kun ei muuta enään voi niin säästetään ruuassa..

[QUOTE="vieras";28989769]En lukenut ketjua, mutta juodaanko teillä paljon maitoa? Meillä on tullut ruokalaskuun useita kymppejä kuukaudessa säästöä, kun olemme vähentäneet rajusti maidon juontia. Luin jostain tutkimuksesta, että esim. 2 - 5 vuotiaiden optimaalinen maitomäärä vuorokaudessa olisi vain neljä desiä. Sitä suurempi määrä alkaa kumoamaan jo omia terveysvaikutuksiaan. Ja aikuisethan eivät tarvitse maitoa lainkaan.[/QUOTE]

Meneehän sitä joo. Lähinnä kahvimaitona ja ruokajuomana, myös toi nuorin lapsi juoviel aika paljon maitoa.. mut kyl mä lasken et 2litraa päivä, nelihenkinen perhe ollaan

 

Kosteiden tilojen lattialämmitys estää tehokkaasti kosteusvaurioita. Ei siis todellakaan ole mikään pelkkä mukavuustekijä.

Mutta sähköähän se vie. Muistaakseni noin euro/neliö/kuukausi jo peruslämmöllä, ja jos sen pistää niin lämpimälle että tuntuu jalkapohjaan lämpimältä, kulutus helposti kaksinkertaistuu. Jos lämmitettävää alaa on vaikka 15 neliötä, niin helposti jo pelkästään siihen menee siis kuussa 15-30e. Veden lämmityskin on kallista, jos lämmintä vettä kuluu edes normaalimääriä. Minusta tuo 250-350e vanhassa omakotitalossa, joka lämpeää edes osittain sähköllä, on ihan normaalin kuuloinen kulutus. Se tehnee noin 30 000 kWh per vuosi. Täysin mahdollinen kulutus lapsiperheelle ja jos/kun vanha talo vuotaa lämpöä.

Mahdollinen, mutta siitä voisi säästää paljon! Me asuimme muutaman talven todella "tuulisessa" torpassa. Aamuisin ennen tulien laittoa (vaikka patterit olivat olleet päällä) lämpötila oli usein about 14 astetta, mutta oli muuten raikas ilma. Konttausikäisillä lapsilla oli erilliset "sisätoppapuvut", jotka päällä mylläsivät lattialla ja meillä aikuisilla oli villapaidat, -sukat ja tohvelit aina päällä. Kovimmilla pakkasilla nukuimme kaikki pipot päässä! Oma kroppa tottui lämpötilaan todella nopeasti ja keväisin, kun ulkolämpötilan myötä sisälämpötila nousi lähemmäksi kahtakymmentä, niin oikein ahdisti, kun olin niin "kuuma". Lisäksi vähensimme peseytymisen noin yhteen kertaan viikossa, kun suihkua ei ollut (pelkkä sauna). Kukaan meistä ei kuitenkaan haissut, kun päivittäin pestiin intiimialueet bidesuihkulla ja hikoavat alueet (kainalot ja jalat) vessan lavuaarissa.

Jännintä noissa vuosissa oli, että meistä kukaan ei sairastanut flunssan flunssaa vuosikausiin ja kaikkeen tottui todella nopeasti. Nykyään kun asumme ns. normitalossa, perheen läpi menee useampi flunssa vuosittain.

 

[QUOTE="vieras";28989802]Just oli muistaakseni s-ryhmän kaupoissa 1,5e/400g suomalaista jauhelihaa, mutta oli jossain halpismerkin paketissa. Ja niitä atrian 700g rasioita on kans joskus tosi halvalla, niin että kilohinnaksi jää pari euroa (tuurin kyläkaupassa käydään yleensä just halvan lihan perässä, jos on muutakin asiaa sinne päin, mutta sillon kun asuttiin muualla, ainakin noita pienempiä rasioita oli säännöllisesti tarjouksessa ja s- ja k-kaupoissa) Me ei juuri koskaan osteta jauhelihaa tai kanasuikaleita normihinnalla, vaan ostan aina pakkaseen kun löytyy halpaa - niitä on niin usein tarjouksessa, että en muista milloin viimeksi olisi tarvinnut ostaa kalliimmalla

