A
O
oo
Vieras
A
ap
Vieras
V
vieras
Vieras
Aloitin huhtikuussa ja siitä lähtenyt 13kg mutta mulla oli taukoa aika pitkälti koko kesä sekä valitettavasti myös joulu-uusivuosi. Mutta nyt taas alkaa kunnolla mullakin tämä uusiksi 
Mulla on ollut lähes joka aamu sama aamupala, eli partajugu ja itse syön sitä ihan pelkästään, moni laittaa marjoja esim. sekaan. Sitten aamukahvilla syön yleensä kurkkua, juustoa, keitetyn munan tai vaikka omenaa ja mustapekka-juustoa tms. Lounas vaihtelee, esim.broilersalaattia tai paistettuja munia ja pekonia, samoin kun kotiin pääsen teen taas jonkun vastaavan ruuan ja illalla vielä jotain pientä. Se on myös hienoa tässä "dieetissä" että voin syödä rakastamaani kebabbia kun vain otan sen salaatilla ja turkkilaisella jugurtilla 
Mulla on ollut lähes joka aamu sama aamupala, eli partajugu ja itse syön sitä ihan pelkästään, moni laittaa marjoja esim. sekaan. Sitten aamukahvilla syön yleensä kurkkua, juustoa, keitetyn munan tai vaikka omenaa ja mustapekka-juustoa tms. Lounas vaihtelee, esim.broilersalaattia tai paistettuja munia ja pekonia, samoin kun kotiin pääsen teen taas jonkun vastaavan ruuan ja illalla vielä jotain pientä. Se on myös hienoa tässä "dieetissä" että voin syödä rakastamaani kebabbia kun vain otan sen salaatilla ja turkkilaisella jugurtilla
J
joo
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Nikitön Urpå:
Ei ole olemassa kokonaan hiilaritonta syömistä... Ellet sitten syö vain lihaa ja juo vettä suunnilleen näin...
V
vieras
Vieras
Aika rajua dieettiä vedätte. Teillä on keto-aineet kokoajan elimistössä eli elimistössä on myrkytystila. Ei kumma, että laihtuu. Järkyttävää, mutta ei onneksi minun tilanne. Hiilareita tarvitaan lihaksissa. Se on energiansaannin edellytys.
F
fd
Vieras
Kaveri laihdutti 10kk kuluessa 40kg. Se ns. hyväkarppasi, eli ei vetänyt sitä ihan minimiä hiilarilinjaa. Mutta jätti pois sokerin, perunat, pastat, valkoiset jauhot. 100% ruisleipää syö silloin tällöin, samoin tekee välillä erilaisia puuroja 100% ruisjauhoista.
?
:)
Vieras
?
:)
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
tiesitkö että karppausta on muunkinlaista kuin ketokarppausta? ja ketoosi ei ole mikään myrkytystila
T
TuhmaHauva
Vieras
Mulla lähti kesässä lähes 10 kiloa. 5 tuli nyt takas kun joudun terveydentilan vuoksi sen lopettaan... 
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja :):Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
tiesitkö että karppausta on muunkinlaista kuin ketokarppausta? ja ketoosi ei ole mikään myrkytystila
On se. Sen verran tiedän esimerkiksi diabeteshoidosta. Elimistö on täysin sekaisin ja silloinhan laihtuu. Ei mulla muuta.
?
..
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:Alkuperäinen kirjoittaja :):Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
tiesitkö että karppausta on muunkinlaista kuin ketokarppausta? ja ketoosi ei ole mikään myrkytystila
On se. Sen verran tiedän esimerkiksi diabeteshoidosta. Elimistö on täysin sekaisin ja silloinhan laihtuu. Ei mulla muuta.
Ketoasidoosi on myrkytystila, mutta sillä ei ole mitään tekemistä ruokavalioketoosin kanssa
J
joo
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja :):Alkuperäinen kirjoittaja joo:
juu, kananmunassakin on hiilareita
Kananmunassa ei ole hiilareita
Palaan minäkin taas hiilarinkyttäyslinjalle kun perkules tämä joulun aika meni ihan päin pemppua ja tuli lihottua kun vanha mässyminä nosti päätään.
?
:)
Vieras
ja edelleenkin, suurin osa karppaajista ei edes koskaan ole ketoosissa. itse kyllä elin 6kk ketoosissa ja voin paremmin kuin koskaan ennen
?
:)
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja joo:Alkuperäinen kirjoittaja :):Alkuperäinen kirjoittaja joo:
juu, kananmunassakin on hiilareita
Kananmunassa ei ole hiilareita
kyllä muuten on. hyvin vähän, mutta on kuitenkin. http://www.fineli.fi/food.php?foodid=858&lang=fi
N
no
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:Alkuperäinen kirjoittaja :):Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
tiesitkö että karppausta on muunkinlaista kuin ketokarppausta? ja ketoosi ei ole mikään myrkytystila
On se. Sen verran tiedän esimerkiksi diabeteshoidosta. Elimistö on täysin sekaisin ja silloinhan laihtuu. Ei mulla muuta.
ketoosilla ei ole mitään tekemistä ketoasidoosin kanssa.
S
sasasas
Vieras
Miten pian tulosta on tullut? Olen itse nyt ollut viikon vhh dietillä ja pari kiloa tullut lisää.
C
canislupus
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:Alkuperäinen kirjoittaja :):Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
tiesitkö että karppausta on muunkinlaista kuin ketokarppausta? ja ketoosi ei ole mikään myrkytystila
On se. Sen verran tiedän esimerkiksi diabeteshoidosta. Elimistö on täysin sekaisin ja silloinhan laihtuu. Ei mulla muuta.
Mutta diabeetikolle olisi paras vähähiilarinen ruokavalio, sattaa pystyä jättämään insuliinit pois, kun veren sokerit pysyy tasaisena, kun hiilarit minimissä.
