kuinka moni aloitti tänään painon pudotuksen?

["jasmin"]

Paljonko on kiloja nyt ja paljonko olis tavoite pudottaa?


Mä painan 68 ja tavoitteena ois pudottaa 5kg.

 

[ggg]

Ei tänään vielä voi aloittaa, eilisestä jäi niin paljon herkkuja

 

[Pajukko]

Aloitin jo viime tiistaina. Eilen tosin herkuttelin, mutta aika maltillisesti kuitenkin. Tavoitteena 15 kg ainakin. Painan nyt 80 kg.

 

[itseensä pettynyt]

74 näytti vaaka tänä aamuna Vielä ennen joulukuuta (mun laihdutustauko) se näytti 69 Suurin osa kylläkin varmaan turvotusta (eilen tuli syötyä sipsejä ja pitsaa esim...).

Tavoite 62 eli matkaa nyt sit 12 prkleen kiloa!

 

[luen vain otsikot]

142244353533

 

[kuunalle]

Täällä! vaaka näyttää tasan 90kg. Eka tavote ois kymmenen kiloa. Jos laitan samantien tavotteeks 30kg ei siitä tuu mitään :/

 

["JJJ"]

Huomenna astelen vaa'alle. Pahoin pelkään että 100kg mennyt rikki .(

 

[v]

Painan paljon, ja tälle vuodelle tavoite on 20 kg

 

["mau"]

maanantaina ja ainakin 10 kg kesäksi pois, mielellään 15. 177/84

 

[q]

täällä myös alotin jo tosin alkuviikosti mitä nyt eilen tuli syötyä pieni pussi panttereita leffaa katsoessa, mutta se ei tahtia hidasta ja painoa olisi 83-84 välillä KAMALAA!!!! Painan enemmän kun koskaan aikasemmin :/ Ja tavoitteena olisi pudottaa 20 kiloa. ennen painoin vuosia 75-77 kg ja siis vielä viime kesänäkin ja silloin ei olisi ollut kun 10 kg tiputettavaa, mutta mutta ajattelin vissiin että jos aion painoa pudottaa niin kannattaa pudottaa sitten kunnolla....