Ap, opettele käyttämään linssejä ja papuja (miksei soijaakin), niistä voi tehdä ruokaa ihan sellaisenaan (linssikeitto on hyvää!), tai niillä voi jatkaa vaikka jauhelihakastikkeita. Juurekset ja kaali on halpoja, porkkanaraasteellakin voi jatkaa ruokaa, ja kelpaa toki lisukkeeksi ihan sellaisenaan. Kokeilepa idätystä esim. mung-pavuilla (netistä löytyy ohjeet), saat helposti ja hurjan halvalla vähän "vihreää" lautaselle.

Ainakin porkkana, sipulit, kesäkurpitsa ja herneet on helppo kasvattaa itse, samoin salaatit, onnistuu jopa meillä vaikka en todellakaan ole mikään viherpeukalo. Ja ollaan kylvetty ihan suoraan maahan ilman mitään esikasvatusta sisällä.[/QUOTE]

Juu täytyy.alkaa kehittelee sinne muutakin. Kattoo vaan mitä mies sanoo mut saa luvan tottua.

 

[QUOTE="säästäjä";28989831]Juu täytyy.alkaa kehittelee sinne muutakin. Kattoo vaan mitä mies sanoo mut saa luvan tottua.[/QUOTE]

Kun jatkat jauhelihaa tai muuta lihaa linseillä, soijalla, tms., en usko että mies sanoo yhtään mitään, sillä hän ei yksinkertaisesti huomaa, jos et asiaa hänelle kerro! Testattu nimittäin on.

Tuosta maidosta vielä. Kahden lapsen taloudessa saatte todella helposti säästettyä noin 30 euroa kuukaudessa pelkästään jättämällä maidot pelkästään lasten juomaksi ja vähentämällä heidänkin juomistaan niin, että juovat vain kaksi lasillista päivässä. Se säästää rahaa ja on lisäksi lasten terveyden kannalta parempi. Veteen tottuu todella pian ruokajuomana, mutta tärkeintä on, että vanhemmat kannustavat siihen omalla esimerkillään. Meillä nykyään alkaa olla jo työ, että saamme vanhimman pojan juomaan edes sen kaksi lasia, sillä toistelee aina isänsä mantraa, että "vesi on parasta janojuomaa". Eikä tuota kahta lasia edes tarvita yli viisi vuotiailla, mikäli syövät muita maitotuotteita, kuten juustoa, viiliä, tms.

 

Eikö teillä ole omenapuita,marjapensaita yms? ja voithan tehdä kasvimaan.

 

[QUOTE="vieras";28989860]Kun jatkat jauhelihaa tai muuta lihaa linseillä, soijalla, tms., en usko että mies sanoo yhtään mitään, sillä hän ei yksinkertaisesti huomaa, jos et asiaa hänelle kerro! Testattu nimittäin on.

Tuosta maidosta vielä. Kahden lapsen taloudessa saatte todella helposti säästettyä noin 30 euroa kuukaudessa pelkästään jättämällä maidot pelkästään lasten juomaksi ja vähentämällä heidänkin juomistaan niin, että juovat vain kaksi lasillista päivässä. Se säästää rahaa ja on lisäksi lasten terveyden kannalta parempi. Veteen tottuu todella pian ruokajuomana, mutta tärkeintä on, että vanhemmat kannustavat siihen omalla esimerkillään. Meillä nykyään alkaa olla jo työ, että saamme vanhimman pojan juomaan edes sen kaksi lasia, sillä toistelee aina isänsä mantraa, että "vesi on parasta janojuomaa". Eikä tuota kahta lasia edes tarvita yli viisi vuotiailla, mikäli syövät muita maitotuotteita, kuten juustoa, viiliä, tms.[/QUOTE]

Tähän vielä, että kahvin oppii juomaan mustana parissa viikossa. Sen jälkeen maitokahvin hajullekin jo irvistää. Tämäkin on nimittäin testattu!

