Nyt on sit polvi turvoksissa kun kävin juoksemassa
Reilu viikko sitten aloin käymään juoksulenkeillä. Muutamia kilsoja kerrala, en uskonut edes jaksavani juosta niin paljon kun en ole juurikaan liikutaa harrastanut. Mitään muuta ei ole tullut kuin vähän lihakset kipeex mutta tänään alkoi vasen polvi turpoamaan ja on huonon tuntuinen. Puolikoukussa on hyvä mutta kokonaan koukussa tai kokonaan suorana tuntuu tod pahalle. Kylmäpussia pidin siinä jo ja se särky meni mutta mitä tuo turvotus nyt muka on? Tuntuu kuin ois pallo sisällä ja kyykkyyn ei sit tarvii mennä ainakaan.Suorax kun laittaa niin joku jänne tms pistää vastaan takapuolella.
Tietääx kukaan, onx kellään ollu. Pitää varmaan käyä ens viikolla lääkärissä jos ei mene ohi. Harmittaa jos ei voikaan jatkaa juoksemista kun se alko tuntua niin mukavalle
MUOKS: Pahemmaksi vaan menny täs illan aikana, kohta ei varmaan pääse käveleen