Kuinka nopeasti liikuntaa sektion jälkeen???

[palloilija]

Kuinka nopeasti liikuntaa sektion jälkeen voi alkaa harrastamaan, siis jalkapalloa?????
Voiko olla mahdollisuus ettei sektion jälkeen voi enää koskaan pelata futista??

 

[vieras]

4-6vkoa oli se painon nostelu kielto ja sitä mukaan kun itsestä hyvältä tuntuu niin eikun vaan pallon perään. =)

 

[palloilija]

Lisää vastauksia

 

[Blue Rush]

periaatteessahan se toipumisaika on sen 4-6vko että sen jälkeen oman olon mukaan vain! =)

 

[Innaliini]

Minä pystyin kuukauden kuluttua sektiosta kävelemään jo normaalisti (olin tosi kipeä) mutta siitä sitten nopeasti kuntouduin, varmaan jo palloakin olisi voinut 6 viikon jälkeen potkia....