 

Suomessa on asiat menossa mielestäni väärään suuntaan... Meillä mies diplomi-insinööri ja minä lääkäri. Asutaan perheen kanssa Helsingissä kerrostalossa omistusasunnossa, jossa neliöitä 43. Itse olen tällä hetkellä äitiyslomalla (en siis hoitotuella). Muuta velkaa ei ole kuin asuntolaina ja vaatteita yms. ei tule nykyäään juuri ostettua kuin kirpparilta. Ihan laadukasta ruokaa meillä syödään, mutta kyllä sitä saa silti ruokakaupassa aika tarkkaan syynätä, mitä ostaa. Ulkomailla on käyty viimeksi vuonna 2010 ennen asunnon ostoa ja lasta.
Välillä kieltämättä kismittää, kun esim alakertaan muutti romaniperhe, jolla sossu maksoi vuokran asunnosta merinäköalalla (tämä on tosi, koko naapurusto tosin vittuuntui asiaan lopulta niin että saivat häädön, vaikka koko kuvio ei oikeasti ollut tämän perheen syytä). Siis minkä eteen täällä Suomessa kannattaa tehdä töitä enää?! Progressiivinen verotus nousee niin sikamaista vauhtia, että mielummin menen 50% osa-aikatyöhön jolloin käteen jää 80% siitä mitä jäisi kokopäivätyössä.. ei ole järkeä ei. Jos jäisimme mieheni kanssa molemmat kotiin makaamaan, ei elintasomme lopulta juurikaan tippuisi. Asuinpaikka vaihtuisi halvempaan ja autosta pitäisi luopua, muuten meno olisi aika samanlaista kauppakuittien kyttäämistä. Todennäköisesti saataisiin kuitenkin asumistukea kolmioon kun kerran on lapsikin, eli asumisväljyyttä tulisi vaan lisää.

Jos työssäkäyvän miehen pientä lasta hoitavalla vaimolla ei ole varaa ostaa laadukasta ruokaa kaupasta, niin kyllä suuntaisin katseeni myös sinne päättäjien puoleen... Kun valtio sysää ilmaista rahaa sumeilematta markkinoille, niin tokihan kauppiaat sitä osaavat myös ihmisiltä kiskoa. Olisin melkeimpä toivonut että 2008 alkanut taantuma olisi kunnolla romahduttanut asuntojen hinnat niin olisi tullut jotain tolkkua tähän touhuun.

 

Suomessa on asiat menossa mielestäni väärään suuntaan... Meillä mies diplomi-insinööri ja minä lääkäri. Asutaan perheen kanssa Helsingissä kerrostalossa omistusasunnossa, jossa neliöitä 43. Itse olen tällä hetkellä äitiyslomalla (en siis hoitotuella). Muuta velkaa ei ole kuin asuntolaina ja vaatteita yms. ei tule nykyäään juuri ostettua kuin kirpparilta. Ihan laadukasta ruokaa meillä syödään, mutta kyllä sitä saa silti ruokakaupassa aika tarkkaan syynätä, mitä ostaa. Ulkomailla on käyty viimeksi vuonna 2010 ennen asunnon ostoa ja lasta.
Välillä kieltämättä kismittää, kun esim alakertaan muutti romaniperhe, jolla sossu maksoi vuokran asunnosta merinäköalalla (tämä on tosi, koko naapurusto tosin vittuuntui asiaan lopulta niin että saivat häädön, vaikka koko kuvio ei oikeasti ollut tämän perheen syytä). Siis minkä eteen täällä Suomessa kannattaa tehdä töitä enää?! Progressiivinen verotus nousee niin sikamaista vauhtia, että mielummin menen 50% osa-aikatyöhön jolloin käteen jää 80% siitä mitä jäisi kokopäivätyössä.. ei ole järkeä ei. Jos jäisimme mieheni kanssa molemmat kotiin makaamaan, ei elintasomme lopulta juurikaan tippuisi. Asuinpaikka vaihtuisi halvempaan ja autosta pitäisi luopua, muuten meno olisi aika samanlaista kauppakuittien kyttäämistä. Todennäköisesti saataisiin kuitenkin asumistukea kolmioon kun kerran on lapsikin, eli asumisväljyyttä tulisi vaan lisää.

