Moi!
Joo eipä ollut kivaa kuultavaa neuvoloiden palvelusta! Tuolla tyylillä ei ihmisiä edes motivoida mihinkään! Ja sitten voinnit muuten jätettiin varmaan käsittelemättä, niin kuin omallakin käynnillä.
Mä olen kyllä huolissani omasta painonnoususta. Mun täytyisi jotenkin osata hillitä paremmin. Olen kyllä normaalipainoinen, mutta lihomisen vaara on suuri, kun ei tästä niin kauaa kun yli 20 kiloa on tullut hoitojen takia laihdutettua....mutta näin raskaana terveellisen ruokavalion pitäminen rasvan suhteen on vieläkin vaikeampaa! Mulla on ollut kanssa ummetusvaivaa - ja levolaccia minäkin syön. Ruisleseet jogurtin tai viilin mukana auttaa myös....mutta mä olen ajoittain joutunut turvautumaan pienoisperäruiskeeseenkin. Luumut joitakin auttaa, mutta mua ei...
Mulla on viikkoja nyt 13+1...jokohan tästä uskaltaisi kertoilla....vaikkakin kyllä ihmiset jo aavistavat, kun vatsa on kasvanut. pelottaa vaan se km.
Mä en ole liikuntaa oikein uskaltanut harrastaa...muutakuin pientä kävelyä. Tekisi jo mieli....
Joo eipä ollut kivaa kuultavaa neuvoloiden palvelusta! Tuolla tyylillä ei ihmisiä edes motivoida mihinkään! Ja sitten voinnit muuten jätettiin varmaan käsittelemättä, niin kuin omallakin käynnillä.
Mä olen kyllä huolissani omasta painonnoususta. Mun täytyisi jotenkin osata hillitä paremmin. Olen kyllä normaalipainoinen, mutta lihomisen vaara on suuri, kun ei tästä niin kauaa kun yli 20 kiloa on tullut hoitojen takia laihdutettua....mutta näin raskaana terveellisen ruokavalion pitäminen rasvan suhteen on vieläkin vaikeampaa! Mulla on ollut kanssa ummetusvaivaa - ja levolaccia minäkin syön. Ruisleseet jogurtin tai viilin mukana auttaa myös....mutta mä olen ajoittain joutunut turvautumaan pienoisperäruiskeeseenkin. Luumut joitakin auttaa, mutta mua ei...
Mulla on viikkoja nyt 13+1...jokohan tästä uskaltaisi kertoilla....vaikkakin kyllä ihmiset jo aavistavat, kun vatsa on kasvanut. pelottaa vaan se km.
Mä en ole liikuntaa oikein uskaltanut harrastaa...muutakuin pientä kävelyä. Tekisi jo mieli....