mites on kun on tossa plussaa odotellessa päässyt repsahtaan toi syöminen pahemman kerran ja nyt kun plussasin pelkään että lihoon ihan sikana.
tiiän että laihuttaa ei saa kun on raskaana mut entäs miten pidän "linjat"kurissa?
oon vähä semmonen on/off syöjä eli joko syön minimisti tai sitte kun repsahdan ahmin aamusta iltaan.
ajattelin lisätä hiukka liikuntaa mutta mikäköhä olis sopiva ruokamäärä syödä päivän aikana tai mikä lie energiamäärä (ylipainoa ei kuitenkaan ole)
nimim. mahdukohan sittenkään hääpukuuni :'(
tiiän että laihuttaa ei saa kun on raskaana mut entäs miten pidän "linjat"kurissa?
oon vähä semmonen on/off syöjä eli joko syön minimisti tai sitte kun repsahdan ahmin aamusta iltaan.
ajattelin lisätä hiukka liikuntaa mutta mikäköhä olis sopiva ruokamäärä syödä päivän aikana tai mikä lie energiamäärä (ylipainoa ei kuitenkaan ole)
nimim. mahdukohan sittenkään hääpukuuni :'(