laihuttajat

[ap]

miten te laihutatte? pitääkö kaikki herkut ym. jättää pois ja syödä vähempi ja liikkua paljo?

 

[voita]

pekonil munil kermal ja kasviksil

 

[Micosa]

Syön sitä mitä haluttaa.
Mitään en ole pois jättänyt,ei vain maistu samalla tavalla eli syön vähemmän.
Yli 25 kg pois nyt saanut.

 

[hei micosa]

Syön sitä mitä haluttaa.
Mitään en ole pois jättänyt,ei vain maistu samalla tavalla eli syön vähemmän.
Yli 25 kg pois nyt saanut.

kuin useesti syöt karkkia ja herkkuja?

 

[tsau]

Ei mitään kielletä. Kohtuudella mätötään ruokaa suuhun ja liikutaan melkein päivittäin HIKILIIKUNTAA TUNNIN VERRAN.

 

[Micosa]

Syön sitä mitä haluttaa.
Mitään en ole pois jättänyt,ei vain maistu samalla tavalla eli syön vähemmän.
Yli 25 kg pois nyt saanut.

kuin useesti syöt karkkia ja herkkuja?

Vaihtelevasti,0-2 kertaa viikko.Ei vain maistu sellaisia määriä,kuin joskus vajaa 2 vuotta sitten.
Mutta jos sokerin saa mahdollisimman vähälle on hyvä,se auttaa laihtumaan.

 

[vieras]

Miten saatte viikonloput menemään hyvin kun mulla ne on julmetun pahoja paikkoja kun silloin on ukkokin kotona ja yhdessä syödään. Jos ukko ei ole syön silloinkin. En pääse tavasta eroon, mikä neuvoksi?

 

[Micosa]

Miten saatte viikonloput menemään hyvin kun mulla ne on julmetun pahoja paikkoja kun silloin on ukkokin kotona ja yhdessä syödään. Jos ukko ei ole syön silloinkin. En pääse tavasta eroon, mikä neuvoksi?

Jos tulee tolkuton makeanhimo yritän syödä omenoita,banaaneja jne.
Omenat vie mulla parhaiten makeanhimon.

 

[kkk]

Lasken painonvartijoiden pisteitä. Kerran viikossa pidän pisteettömän päivän ja syön mitä huvittaa.

 

[j]

allerginen niillekin

 

[f]

Lasken painonvartijoiden pisteitä. Kerran viikossa pidän pisteettömän päivän ja syön mitä huvittaa.

samoin. voiko oikeesti pitää huoletta pisteettömän päivän kerran viikossa?

 

[f]

juhannus vähän masentaa kun 2-3pv on herkkuja ja juotavaa, mut kai sit jatkuu taas su tai ma pistelasku

 

[Micosa]

juhannus vähän masentaa kun 2-3pv on herkkuja ja juotavaa, mut kai sit jatkuu taas su tai ma pistelasku

Miksi menee 2-3 päivää herkkuja mättäessä?
Ei se mikään syy ole syödä yli äyräiden.

 

[f]

juhannus vähän masentaa kun 2-3pv on herkkuja ja juotavaa, mut kai sit jatkuu taas su tai ma pistelasku

Miksi menee 2-3 päivää herkkuja mättäessä?
Ei se mikään syy ole syödä yli äyräiden.

no menee se pisteiden yli jos on n. 18p päivässä ja juhannuksena syödään parempaa ruokaa, jälkiruokaa viiniä, siideriä. En mitään överiä aiokaan mutta en myöskään ajatellut laskea jokaista suupalaa ja juomaani!

 

[up]

up

 

[Micosa]

juhannus vähän masentaa kun 2-3pv on herkkuja ja juotavaa, mut kai sit jatkuu taas su tai ma pistelasku

Miksi menee 2-3 päivää herkkuja mättäessä?
Ei se mikään syy ole syödä yli äyräiden.

no menee se pisteiden yli jos on n. 18p päivässä ja juhannuksena syödään parempaa ruokaa, jälkiruokaa viiniä, siideriä. En mitään överiä aiokaan mutta en myöskään ajatellut laskea jokaista suupalaa ja juomaani!

Mutta pakkoko se on jokaisena päivänä syödä ylimääräisiä "pisteitä",eikä se yksi riitä?

 

[vieras]

Pisteillä syödään, en pidä pisteetöntä päivää. Tosin olin laivalla, silloin ei kyllä pisteitä laskettu, mutta painohan siinä lisäänty, sitä tässä nyt yritetään pudottaa.
Tavoite painosta puuttuu n. 2.5 kiloa.