Jos työssäkäyvän miehen pientä lasta hoitavalla vaimolla ei ole varaa ostaa laadukasta ruokaa kaupasta, niin kyllä suuntaisin katseeni myös sinne päättäjien puoleen... Kun valtio sysää ilmaista rahaa sumeilematta markkinoille, niin tokihan kauppiaat sitä osaavat myös ihmisiltä kiskoa. Olisin melkeimpä toivonut että 2008 alkanut taantuma olisi kunnolla romahduttanut asuntojen hinnat niin olisi tullut jotain tolkkua tähän touhuun.

Tämä selittää kaiken teidän perheen "ahdingosta". Muutto esim. Kuopioon tekisi muuttaisi kertaheitolla teidän elintason hyväksi.

 

[QUOTE="vieras";28989860]Kun jatkat jauhelihaa tai muuta lihaa linseillä, soijalla, tms., en usko että mies sanoo yhtään mitään, sillä hän ei yksinkertaisesti huomaa, jos et asiaa hänelle kerro! Testattu nimittäin on.

Tuosta maidosta vielä. Kahden lapsen taloudessa saatte todella helposti säästettyä noin 30 euroa kuukaudessa pelkästään jättämällä maidot pelkästään lasten juomaksi ja vähentämällä heidänkin juomistaan niin, että juovat vain kaksi lasillista päivässä. Se säästää rahaa ja on lisäksi lasten terveyden kannalta parempi. Veteen tottuu todella pian ruokajuomana, mutta tärkeintä on, että vanhemmat kannustavat siihen omalla esimerkillään. Meillä nykyään alkaa olla jo työ, että saamme vanhimman pojan juomaan edes sen kaksi lasia, sillä toistelee aina isänsä mantraa, että "vesi on parasta janojuomaa". Eikä tuota kahta lasia edes tarvita yli viisi vuotiailla, mikäli syövät muita maitotuotteita, kuten juustoa, viiliä, tms.[/QUOTE]

Miksi syödä juustoa/viiliä, kun ne on kuitenkin kallimpia kuin se maito? Sekä aikuisten että lasten pitäisi juoda maitoa 6dl päivässä ja pari palaa juustoa, jotta kalsiumin tarve täyttyisi. Huomattavasti kalliimmaksi tulee ottaa se kalsiumi purkista (joka ei edes imeydy kunnolla) tai muista maitovalmisteista (mitään muuta maitotuotetta kun maitoa et saa alle 1e/litra..)

Mutta jos kerran ap saa perunat ja sipulit omalta maalta, niin eihän siihen tarvi kun lisätä 1pussi pakaste vihanneksia, niin perunakeitto on siinä. Lisäksi esim. munakas on halpaa ruokaa...

 

Juuh ei me kyl tost maidost tingitä.

 

[QUOTE="vieras";28989826]Mahdollinen, mutta siitä voisi säästää paljon! Me asuimme muutaman talven todella "tuulisessa" torpassa. Aamuisin ennen tulien laittoa (vaikka patterit olivat olleet päällä) lämpötila oli usein about 14 astetta, mutta oli muuten raikas ilma. Konttausikäisillä lapsilla oli erilliset "sisätoppapuvut", jotka päällä mylläsivät lattialla ja meillä aikuisilla oli villapaidat, -sukat ja tohvelit aina päällä. Kovimmilla pakkasilla nukuimme kaikki pipot päässä! Oma kroppa tottui lämpötilaan todella nopeasti ja keväisin, kun ulkolämpötilan myötä sisälämpötila nousi lähemmäksi kahtakymmentä, niin oikein ahdisti, kun olin niin "kuuma". Lisäksi vähensimme peseytymisen noin yhteen kertaan viikossa, kun suihkua ei ollut (pelkkä sauna). Kukaan meistä ei kuitenkaan haissut, kun päivittäin pestiin intiimialueet bidesuihkulla ja hikoavat alueet (kainalot ja jalat) vessan lavuaarissa.

