Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Kukaan ollut 1000 kalorin dieetillä?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE=""kolmen äiti", post: 22341728"]</p><p>Joo, olen aikoinani laihduttanut 1000 kalorin dietillä yli kymmenen kiloa. Vauhti oli n 0,5-2,5 kiloa viikossa. En syönyt joka päivä tuhatta kaloria vaan pääsääntöisesti näin: ma, ti,ke ja pe söin tuhat kaloria. To, la ja su söin ihan kaikkea, pizzaa, suklaata, siideriä munkkia jnejne. Joinain viikkoina söin kolmena päivänä tuhat kaloria. Muuten normaalisti. N kolmisen kuukautta meni siihen reiluun kymmeneen kiloon. Punnitus kerran viikossa aina samaan aikaan. Nyt ollen ollut tänä syksynä tonni-dietillä kolmisen kuukautta. Painoa on pudonnut n 5 kiloa. Mutta olen pitänyt päiviä tällä kertaa vain 1-3 viikossa ja muuten syönyt normaalisti. Joillain viikoilla kun laihdutus on väsyttänyt, olen ollut tonni-dietillä vain maanantain. Useimmilla viikoilla myös torstain ja oikein reippailla viikoilla myös tiistain. Viikonloppuisin haluan AINA herkutella. Mutta tippuu se paino näinkin näköjään. Tehostaa, jos käy myös reippailla hölkkälenkeillä, mutta en oo joka viikko viitsinyt. Kävellyt olen silloin tällöin tai käynyt punttiksella.</p><p>Aineenvaihduntani ei ole erityisen vilkas, mutta tämä on ainoa dietti, jolla todella olen onnistunut laihtumaan tehokkaasti ja tavoitehakuisesti. Eikä oo ees rankkaa, kun joka viikko voi herkutellakin. Mutta tää on tärkeää onnistumisen kannalta!!!!!!!! LASKE JOKA KALORI: ÄLÄ SYÖ MITÄÄN; MINKÄ KALORIMÄÄRÄÄ ET TIEDÄ. ESIM YHDESSÄ PALASSA SUKLAATA ON 34 KALORIA. RIVISSÄ FAZERIN SINISTÄ JO 134 KALORIA. Mä luulen ttä noi jotka väittää syövänsä tuhat kaloria, mutta eivät laihdu, vain luulevat syövänsä n tuhat kaloria. Arvioivat, lisäävät vain hiukan kastiketta perunan päälle (ja samalla 80 kaloria), eivätkä huomioi tätä laskuissa. Pian tulee toinen tuhat noista "eihän noita nyt kannata laskea" kaloreista. Eli joka kalori paperille. ONNEA LAIHDUTUKSEEN.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE=""kolmen äiti", post: 22341728"] Joo, olen aikoinani laihduttanut 1000 kalorin dietillä yli kymmenen kiloa. Vauhti oli n 0,5-2,5 kiloa viikossa. En syönyt joka päivä tuhatta kaloria vaan pääsääntöisesti näin: ma, ti,ke ja pe söin tuhat kaloria. To, la ja su söin ihan kaikkea, pizzaa, suklaata, siideriä munkkia jnejne. Joinain viikkoina söin kolmena päivänä tuhat kaloria. Muuten normaalisti. N kolmisen kuukautta meni siihen reiluun kymmeneen kiloon. Punnitus kerran viikossa aina samaan aikaan. Nyt ollen ollut tänä syksynä tonni-dietillä kolmisen kuukautta. Painoa on pudonnut n 5 kiloa. Mutta olen pitänyt päiviä tällä kertaa vain 1-3 viikossa ja muuten syönyt normaalisti. Joillain viikoilla kun laihdutus on väsyttänyt, olen ollut tonni-dietillä vain maanantain. Useimmilla viikoilla myös torstain ja oikein reippailla viikoilla myös tiistain. Viikonloppuisin haluan AINA herkutella. Mutta tippuu se paino näinkin näköjään. Tehostaa, jos käy myös reippailla hölkkälenkeillä, mutta en oo joka viikko viitsinyt. Kävellyt olen silloin tällöin tai käynyt punttiksella. Aineenvaihduntani ei ole erityisen vilkas, mutta tämä on ainoa dietti, jolla todella olen onnistunut laihtumaan tehokkaasti ja tavoitehakuisesti. Eikä oo ees rankkaa, kun joka viikko voi herkutellakin. Mutta tää on tärkeää onnistumisen