Mulla on mennyt päivän syömiset laihduttajaksi ihan höpsistä. Oon syönyt:
-n. 100g tuollaista kuivahedelmä & -marjasekoitusta
-uunilohta varmaan 200g ainakin, jos en enemmänkin
-12 palaa suklaata :/
-normaalikokoisen jäätelötuutin
-2 lasia mehua
-vettä
Iltapalaksi ajattelin syödä varmaan lautasellisen neljän viljan puuroa, tai sitten keitän kasviksia. Tosin yksi rahkakin ois vanhentunut 15. päivä, joten sekin pitäis syödä pois.
Aamupala: 3 ruisleipää, 2 taatelia, kahvia ja vettä
Välipala: kourallinen pähkinöitä, omena ja mansikkakeittoa
Lounas: Pitsaa jossa tonnikalaa, sinihomejuustoa, oliiveja, ananasta ja kakkua
Iltapala: Appelsiini
Liikkumiset: reilun tunnin lenkki plus kävely kauppaan ja takas.