Laihdutuksesta

  • Viestiketjun aloittaja Jeps
  • Ensimmäinen viesti
Jeps
Moikka!
oon lueskellut tätä palstaa silloin tällöin. Itse oon nyt saanut 4 viikon aikan pois 3 kg, lasken pisteitä. Tuntuu vaan et aina on nälkä....pudotettavaa ei oo paljon 5 kg alunperin ja nyt ois vielä se vihonviimeiset 2 kg jäljellä vaan on tuo tippuminen hidasta \|O . Mietin just tuossa, oiskoon elimistö mennyt säästöliekille.....tällä viikolla painoa oli tippunut 200 g VAIN . Salaatteja ja kasviksia en erityisemmin "rakasta"...eikä ne kyllä pidä nälkääkään. Hedelmiä oon yrittänyt syödä.... Nyt aattelin jos rupeis toisella "tavalla" dietille ....iltasyönti pois mut päivällä söis ihan kunnolla ja vähärasvaista ruokaa. Ongelma on ILTAMÄSSYTYS kun muksut nukkuu ja katon telkkaa ja oon koneella. Liikunta tulee kummiskin kauppareissusta jo 4km päivässä ja kodinhodosta. 4 lasta myös pitää aikas kivasti liikkeessä. Onkos kellään vastaavaa kokemusta???
 

Yhteistyössä