kannalta!!!!!!!! LASKE JOKA KALORI: ÄLÄ SYÖ MITÄÄN; MINKÄ KALORIMÄÄRÄÄ ET TIEDÄ. ESIM YHDESSÄ PALASSA SUKLAATA ON 34 KALORIA. RIVISSÄ FAZERIN SINISTÄ JO 134 KALORIA. Mä luulen ttä noi jotka väittää syövänsä tuhat kaloria, mutta eivät laihdu, vain luulevat syövänsä n tuhat kaloria. Arvioivat, lisäävät vain hiukan kastiketta perunan päälle (ja samalla 80 kaloria), eivätkä huomioi tätä laskuissa. Pian tulee toinen tuhat noista "eihän noita nyt kannata laskea" kaloreista. Eli joka kalori paperille. ONNEA LAIHDUTUKSEEN. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa JOULU?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Russischer DJ in oldenburg
14 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
minin hemmettiin tämä maapallo valuu
40 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
DJ Russische musik
46 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Epäily: Mamumies koetti surmata ihmisen Helsingin ydinkeskustassa vappuyönä
50 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
DJ in der Nähe
55 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
must on tullu..
57 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
No nyt on 1930 luvun kaikuja ilmassa, Helsingin yliopistolla vaaditaan juutalaisten kansanmur.haa
Tänään 14:11
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Yöksi luvattu hallaa, pitääkö puutarhaa suojata jotenkin?
Tänään 14:11
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Keskusta työllistää maaseudun seksityöllä!
Started by Johnny Appleseed
Eilen 17:07
Luettu: 458
Aihe vapaa
2.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Started by vierailija
Eilen 02:21
Luettu: 329
Aihe vapaa
3.
SDP haluaa ihmisten tekevän töitä vielä 75 vuotta vanhanakin
Started by vierailija
Eilen 08:54
Luettu: 285
Aihe vapaa
4.
"Vihreiden ex-puheenjohtaja tarttui Venäjän syöttiin"
Started by vierailija
Tänään 08:52
Luettu: 271
Aihe vapaa
5.
Tammikuiset 2025
Started by Corgimama
Eilen 16:29
Luettu: 233
Lapsen saaminen
6.
Oman onnen seppiä ei ole, sanoo palkittu taloustieteilijä Joseph E. Stiglitz – ”Suomen verotusmalli on oikea”
Started by vierailija
Eilen 10:19
Luettu: 195
Aihe vapaa
7.
Parhaimmat kirppislöydöt?
Started by vierailija
Eilen 18:18
Luettu: 190
Aihe vapaa
8.
Kuka on kateellinen? Kilttimiehellä on vielä iltapala ja 💞 ennen nukkumaanmenoa
Started by vierailija
Eilen 21:18
Luettu: 186
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Yksityinen terveysbisnes vaarantaa julkisen terveydenhuollon
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Parhaat ehdokkaat EU vaaleissa
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Kilttimies aloitti toukotyöt
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
4.
Russischer DJ in oldenburg
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
5.
Epäily: Mamumies koetti surmata ihmisen Helsingin ydinkeskustassa vappuyönä
Latest: ruuttis
22 min sitten
Aihe vapaa
6.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
7.
"Vihreiden ex-puheenjohtaja tarttui Venäjän syöttiin"
Latest: vierailija
36 min sitten
Aihe vapaa
8.
Suomi selvästi valmistautuu sotaan Venäjää vastaan - ammustuotantoa lisätään ja varastointia hajautetaan
Latest: vierailija
37 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Kukaan ollut 1000 kalorin dieetillä?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu