Kuinka terveellinen on kebabannos?

[Nam nam ruokaa.]

Esim verrattuna pizzaan?
Kebabannoksessa on salaattia ja sitä lihaa leivän välissä. Epäterveellisin juttu siinä on varmaan se leipä? Kuinka paha ruoka se yleensä on sitten painonhallinnan suhteen? Vai onko pikaruoka aina automaattisesti erittäin epäterveellistä..

 

[vieras]

Siitää lihastahan ihan tippuu rasvaa...

 

[mm]

Riippuu miltä kantilta katsoo Ei se leipä ainakaan mitään rasvaista ole, toisin kun lihat ja kastikkeet.
Karppaajat ehkä pitävät sitä leipää siinä pahana.

 

[vieras]

Kyllä mä luulisin, että oikein koostettu pizza on terveellisempi. Pizzassa on kuitenkin sitä tomaattikastiketta ja juustoraasteestakin saa kalsiumia. Jos vielä täytteet valitsee järkevästi, eli esim mereneläviä, niin eihän se (kaloreita jos lukuun ei ota) ole hassumpi ruoka.

 

[vieras]

kröhöm, eivät kaikki syö pitakebabpia, voihan siinä olla ranskalaiset, riisi, muusi, lohkot tms. lisukkeena

 

[En kyllä söis kovin usein]

Kebablihan ravintoarvoja näkee esim. tästä:

http://users.tkk.fi/~jsheiska/t-106.1061/ravintosisalto.html

Leipä ei ole hääppöstä ja sitten on ne kastikkeet...

 

[vieras]

Todella epäterveellistä, 1000-2000 kaloria rullakebabissa.

 

[Mussupussu]

Kyllä mä luulisin, että oikein koostettu pizza on terveellisempi. Pizzassa on kuitenkin sitä tomaattikastiketta ja juustoraasteestakin saa kalsiumia. Jos vielä täytteet valitsee järkevästi, eli esim mereneläviä, niin eihän se (kaloreita jos lukuun ei ota) ole hassumpi ruoka.

Tää pelasti mun illan!