Kuinka paljon olette laihtuneet, jos käytte jumpissa?

["vieras"]

Ja kuinka paljon harrastat viikossa? Minä käyn kahvakuulassa, reisi-vatsa-pakara -jumpassa, keppijumpassa, venyttelyssä.... Muutaman viikon vasta kokeillut. Missä vaiheessa alkaa tulla tuloksia?

 

["vieras"]

Paino lisääntynyt parilla kilolla.

 

["Vieras"]

kuntosalilla viikon aikana 3 kertaa, ja paino putosi 1,5 kg. Olin samalla myös Painonvartijoiden pisteillä.

 

["jaahas"]

en yhtään laihdu liikkumalla. lihaksia vaan tulee ja painoa ja ruokahalua. syömällä hallitsen omaa painonhallintaa, kahvia kun juo pajlon niin aineenvaihdunta on nopea.

 

["neljän äiti"]

Mulla ei jumpapamalla ole koskaan paino pudonnut varmaan grammaakaan. mitä enemmn likun, sitä enemmän ruokahalu kasvaa. ja nälkää en aio nehdä niin kauan kun ei ole pakko

 

["vieras"]

Ei yhtään.

 

["jaahas"]

Jos liikun niin ihan kunnon ja mielialan takia tai kun huvittaa, painon kanssa sillä ei ole tekemistä.

 

[........................]

Joskus kävin aamuisin kuntosalilla ja iltaisin 1-2 jumppaa, n. 5 kertaa viikossa. Paino ei laskenut, pikemminkin nousi, kun lihakset kasvoivat.