kuinka moni aloittaa kunto /laihutuskuurin uuenv.jälk.?

minäminäminä :wave:

 

MÄ.sillo piti alottaa laihdutus,kuntoilu,tupakatta olo ja ei mitää alkoholii vasta ku puolen vuoden päästä...nyt o vaa käyny nii et huomen aion lähtee kunnon lenkil ja tupakat näyttää loppuvan enkä uutta askii osta..saanko ottaa varaslähdön? :saint:

ps.ja mä lupaan käyttää vähemmän suolaa..

 

Mut miks aloittaa vasta uuden vuoden jälkeen eikä siis heti, jos kerran on päättänyt aloittaa? Itse liikun säännöllisesti aina, ja kun sen otti elämäntavakseen niin sitten sitä vaan alkoi liikkumaan, eikä odottanut seuraavaa maanantaita, vuoden vaihtumista tms. Tsemppiä vaan kaikille, jotka kuntokuurille meinaavat alkaa, se on hienoa ja siitä saa niin hyvän mielen =)

 

Mie aloitan huomenna. Joulumässyttely oksettaa jo.