Jännintä noissa vuosissa oli, että meistä kukaan ei sairastanut flunssan flunssaa vuosikausiin ja kaikkeen tottui todella nopeasti. Nykyään kun asumme ns. normitalossa, perheen läpi menee useampi flunssa vuosittain.[/QUOTE]

Todennäköisesti noin kylmänä pidetyn talon rakenteissa on kunnolliset homevauriot.. Kosteus tiivistyy rakenteisiin, kun lämpötila on noin matala.

 

[QUOTE="oikea ammattivalittaja";28989864]Eikö teillä ole omenapuita,marjapensaita yms? ja voithan tehdä kasvimaan.[/QUOTE]

Kasvimaa on. Musta ja punaviini pensaat ja omenapuu. Metsäs käydään mustikas ja puolukas. Kanttarellei haetaan herkutteluun mä kun en sienii kykene syömään mut muut sit herkuttelee niil.

 

[QUOTE="vieras";28989892]Tämä selittää kaiken teidän perheen "ahdingosta". Muutto esim. Kuopioon tekisi muuttaisi kertaheitolla teidän elintason hyväksi.[/QUOTE]

Haha . Siis työssäkäyvien, kouluttautuneiden ihmisten pitäisi muuttaa jonnekin Kuopioon halvemman kämpän perässä? Elelevätkö sossun tuilla sen aikaa kun irtisanovat työpaikkansa vai kulkevatko aikaa, rahaa ja luontoa säästäen Kuopiosta sinne Helsinkiin töihin?

 

[QUOTE="viola";28989944]Todennäköisesti noin kylmänä pidetyn talon rakenteissa on kunnolliset homevauriot.. Kosteus tiivistyy rakenteisiin, kun lämpötila on noin matala.[/QUOTE]

Juu ja meil ei tarvii lämmöst tinkii kun on puulämmitteinen meiltlöytyy varmaan kolmenvuoden puutkin mitkä mies tienannu työllä. Eli ollut puuhommis tutuil ja saanu sit jonkin verran aina puita. Meidän onni se, lämpöö ainakin on.

 

Miksi syödä juustoa/viiliä, kun ne on kuitenkin kallimpia kuin se maito? Sekä aikuisten että lasten pitäisi juoda maitoa 6dl päivässä ja pari palaa juustoa, jotta kalsiumin tarve täyttyisi. Huomattavasti kalliimmaksi tulee ottaa se kalsiumi purkista (joka ei edes imeydy kunnolla) tai muista maitovalmisteista (mitään muuta maitotuotetta kun maitoa et saa alle 1e/litra..)

Mutta jos kerran ap saa perunat ja sipulit omalta maalta, niin eihän siihen tarvi kun lisätä 1pussi pakaste vihanneksia, niin perunakeitto on siinä. Lisäksi esim. munakas on halpaa ruokaa...

Täysin virheellistä tietoa. En jaksa näitä väittämiä alkaa tässä oikomaan, mutta mikäli asiaan haluaa enemmän perehtyä, on netti pullollaan myös tutkimuksia aiheesta. Tutkimuksia lukiessa kannattaa kuitenkin hyvin huolellisesti perehtyä tutkimuksen rahoittajiin, jotta sen objektiivisuudesta olisi varmuutta. Suomalaiset tutkimukset tuppaavat olemaan yleensä maito- tai karjatalouden rahoittamia ja kappas vain, Suomessa juodaan paljon maitoa ja silti osteoporoosi on lähes kansantauti... Tuo viili viittaukseni liittyi muuten siihen, että mikäli se jo muuten kuuluu ruokavalioon, ei sillä siis maitoa korvata tarvitse...

