Kai sä kävelit munkin puolesta?Alkuperäinen kirjoittaja maatuska mahallaan:niinpä =0) mä tulin hetki sitten 7 km reippaalta sauvakävelyltä ja kosta tarvis alkaa siivoileen huusholli kuntoon =0D!
rv 26
vanha tai ei liikkelle sieltä! Mulla oli vielä pari viikkoo sitten kamalat issias kivut ja selkä jäykkä. Aloitin uinnilla kerta viikkoon ja nyt selkä on antautunut ja uinnin lisäksi käyn 3-5 kertaa viikossa tunnin lenkin .Alkuperäinen kirjoittaja meah:Kai sä kävelit munkin puolesta?Alkuperäinen kirjoittaja maatuska mahallaan:niinpä =0) mä tulin hetki sitten 7 km reippaalta sauvakävelyltä ja kosta tarvis alkaa siivoileen huusholli kuntoon =0D!
rv 26
Jouduin nukkumaan sohvalla kun en pääse kävelemään yläkertaan asti tän selän kanssa :'(
Alan vissiin olla liian vanha tähän, ei se noiden kahden edellisen kanssa ollu näin tuhannen vaivaista ja vaikeeta... |O
kokeiltu kaikki,ei vaan auta mikään.Alkuperäinen kirjoittaja maatuska mahallaan:ottakaa "raivotautiset" ja " alakuloiset" odottajat kunnon B- vitamiini kuuri!!!!!!
Helppaa kummasti aivolohkojen kireyttä ;0)
Vitamiinit säännöllisessä käytössä. Ei pure alakuloon, eikä väsymykseen. |OAlkuperäinen kirjoittaja maatuska mahallaan:ottakaa "raivotautiset" ja " alakuloiset" odottajat kunnon B- vitamiini kuuri!!!!!!
Helppaa kummasti aivolohkojen kireyttä ;0)