vierailija
Moikka! olen 21 vuotias nuori nainen joka on aina kamppaillut painon kanssa. Mitat tällä hetkellä 160/95 eli yli-painoa löytyy reilusti. Olen kuitenkin erittäin motivoitunut laihduttamaan ja haluaisin laihtua noin 30kg. Te jotka olette onnistuneet, miten? missä ajassa? kuinka usein söitte? kuinka monta tuntia yössä nukuitte? tms. Aloitus on ittelleni hankala sillä en tiedä mistä aloittaisin...