Ps. Samaa mieltä, kalsium ruuasta, ei purkista.

 

En ois uskonu tän keskustelun menevän näin syyllistämiseen mutta huomasin etten tainnut tuoda esille sitä että säästäisin lihassa niin rahaa jäisi muuhun kuten juuri niihin vihanneksiin,hedelmiin ym.

 

[QUOTE="viola";28989944]Todennäköisesti noin kylmänä pidetyn talon rakenteissa on kunnolliset homevauriot.. Kosteus tiivistyy rakenteisiin, kun lämpötila on noin matala.[/QUOTE]

Talossa oli myyrien myllertämä rossipohja, joten ei siellä lämmön lisäksi kosteuskaan pysynyt

Talon "terveyden" kannalta tärkeintä on hyvä tuuletus ja yli 10 asteen lämpötila ja se talossa oli kesät talvet. Ennen vanhaan talot eivät homehtuneet, kun tuuletus pelasi, kun eristeenä oli lintujen nokkimat sammaleet. Nykyiseen homebuumiin on ikävä kyllä nimittäin pääsyyllinen väärin tehty eristys (eli talo ei pääse tuulettumaan).

 

Haha . Siis työssäkäyvien, kouluttautuneiden ihmisten pitäisi muuttaa jonnekin Kuopioon halvemman kämpän perässä? Elelevätkö sossun tuilla sen aikaa kun irtisanovat työpaikkansa vai kulkevatko aikaa, rahaa ja luontoa säästäen Kuopiosta sinne Helsinkiin töihin?

Ei tässä ollut tarkoituksena "pilkata" vastannutta. Tarkoitin vain, että Helsingissä merinäköalalla varustetut asunnot ovat suhteettoman kalliita ja samalla rahalla elintaso on eri puolella Suomea täysin toinen. Jo pelkästään eri puolella Helsinkiä ovat asuntojen hintavaihtelut todella suuria. Me asumme erittäin arvostetulla asuinasueella yli 10 kilometrin päässä keskustasta. Meillä on merinäköala ja 150 neliötä. Samalla hinnalla saisimme kantakaupungista juurikin tuon 43 neliötä merinäköalalla.

Mielestäni on turha purkaa turhautumistaan olosuhteisiinsa muihin, tässä tapauksessa romaniperheeseen, kun itse on tehnyt valintansa. Eli valintoja, valintoja, ja lopettakaa se muiden syyttely. Ja tiedoksi, musta rutto ei ollut kaivoja myrkkyttäneiden juutalaisten vika...

 

[QUOTE="säästäjä";28989992]En ois uskonu tän keskustelun menevän näin syyllistämiseen mutta huomasin etten tainnut tuoda esille sitä että säästäisin lihassa niin rahaa jäisi muuhun kuten juuri niihin vihanneksiin,hedelmiin ym. [/QUOTE]

Minun tarkoitukseni ei ainakaan ole ollut syyllistää ketään. Pahoittelen, mikäli joku on asian näin kokenut.

Meillä ei siis maitoa ja lihaa ole vähennetty taloudellisista syistä, vaan (asiaa paljon tutkittuani) puhtaasti terveydellisistä syistä. Samalla vain huomasin näiden muutosten myötä ruokakauppalaskun pienenevän huomattavasti ja ajattelin näistä seikoista tässä ketjussa kertoa. Se maidon käyttäminen kahvissakin loppui vahingossa, kun toteutin parin viikon sairaaladieetin, jonka aikana ei saanut maitoa käyttää.

