Babylonialla suuren suuret pahoittelut ja halaukset :'( Kovasti onnea ja uskoa PAS:iin
:heart:
Onnea Kuunkullalle tuplauutisesta - ihan mahtavaa, kun täällä on noin monta kaksosmammaakin! Onnea Annalle plussasta ja marimillalle hyvistä nt-kuulumisista :heart:
Kalaöljy on eri juttu kuin kalanmaksaöljy, ensimmäinen siis sallittu (ja suositeltukin) ja jälkimmäinen kielletty. Mie käytän E-EPA kalaöljyvalmistetta 1xpvä. Kala on myös ihan suositeltu ruoka raskausaikana, jotkin lajit vaan ovat vältettävissä kuten vanhat järvipetokalat (mm. hauki, ahven, kuha muistaakseni), mutta esim. kirjolohta voi huoletta syödä. Ystävälleni lääkäri suositteli kalan lisäämistä ruokavaliossa keskenmenon jälkeen uutta raskautta ajatellen, uusi raskaus alkoikin ja vauva on jo syntynytkin
(terkut vaan jos luet ja tunnistat
)
KTL:n sivuilla sanotaan näin kalasta raskauden aikana:
"Kalojen rasvat ovat edullisia terveydelle. Siksi raskaana olevillekin suositellaan, että he söisivät ainakin pari kertaa viikossa kala-aterian. Kala-aterioille tulisi valita vaihdellen kasvatettua kalaa (kuten kirjolohta tai lohta) ja luonnonkalaa (esimerkiksi muikkua, siikaa, puna-ahventa, seitiä, tonnikalaa tai silakkaa) (STM, 2004). Isoa silakkaa (yli 17 cm) ei kuitenkaan suositella useammin kuin 1-2 kertaa kuukaudessa. Haukea ei suositella lainkaan sen sisältämien suurten elohopeapitoisuuksien vuoksi. "
Miulla ei mikään totaalisesti töki, mutta banaaniin on tullu pieni vastenmielisyys; tuntuu että se käy hetken kulutta närästämään... Karkkia tulee kyllä mupellettua, mutta oikeestaa sellanen suolasen himo on enemminkin esimerkiksi suolakurkkua on tullut ostettua tosi pitkästä aikaa. Ja homejuusto himottaa, tietysti kun sitä pitäis välttää... - mutta onneksi sitäkin voi syödä uuniruuassa
Ja mie taijankin lähteä laittamaan pitsan homejuustolla uuniin