Laihduttajat: mitä kahvin kanssa ("pullan sijaan") ?

  • Viestiketjun aloittaja "aloittelija"
  • Ensimmäinen viesti
"Maj"
Leikkaa tuoreesta kurkusta noin 7 sentin pätkä, puolita se pituussuuntaan, laita toiselle puolikkaalle jääsalaattia, (toisen jemmaat jääkaappiin kelmutettuna), kalkkunaleikettä ja paprikarengas.
 
vierailija
Olen itse aivan kamala pullahiiri ja painin saman ongelman kanssa. Päädyin kompromissiin ja syön nyt kahvin kanssa aina kolme pientä kaurakeksiä (esim. jyväshyvä). Kussakin keksissä on 21kcal joten se 60-70kcal on vielä helppo saada mahtumaan päiväannokseen. Ja kun noita kolmea keksiä oikein viivyttelee niin hyvin pärjää kahvitauon niiden kanssa :) Kokeileppa!
 

Yhteistyössä