 

[QUOTE="vieras";28989892]Tämä selittää kaiken teidän perheen "ahdingosta". Muutto esim. Kuopioon tekisi muuttaisi kertaheitolla teidän elintason hyväksi.[/QUOTE]

Joo asuminenhan meidän perheessä vie leijonanosan, mutta minkäs teet kun mies ei halua muuttaa pois pääkaupunkiseudulta. Itse haluaisin muuttaa kotiseudulleni, missä molemmille varmasti löytyisi töitä ja asuminen olisi edullisempaa. Eikä meillä eletä todellisessa ahdingossa, ihan hyvin rahat riittää niihin asioihin jotka on oikeasti tärkeitä. Lähinnä vaan ottaa pannuun se, kun Suomessa keskiluokka (johon ketjun aloittajakin kuuluu) saa maksaa selkänahastaan herrojen bemarit ja köyhien vuokrat. Kokeiltiin kyllä jossain vaiheessa muuttaa kehä III ulkopuolelle ns. halvemmalle alueella. Oman auton käytöstä aiheutuvat kulut + asumiskulut oli lopulta niin kalliit että samalla rahalla saatiin nykyinen asunto läheltä palveluita arvostetulta alueelta. Tästä saa myydessä toivon mukaan omansa pois, kun taas ne autoilukulut katoaa kuin tuhka tuuleen.

Alkuperäiselle kysyjälle antaisin vinkiksi että kannattaa ihan tosissaan tutustua ravitsemussuosituksiin ja esim. martoilta saa hyviä neuvoja terveelliseen kotiruokaan ja taloudenpitoon. Aikuisetkin tarvitsevat maitoa kalsiuminlähteenä. Lapsilla näkyy nykysuomessakin ravitsemuspuutoksia. D-vitamiinin ja kalsiumin puute ovat tavallisimpia. Muita tavallisia on raudanpuute (lapsilla johtuu yleensä liiallisesta maidon juonnista), a-vitamiinin puute sekä tietyillä ryhmillä e- ja b-vitamiinit. Soija ja pavut on hyviä proteiinin ja raudan lähteitä, energiaa niistä saa melko vähän. Jauhelihataikinaa voi jatkaa myös esim. porkkanaraasteella, joka on edullista ja sisältää a-vitamiinia. Jos käyttää maitotuotteita muuten, juusto on melko turha. Se on sikamaisen kallista ja sisältää runsaasti huonoa rasvaa. Ja kevytjuustot maksaa tässä laihdutustrendien maassa vielä enemmän. Kotimaiset juurekset on edullisia ja terveellisiä. Lasten kaurapuuroon kannattaa lisätä loraus öljyä, niin saavat hyviä rasvoja ja vähän lisää energiaa päivän puuhiin. Kananmunat on hyviä vitamiinipommeja ja proteiinin lähteitä, kolersterolia niissä kylläkin on eli ei jokapäiväiseen käyttöön. Perusterveelle ihmiselle kanamuna on kuitenkin ihan kelpo ruoka. Itse keitelty hernekeitto on hyvää ja terveellistä. Jos siihen käytettävä liha tuntuu kalliilta, voi sen korvata esim. porkkanalla ja sipulilla. Erityisesti lasten kohdalla pitää jokaisella aterialla olla jokin proteiininlähde (esim. liha, pavut, linssit, soija, kananmuna, maito) sekä hiilareita (esim. leipä, puuro, peruna, kasvikset). Joskus ruuassa säästäessä jää proteiinit liian vähille ja se on riski lasten terveydelle. Saattaa näkyä esim. infektioherkkyytenä ja kasvun hidastumisena. Ruuassa voi säästää paljonkin, mutta silloin pitää tietää mitä tekee, ettei terveys kärsi.

