Kuinka terveellinen on kebabannos?

[haluaa nam nam]

Eli sellainen rullakebab, jossa lihaa ja kasviksia sen leivän sisällä. Onko "parempi" vaihtoehto kuin pizza? Luulisin, että vain se leipä on siinä epäterveellinen/huono painonhallinassa, vai olenko ihan hakoteillä?

 

[Milli]

No siinä mielessä se on kevyempi se rulla kun siihen ei tule juustoa, mitä taas pizzassa on paljon. Pohjahan on sama kuin pizzassa

 

[kipinäinensääri]

Kastikkeet myös voi olla aika rasvapommeja jos rasvaa haluaa välttää

 

[vieras]

2000kcal /annos

http://kiloklubi.fi/foorumi/Ruoka-9/Rullakebab-3732/0/

 

[vieras]

Ihanko tosissas kysyt?

Kebab kun kebab vastaa sun kahden päivän energian saantia, että ota se mitä mieli tekee, äläkä kaloreita laske. Syöt sitten huomenna kasvissosekeittoa

Oletko kuullut, että kun syö kolme viikkoa salaattia, voi syödä kolme päivää täytekakkua? Täytekakun voi korvata myös kebabilla

 

[JONSERED Karhunkantaja]

Kastikkeet myös voi olla aika rasvapommeja jos rasvaa haluaa välttää

Tomaattipuré ja sinappi ja vesi (cayannepippuri)? En usko.

 

[vieras]

1000 kaloria, sanoi google.

 

[kipinäinensääri]

Kastikkeet myös voi olla aika rasvapommeja jos rasvaa haluaa välttää

Tomaattipuré ja sinappi ja vesi? En usko.

No mun kebab annoksessa ei ole tuollasia kastikkeita

 

[JONSERED Karhunkantaja]

Kastikkeet myös voi olla aika rasvapommeja jos rasvaa haluaa välttää

Tomaattipuré ja sinappi ja vesi? En usko.

No mun kebab annoksessa ei ole tuollasia kastikkeita

Minulla on. Lankomies opetti, turkintuontiotus.

 

[Tuulipuku]

Liha on usein hyvin rasvaista ja kastikekin rasvaa tirskuvaa.

 

[JONSERED Karhunkantaja]

Kertokaa minulle, kuinka tehdään rasvainen kebabkastike. En ole koskaan sellaista edes maistanut ja nyt alkoi tehdä mieli


P.S. 90 000 ihmistä eri maissa kattanut, 10 vuotta kestänyt tutkimus osoitti, että rasva ei lihota.