Liikunta raskauden aikana, vinkkejä kaivataan!

[..]

Nyt mammat tarvitaan vinkkejä pinoon, raskausajan liikunnasta! Mitä muuta kuin kävelyä ja uintia olette harrastaneet ja kuinka pitkälle?

Onko alkanut supistelemaan, kun minulla niitä supistuksia tulee jo kotona kävellessä ym niin pelottaa mennä ryhmäliikuntatunnille...