M
V
"vieras"
Vieras
"Löysin" turkkilaisen jugurtin (partaäijän) johon keralle hunajaa. Ei kuulosta järin kevyeltä, mut kun jättää ne paljonparjatut hiilarit vähemmälle, saapi syödä tuollaista. Lisäksi kasvistomaattisosekeitto jossa luonnollisesti ei perunaa.
J
jo 15 kg pois
Vieras
Apetit kasvissosekeitto 400g 140kcal
Apetit puutarhurin sekoitus paistettuna (maissia, keltaista ja oranssia porkkanaa, parsakaalia) 300g 132kcal
Apetit puutarhurin sekoitus paistettuna (maissia, keltaista ja oranssia porkkanaa, parsakaalia) 300g 132kcal
M
"Miuku"
Vieras
?
.
Vieras
Kasvissosekeitot ja erityisesti Rainbow:n pakastepinaattikeitto 260kcal, nam! Ja kaalilaatikko.
Tähän hätään ei tule muita mieleen.
Tähän hätään ei tule muita mieleen.
V
"vieras"
Vieras
Kesäkurpitsa-jauhelihavuoka kera tomaatin,kerman ja juustoraasteen.
Kesäkurpitsa-kana wokki tulee hyvänä kakkosena.
Kesäkurpitsa-kana wokki tulee hyvänä kakkosena.
M
"Miuku"
Vieras
Itselläni on ainakin tällä hetkellä sellainen "sotku" jonka keksin jokin aika sitten.
Kaiveli jääkaappia ja löysin tonnikalaa, raejuustoa, ruukkusalaattia ja ruohosipulia. Aloin miettiä että mitenköhän tästä saisi jotenkin "kosteampaa ja mehevämpää" Ruoan koostumus on minulle aika tärkeää, ja tunnen tulevani enemmän täyteenkin kun ruoka ei ole aivan kuivaa. Löysin sitten jääkaapista fresh bonjourin valkosipuli levitettä, heitin sitä vähän sekaan ja sotkin kaikki yhteen, älyttömän hyvää tuli
Kaiveli jääkaappia ja löysin tonnikalaa, raejuustoa, ruukkusalaattia ja ruohosipulia. Aloin miettiä että mitenköhän tästä saisi jotenkin "kosteampaa ja mehevämpää" Ruoan koostumus on minulle aika tärkeää, ja tunnen tulevani enemmän täyteenkin kun ruoka ei ole aivan kuivaa. Löysin sitten jääkaapista fresh bonjourin valkosipuli levitettä, heitin sitä vähän sekaan ja sotkin kaikki yhteen, älyttömän hyvää tuli
D
dkjncjdn
Vieras
Kaikki karppausruuat 
Saa syödä itsensä kylläiseksi ja silti laihtuu. Verensokeri pysyy tasaisena ja paljon muitakin hyviä muutoksia. Millään hiilaripitoisella kituuttamisruokavaliolla en jaksa mitään ja en edes kunnolla laihdu, aineenvaihdunta vaan hidastuu. Nyt jouluna odotan innolla karjalanpaistia ja kinkkua ja savulohta ja salaatteja... aaaaah. Saa syödä ja silti pysyy paino kurissa.
Saa syödä itsensä kylläiseksi ja silti laihtuu. Verensokeri pysyy tasaisena ja paljon muitakin hyviä muutoksia. Millään hiilaripitoisella kituuttamisruokavaliolla en jaksa mitään ja en edes kunnolla laihdu, aineenvaihdunta vaan hidastuu. Nyt jouluna odotan innolla karjalanpaistia ja kinkkua ja savulohta ja salaatteja... aaaaah. Saa syödä ja silti pysyy paino kurissa.
M
"minä"
Vieras
mä tykkään kans karppausruuista laihduttaessa...syön muutakin kyllä, mutta karppausruuat pitää kauemmin nälän poissa...