mä voin aloittaa uuden pinon. hyvää alkanutta viikkoa :flower:
http://www.laskurit.fi/painoindeksi/
kriisi vko 20
pituus 168cm
aloituspvm 14.6.2008
Aloituspaino 84kg
Paino nyt 75,6 (bmi 26,8)
Viikkovahingot -0,5 kg
Pudotus yhteensä -8,4 kg
Jäljellä tavoitteeseen 11,6 kg / 7,6kg
emma-elinda vko 20
pituus: 166cm
aloituspaino 27.4.09: 89,6kg
paino nyt: 79,5kg
pudotus tällä viikolla: - 1,6 kg
pudotus yhteensä: -10,1kg
tavoitepaino: 70-75kg
bmi: 28,9
verenpisara vko 21
Aloitus päivä: 3.9.2009
Pituus: 157cm
Aloituspaino: 73,4kg
Paino nyt: 72,2 kg
Viikkopudotus: -800g
Kokonaispudotus: -1,2kg
Painoindeksi: 29,3
Tavoite paino: 70kg (ensimmäinen tavoite)
IhanaValo vko 21
Pituus:168cm
Aloituspaino
11.5.:75,1kg
Paino nyt 72,5 kg
Viikkomuutos: -0,5 kg
Kokonaistulos:- 2,6kg
BMI: 25,7
Tavoite:68kg (tai kuhan nyt ees 70 kilon alle pääsis)
Minky
Pituus: 167cm
Aloituspaino: 79 kg
Paino nyt: 73,9 kg
Viikkomuutos: -600 g
Kokonaistulos: -5,1 kg
Tavoite: 70 kg (ainakin näin aluksi)
BMI: 26,5
kriisi vko 21
pituus 168cm
aloituspvm 14.6.2008
Aloituspaino 84kg
Paino nyt 74,0 (bmi 26,2)
Viikkovahingot -1,6 kg
Pudotus yhteensä -10 kg
Jäljellä tavoitteeseen 10 kg / 6 kg
http://www.laskurit.fi/painoindeksi/
kriisi vko 20
pituus 168cm
aloituspvm 14.6.2008
Aloituspaino 84kg
Paino nyt 75,6 (bmi 26,8)
Viikkovahingot -0,5 kg
Pudotus yhteensä -8,4 kg
Jäljellä tavoitteeseen 11,6 kg / 7,6kg
emma-elinda vko 20
pituus: 166cm
aloituspaino 27.4.09: 89,6kg
paino nyt: 79,5kg
pudotus tällä viikolla: - 1,6 kg
pudotus yhteensä: -10,1kg
tavoitepaino: 70-75kg
bmi: 28,9
verenpisara vko 21
Aloitus päivä: 3.9.2009
Pituus: 157cm
Aloituspaino: 73,4kg
Paino nyt: 72,2 kg
Viikkopudotus: -800g
Kokonaispudotus: -1,2kg
Painoindeksi: 29,3
Tavoite paino: 70kg (ensimmäinen tavoite)
IhanaValo vko 21
Pituus:168cm
Aloituspaino
11.5.:75,1kg
Paino nyt 72,5 kg
Viikkomuutos: -0,5 kg
Kokonaistulos:- 2,6kg
BMI: 25,7
Tavoite:68kg (tai kuhan nyt ees 70 kilon alle pääsis)
Minky
Pituus: 167cm
Aloituspaino: 79 kg
Paino nyt: 73,9 kg
Viikkomuutos: -600 g
Kokonaistulos: -5,1 kg
Tavoite: 70 kg (ainakin näin aluksi)
BMI: 26,5
kriisi vko 21
pituus 168cm
aloituspvm 14.6.2008
Aloituspaino 84kg
Paino nyt 74,0 (bmi 26,2)
Viikkovahingot -1,6 kg
Pudotus yhteensä -10 kg
Jäljellä tavoitteeseen 10 kg / 6 kg