Leivänpäällis-kyssäri (+painonpudotus)

[Pessi]

Kumpi on painon pudotuksen kannalta parempi valinta leivän päälle: pieni sipaisu 28% levitettä vai viipale 17% juustoa?
:snotty:

 

[Tigru87]

juusto..

 

[Kärsäpärstäinen]

molemmat yhdessä vihannesten kanssa

 

[Pessi]

molemmat yhdessä vihannesten kanssa

No vihanneksia tietysti, mutta en laita molempia... Olen nyt vasta opetellut laittamaan rasvaa leivän päälle.
Eli joko tai, mutta kumpi :saint:

 

[no]

Ihan sama!

 

[Kärsäpärstäinen]

molemmat yhdessä vihannesten kanssa

No vihanneksia tietysti, mutta en laita molempia... Olen nyt vasta opetellut laittamaan rasvaa leivän päälle.
Eli joko tai, mutta kumpi :saint:

ne molemmat edelleen kun rasvaa tarvitsee yllättävän paljon ja proteiinitkin on aika hyödyllisiä, siksi

 

[Silmukka-]

Mä olen korvannut oivariinin polarin 9% sulatejuustolla, sitten vaan läjä kasviksia.

Mutta noista vois valita juuston.

 

[Misty]

Siinä kevytlevitteessä on tod.näk. prempilaatuista rasvaa joten laittaisin sitä. Voithan laittaa niitä vuoronperään, niin tulee vähän vaihtelua.

 

[Zoe-F]

Kyllä mä sitten vaikka vuorottelisin jos ei kumpaakin voi laittaa, meinaan vaan, että kroppa tarvii niitäkin rasvoja mitä margariinista tulee. Ellei sitten syö kalaa tms.

 

[Pessi]

Mä olen korvannut oivariinin polarin 9% sulatejuustolla, sitten vaan läjä kasviksia.

Mutta noista vois valita juuston.

Sulatejuusto onkin hyvää. Vähän vaan kyllästyminen iskenyt, söin sitä aina ennen.