Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Lasten/nuorten ylipaino - onko syytä olla huolissaan?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="vierailija, post: 32560868"]</p><p>Minä olen lihava ja olin lihava jo lapsena ja se johtuu puhtaasti siitä, että tykkään ruoasta ja olen aina tykännyt. Olen syönyt lähes kaikkea ja olen syönyt sitä paljon. Toki olen aina pitänyt herkuista ja himoinnut herkkuja, mutta ei meillä lapsuudessa ollut pöytä täynnä karkkia eikä äitini ollut mikään varsinainen leipoja. Eli kyllä se minun lihomiseni on kotiruolla ja voileivillä saatu aikaan. Syöminen on vain aina ollut ongelmallista.</p><p></p><p>Muistan jo ihan 7-8-vuotiaana kun tein koulun jälkeen itselleni välipalaa ja laitoin aina leivän päälle suunnilleen senttimetrin kerroksen juustoa. Meillä syötiin vähärasvaista juustoa, joka ei oikeastaan maistunut miltään ja opin laittamaan sitä paljon. Siinä vaiheessa kun aloin saada omaa rahaa aloin ostaa karkkia kun monen muun taskurahat saattoivat mennä leluihin.</p><p></p><p>Liikkumattomuus on ongelma, mutta ihan niin kuin aikuistenkin kohdalla, ravinto on se mikä lihottaa ja laihduttaa lapsia. Itse olin todella aktiivinen lapsi. Harrastin kahta ohjattu liikuntalajia ja sen lisäksi pelasin kaikki päivät jääkiekkoa, koripalloa tai sählyä kevereiden kanssa. Silti painoin jo viidennellä luokalla yli 70 kg. Siinä vaiheessa peli oli tietenkin jo menetetty. </p><p></p><p>Ainoa tapa, jolla lihavuuteni kehittyminen olisi ehkä voitu estää olisi ollut tunnistaa ongelmalliset ruokatavat heti ja pyrkiä korjaamaan niitä siinä vaiheessa kun lihomisesta ei vielä ollut mitään ulkoisia merkkejä. Nykytietämyksellä olisin esimerkiksi itse vanhempana pyrkinyt vähentämään leivän syömistä ja muutenkin hiilihydraatteja. Vaikea sitä on nälkäiseltä lapselta kieltää santsiannosta, mutta jos ne ruokamäärät alkavat olla epänormaalin suuria, on pakko alkaa kiinnittää huomiota siihen ruoan koostumukseen. Syököön lapsi vaikka kilon seitä kunhan nälkä lähtee, mutta kiloa makaronilaatikkoa sille ei voi antaa. Ja oikeastihan se seiti ei niin hyvältä maistu, että sitä tulisi ahmittua yli tarpeen. Eli niin kauan kuin lapsi ei itse omasta ruoastaan päätä, voi olla ihan hyväkin juttu tehdä pahaa ruokaa.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="vierailija, post: 32560868"] Minä olen lihava ja olin lihava jo lapsena ja se johtuu puhtaasti siitä, että tykkään ruoasta ja olen aina tykännyt. Olen syönyt lähes kaikkea ja olen syönyt sitä paljon. Toki olen aina pitänyt herkuista ja himoinnut herkkuja, mutta ei meillä lapsuudessa ollut pöytä täynnä karkkia eikä äitini ollut mikään varsinainen leipoja. Eli kyllä se minun lihomiseni on kotiruolla ja voileivillä saatu aikaan. Syöminen on vain aina ollut ongelmallista. Muistan jo ihan 7-8-vuotiaana kun tein koulun jälkeen itselleni välipalaa ja laitoin aina leivän päälle suunnilleen senttimetrin kerroksen juustoa. Meillä syötiin vähärasvaista juustoa, joka ei oikeastaan maistunut miltään ja opin laittamaan sitä paljon. Siinä vaiheessa kun aloin saada omaa rahaa aloin ostaa karkkia kun monen muun taskurahat saattoivat mennä leluihin. Liikkumattomuus on ongelma, mutta ihan niin kuin aikuistenkin kohdalla, ravinto on se mikä lihottaa ja laihduttaa lapsia. Itse olin todella aktiivinen lapsi. Harrastin kahta ohjattu liikuntalajia ja sen lisäksi pelasin kaikki päivät jääkiekkoa, koripalloa tai sählyä kevereiden kanssa. Silti painoin jo viidennellä luokalla yli 70 kg. Siinä vaiheessa peli oli tietenkin jo menetetty. Ainoa tapa, jolla lihavuuteni kehittyminen olisi ehkä voitu estää olisi ollut tunnistaa ongelmalliset ruokatavat heti ja pyrkiä korjaamaan niitä siinä vaiheessa kun lihomisesta ei vielä ollut mitään ulkoisia merkkejä. Nykytietämyksellä olisin esimerkiksi itse vanhempana pyrkinyt vähentämään leivän syömistä ja muutenkin hiilihydraatteja. Vaikea sitä on nälkäiseltä lapselta kieltää santsiannosta, mutta jos ne ruokamäärät alkavat olla epänormaalin suuria, on pakko alkaa kiinnittää huomiota siihen ruoan koostumukseen. Syököön lapsi vaikka kilon seitä kunhan nälkä lähtee, mutta kiloa makaronilaatikkoa sille ei voi antaa. Ja oikeastihan se seiti ei niin hyvältä maistu, että sitä tulisi ahmittua yli tarpeen. Eli niin kauan kuin lapsi ei itse omasta ruoastaan päätä, voi olla ihan hyväkin juttu tehdä pahaa ruokaa. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Kuinka paljon kello on?"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Malmössä tuhansia poliiseja, kaikki pohjoismaiden liikenevät poliisit, kyseessä laulukilpailu, entä jos olisi muslimikapina?
