Laittakaas jokin kunnon lihaskuntotreeni mulle:)

[laihduttaja]

Tarttis saada makkarat pois ennen kesää,peppu pienemmäks ja jenkkakahvat pois

 

[Vieras]

Mee kuntosalille, ohjattuihin jumppiin, kotona tekemisistä ei tuu kesää eikä talvee

 

[laihduttaja]

Mee kuntosalille, ohjattuihin jumppiin, kotona tekemisistä ei tuu kesää eikä talvee

On tultava,en valitettavasti lähde kuntosalille,koska meiltä liikaa matkaa...

 

[Vieras]

Mee kuntosalille, ohjattuihin jumppiin, kotona tekemisistä ei tuu kesää eikä talvee

On tultava,en valitettavasti lähde kuntosalille,koska meiltä liikaa matkaa...

Siinähän sitten yrität ja oot saman näkönen kesällä kun nyt

 

[CrystalBlue]

http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/aerobicohjelmat3.htm

löytyskö tuolta jotain.. itsekin haluaisin kiinteytystä.. kun sais vaan aikaseks tehä :ashamed:

 

[laihduttaja]

Mee kuntosalille, ohjattuihin jumppiin, kotona tekemisistä ei tuu kesää eikä talvee

On tultava,en valitettavasti lähde kuntosalille,koska meiltä liikaa matkaa...

Siinähän sitten yrität ja oot saman näkönen kesällä kun nyt

Suksi suolle,sulla on väärä asenne
Ei kyllä tuolla asenteella edes kuntosalilla nauti

 

[Veras]

Mee kuntosalille, ohjattuihin jumppiin, kotona tekemisistä ei tuu kesää eikä talvee

On tultava,en valitettavasti lähde kuntosalille,koska meiltä liikaa matkaa...

Siinähän sitten yrität ja oot saman näkönen kesällä kun nyt

Suksi suolle,sulla on väärä asenne
Ei kyllä tuolla asenteella edes kuntosalilla nauti

Läskit ei pysty kotona itteensä laihduttaan, repee aina

 

[laihduttaja]

Mee kuntosalille, ohjattuihin jumppiin, kotona tekemisistä ei tuu kesää eikä talvee

On tultava,en valitettavasti lähde kuntosalille,koska meiltä liikaa matkaa...

Siinähän sitten yrität ja oot saman näkönen kesällä kun nyt

Suksi suolle,sulla on väärä asenne
Ei kyllä tuolla asenteella edes kuntosalilla nauti

No,onneks en ole läski,saatan jopa onnistua

Läskit ei pysty kotona itteensä laihduttaan, repee aina

 

[laihduttaja]

Mee kuntosalille, ohjattuihin jumppiin, kotona tekemisistä ei tuu kesää eikä talvee

On tultava,en valitettavasti lähde kuntosalille,koska meiltä liikaa matkaa...

Siinähän sitten yrität ja oot saman näkönen kesällä kun nyt

Suksi suolle,sulla on väärä asenne
Ei kyllä tuolla asenteella edes kuntosalilla nauti

Läskit ei pysty kotona itteensä laihduttaan, repee aina

Onneks en ole läski,voin jopa onnistua

 

[kotikuntoilija]

http://www.fitness.fi/kunto/kuntoonkotona/_a38704/?p=1

 

[Vieras]

Mee kuntosalille, ohjattuihin jumppiin, kotona tekemisistä ei tuu kesää eikä talvee

On tultava,en valitettavasti lähde kuntosalille,koska meiltä liikaa matkaa...

Siinähän sitten yrität ja oot saman näkönen kesällä kun nyt

Suksi suolle,sulla on väärä asenne
Ei kyllä tuolla asenteella edes kuntosalilla nauti

Jos sä persettäs haluat pienentää, jenkkakahvoja, niin hoikkako olet nyt jo, hahhaaa
Läskit ei pysty kotona itteensä laihduttaan, repee aina

Onneks en ole läski,voin jopa onnistua

 

[laihduttaja]

Nosto,oikeesti kaikki jotka lihaskuntotreeneistä tietävät

 

[CrystalBlue]

Onhan tuossa pari linkkiä ..

 

[mamma]

laihtua voi jos haluaa, niin myös kiinteytyä! sillon on ihan sama missä sitä kiinteyttää.. terveiset vaan tälle vieraalle...
nii ja taitaa ehkä kokemuksesta puhua kaikille ei käy niinkuin sinulle.