 

Suomessa on asiat menossa mielestäni väärään suuntaan... Meillä mies diplomi-insinööri ja minä lääkäri. Asutaan perheen kanssa Helsingissä kerrostalossa omistusasunnossa, jossa neliöitä 43. Itse olen tällä hetkellä äitiyslomalla (en siis hoitotuella). Muuta velkaa ei ole kuin asuntolaina ja vaatteita yms. ei tule nykyäään juuri ostettua kuin kirpparilta. Ihan laadukasta ruokaa meillä syödään, mutta kyllä sitä saa silti ruokakaupassa aika tarkkaan syynätä, mitä ostaa. Ulkomailla on käyty viimeksi vuonna 2010 ennen asunnon ostoa ja lasta.
Välillä kieltämättä kismittää, kun esim alakertaan muutti romaniperhe, jolla sossu maksoi vuokran asunnosta merinäköalalla (tämä on tosi, koko naapurusto tosin vittuuntui asiaan lopulta niin että saivat häädön, vaikka koko kuvio ei oikeasti ollut tämän perheen syytä). Siis minkä eteen täällä Suomessa kannattaa tehdä töitä enää?! Progressiivinen verotus nousee niin sikamaista vauhtia, että mielummin menen 50% osa-aikatyöhön jolloin käteen jää 80% siitä mitä jäisi kokopäivätyössä.. ei ole järkeä ei. Jos jäisimme mieheni kanssa molemmat kotiin makaamaan, ei elintasomme lopulta juurikaan tippuisi. Asuinpaikka vaihtuisi halvempaan ja autosta pitäisi luopua, muuten meno olisi aika samanlaista kauppakuittien kyttäämistä. Todennäköisesti saataisiin kuitenkin asumistukea kolmioon kun kerran on lapsikin, eli asumisväljyyttä tulisi vaan lisää.

Jos työssäkäyvän miehen pientä lasta hoitavalla vaimolla ei ole varaa ostaa laadukasta ruokaa kaupasta, niin kyllä suuntaisin katseeni myös sinne päättäjien puoleen... Kun valtio sysää ilmaista rahaa sumeilematta markkinoille, niin tokihan kauppiaat sitä osaavat myös ihmisiltä kiskoa. Olisin melkeimpä toivonut että 2008 alkanut taantuma olisi kunnolla romahduttanut asuntojen hinnat niin olisi tullut jotain tolkkua tähän touhuun.

Asuinpaikka on valinta ja jos haluaa asua kalliisti ja ahtaasti, niin se toki sopii, mutta turha valittaa. Kaveri on lähihoitaja ja miehensä amk-inssi ja ostivat juuri 74 neliön kerrostalokolmion Espoosta. Eivätkä joudu joka senttiä laskemaan ruokakaupassa.

 

Suomalaiset miettivät mistä rahat ruokaan ja hallitus antaa rahat kreikkalaisille veronkiertäjille...

Ja Somaliaankin Heidi Hautala lupasi juuri tuplasumman avustuksia.

 

Kyllä mekin joudutaan tavallaan säästämään ruuassa. Ostan kyllä vain luomulihaa, mutta lihaa meillä syödäänkin harvemmin kuin keskivertoperheessä. Käytän soijaa/tofua, linssejä jne. Kun ostaa lihaa ylipäätään vähemmän, rahaa jää enempi kasviksiin. Esim. 500g tummaa soijarouhetta maksaa kaupasta riippuen 3-4€, ja siitä tekee kolme, jopa 4 annosta. Samasta määrästä jauhelihaa kun tulee se yhden päivän annos. Ja halvin jauhelihaloota (400g) täällä maksaa sen 2,50€ suunnilleen. Luomujauheliha 5€.

Mutta onhan se ruoka kallista, liian kallista. Eikä me asuta edes omakotitalossa, mutta kun ei ne muutkaan asumismuodot enää halpoja ole!

 

[QUOTE="säästäjä";28989949]Kasvimaa on. Musta ja punaviini pensaat ja omenapuu. Metsäs käydään mustikas ja puolukas. Kanttarellei haetaan herkutteluun mä kun en sienii kykene syömään mut muut sit herkuttelee niil.[/QUOTE]

Salaattia kannattaa kasvattaa itse. Tulee halvaksi.

 

Onko teillä lähellä jotain lihantuotannon tehtaanmyymälää? Sieltä ainakin luulisi saavan jauhelihat ja leikkeleet huomattavasti halvemmalla kuin kaupasta. esim possunjauhelihaa 3-5e/kg