33 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Hajutaide kehittymätöntä, näköaistimme hellitään mlauksin, kuuloamme moninaisella musiikilla mutta nokkaamme taide ei ole yltänyt
Tänään 00:48
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Finland zero points =results
Tänään 00:15
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Romanimiehillä on kova halu päästä irti rikollisesta elämäntavasta
Eilen 20:48
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Te jotka otatte oxamin tai opamoc....
Eilen 19:20
Vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Ajatuksia ja neuvoja naisilta kaipaisin.
Eilen 19:14
elämässä eteenpäin
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Donald Trump jarruttaa Naton
Eilen 17:16
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Poliisi tutkii perussuomalaiseen kansanedustajaan kohdistunutta uhkausta
Eilen 16:23
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Euroviisut 2024 VIRALLINEN LIVEKOMMENTOINTI SEMI 1
Started by vierailija
Tiistai klo 20:28
Luettu: 4K
Aihe vapaa
2.
Keskusta työllistää maaseudun seksityöllä!
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 17:07
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Suomi selvästi valmistautuu sotaan Venäjää vastaan - ammustuotantoa lisätään ja varastointia hajautetaan
Started by vierailija
Maanantai klo 10:55
Luettu: 913
Aihe vapaa
4.
Tammikuiset 2025
Started by Corgimama
Sunnuntai klo 16:29
Luettu: 590
Lapsen saaminen
5.
Putinin agentiksi paljastunut vihreiden Tarja Cronberg aiottiin vihkiä kunniatohtoriksi kesäkuussa
Started by vierailija
Maanantai klo 22:28
Luettu: 583
Aihe vapaa
6.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 02:21
Luettu: 545
Aihe vapaa
7.
"Vihreiden ex-puheenjohtaja tarttui Venäjän syöttiin"
Started by vierailija
Maanantai klo 08:52
Luettu: 490
Aihe vapaa
8.
SDP haluaa ihmisten tekevän töitä vielä 75 vuotta vanhanakin
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:54
Luettu: 455
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Malmössä tuhansia poliiseja, kaikki pohjoismaiden liikenevät poliisit, kyseessä laulukilpailu, entä jos olisi muslimikapina?
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
2.
Ja niin on kilttimies matkalla kotiin uuden lieden kanssa
Latest: Johnny Appleseed
33 min sitten
Aihe vapaa
3.
Jos teille tarjotaan Vaxzevriaa niin muistakaa että se on Astrazeneca
Latest: vierailija
54 min sitten
Aihe vapaa
4.
Selittämättömästi lapsettomat!
Latest: vierailija
Tänään 02:45
Lapsen saaminen
5.
Käräjäoikeus on tuominnut 43-vuotiaan Albert Ajetin 5 vuoden ja 7 kuukauden mittaiseen ehdottomaan vankeusrangaistukseen seksuaalirikoksista
Latest: vierailija
Tänään 02:22
Aihe vapaa
6.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
Tänään 01:46
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 01:22
Aihe vapaa
8.
Me ihmiset ja muutkin eläimet ollaan muukalaisia avaruudesta. Luomisteoria tullaan tämän löydön perusteella lyttäämään lähivuosina lopullisesti.
Latest: vierailija
Tänään 01:16
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Lasten/nuorten ylipaino - onko syytä olla huolissaan?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu