Kuinka kovaa pystyt juoksemaan viisi kilometriä?

  • Viestiketjun aloittaja "kuntoilija"
  • Ensimmäinen viesti
"Vieras"
En edes osaa juosta. Jalkoihin tulee järkyttävä kipu aina kun koitan. Pienen pyrähdyksen pystyn juoksemaan, mutta hiukankin pitempi matka on liian tuskaista edes koittaa.
 
"vieras"
Kysymyksesi on vähän outo. Olisiko parempi kysyä missä ajassa juokset viisi kilometriä? Jos pitäisi vastata kuinka kovaa, pitäisi vastaus olla kuinka monta kilometriä tunnissa, eli vauhti, ei aika.
 
"vieras"
[QUOTE="Vieras";29076166]En edes osaa juosta. Jalkoihin tulee järkyttävä kipu aina kun koitan. Pienen pyrähdyksen pystyn juoksemaan, mutta hiukankin pitempi matka on liian tuskaista edes koittaa.[/QUOTE]

Sama.
Sääriluihin ja jalkoihin sattuu, juoksu on tosi töksähtelevää ja raskasta vaikka olen yrittänyt tekniikkaa kovasti opetella.
 

Yhteistyössä