Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Kuinka kauan menee ennen kuin pystyy kävelemään siedettävästi ja normaalisti nilkkamurtuman jälkeen?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="vierailija, post: 32155734"]</p><p>Hei</p><p></p><p>Ketjua luettu monesti tässä matkan varrella. Mursin nilkkani liukkaalla 3.1.19 molemmista kehräsluista, jalka vääntyi alleni ja suoristin virheasennon heti, mutta jalan ollessa vetelä tajusin että meni pahasti. Ulkosyrjälle tuli levy ja 7 ruuvia, sisäkehräksen irtopala laitettiin kahdella pitkällä ruuville. 2+2+2 varauksella kipsiaika meni ihan ok. Palasin töihin jo 4 viiko kipsiajan jällkeen. 6 viikon jälkeen sain kipsin pois ja jalka tuntui vieraan ihmisen jalalta. En ollut kertaakaan kipsiaika uskaltanut kävellä ilman keppejä. Mutta niin vain 2 päivää kipsinpoiston jälkeen huomasin että pystynkin kävelemään ilman keppejä. Nyt kipsin poistosta on hiukan vajaa 3 viikkoa, kävelen ulkonakin ilman keppejä mutta liukkaat kelit tekevät sen, että vain hiekoitetuilla tasaisilla väylillä kuljen ilman keppien turvaa ja visusti nastoilla varustettuna. Kelit ovat todella ikävät murtumasta kuntoutuvalle, asun taajaman ulkopuolella ja vasta parina viime päivänä olen omassa pihapiirissa pystynyt ulkoilemaan, muuten olen saanut kävelyä treenata erityisesti hyvillä matoilla varustettujen liikkeiden tiloissa, terveisiä vaan XXL:ään <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p>Fyssarilla olen käynyt joka viikko nyt, jalka on todella jäykkä mutta on kuitenkin edistytty. Nyt kun on enemmän käyttänyt, on enemmän kipuja ja tuntuu tulevan takapakkia.Kaikista pahiten jumittaa jalkapöydän yläosasta, kehrästen keskivaiheilta. Kantapäät alhaalla kyykkyyn menevät liikerata tyssää heti kun polvet lähtevät koukistumaan. Mutta olen käynyt nyt vesijuoksemassa jo kerran, ja hevoseni selkään uskaltauduin viikonloppuma kun mies oli tukemassa selkäännousuvaiheessa ja alas tullessa. Ehkä tämä tästä. Kävelyni parhaana päivänä hitaalla tempolla saattaa näyttää suht normaalilta, mutta kyllä liikeradan puute tekee liikkeeseen epäsymmetriaa kovasti.</p><p>t. Koikka</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="vierailija, post: 32155734"] Hei Ketjua luettu monesti tässä matkan varrella. Mursin nilkkani liukkaalla 3.1.19 molemmista kehräsluista, jalka vääntyi alleni ja suoristin virheasennon heti, mutta jalan ollessa vetelä tajusin että meni pahasti. Ulkosyrjälle tuli levy ja 7 ruuvia, sisäkehräksen irtopala laitettiin kahdella pitkällä ruuville. 2+2+2 varauksella kipsiaika meni ihan ok. Palasin töihin jo 4 viiko kipsiajan jällkeen. 6 viikon jälkeen sain kipsin pois ja jalka tuntui vieraan ihmisen jalalta. En ollut kertaakaan kipsiaika uskaltanut kävellä ilman keppejä. Mutta niin vain 2 päivää kipsinpoiston jälkeen huomasin että pystynkin kävelemään ilman keppejä. Nyt kipsin poistosta on hiukan vajaa 3 viikkoa, kävelen ulkonakin ilman keppejä mutta liukkaat kelit tekevät sen, että vain hiekoitetuilla tasaisilla väylillä kuljen ilman keppien turvaa ja visusti nastoilla varustettuna. Kelit ovat todella ikävät murtumasta kuntoutuvalle, asun taajaman ulkopuolella ja vasta parina viime päivänä olen omassa pihapiirissa pystynyt ulkoilemaan, muuten olen saanut kävelyä treenata erityisesti hyvillä matoilla varustettujen liikkeiden tiloissa, terveisiä vaan XXL:ään :D Fyssarilla olen käynyt joka viikko nyt, jalka on todella jäykkä mutta on kuitenkin edistytty. Nyt kun on enemmän käyttänyt, on enemmän kipuja ja tuntuu tulevan takapakkia.Kaikista pahiten jumittaa jalkapöydän yläosasta, kehrästen keskivaiheilta. Kantapäät alhaalla kyykkyyn menevät liikerata tyssää heti kun polvet lähtevät koukistumaan. Mutta olen käynyt nyt vesijuoksemassa jo kerran, ja hevoseni selkään uskaltauduin viikonloppuma kun mies oli tukemassa selkäännousuvaiheessa ja alas tullessa. Ehkä tämä tästä. Kävelyni parhaana päivänä hitaalla tempolla saattaa näyttää suht normaalilta, mutta kyllä liikeradan puute tekee liikkeeseen epäsymmetriaa kovasti. t. Koikka [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Näpäytin exän uutta naisystävää!
26 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kanaleikkelepaketin limaisuus?
32 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
OrpoPurra: Hallitus luo mahdollisuuden etä-äänestää vankilasta, jos moni edustaja joutuu muuttamaan vankilaan
41 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Petteri Orpo: Täysi luottamus homobaarissa ampuneeseen kansanedustajaan
Tänään 22:24
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Ituhipit vihaavat jopa autokauppiaita
Tänään 22:13
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Perussuomalaiset bilettää ja minfo kaatuu kun porukka haluaa osansa partyistä
Tänään 21:09
vierailija
25 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Taas persu kansanedustaja riehuu sekopäisenä aseen kanssa. Aina noita persuja saa hävetä
Tänään 20:18
vierailija
16 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Koraani on Saksan muslimikoululaisille tärkeämpi kuin Saksan laki – joka kolmas hyväksyy väkivallan jos Allahia pilkataan"
Tänään 18:56
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kela pakottaa elämäntapatyöttömät muuttamaan halvempiin vuokra-asuntoihin
Started by vierailija
Maanantai klo 14:33
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Rakastun yhä uudelleen ja uudelleen!😍🥰❤️
Started by Lispetti
Tiistai klo 09:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
"Tuo johtuu siitä, että Espanjan sosiaaliturva ei ole asumisperusteinen. Jos et tule omillasi toimeen, se on näkemiin."
Started by vierailija
Maanantai klo 00:04
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Kukapa olisi uskonut? Nössöä toimittajaa Mika Tommolaa epäillään vaimonsa pahoinpitelystä 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:46
Luettu: 654
Aihe vapaa
5.
Karut työttömyysluvut julki: Maaliskuussa oli 60 000 työtöntä enemmän vuoden takaiseen verrattuna
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:47
Luettu: 533
Aihe vapaa
6.
”Suomessa nuoret miehet kiinnostuvat kristinuskosta nyt tutkijan mielestä hämmästyttävällä tavalla.” Miksi heidän mielenterveytensä on romahtanut?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 09:40
Luettu: 491
Aihe vapaa
7.
Suomen presidentin ulkomaalaisella puolisolla on glamouria enemmän kuin kenelläkään puolisolla aiemmin
Started by vierailija
Tiistai klo 22:42
Luettu: 490
Aihe vapaa
8.
Mamiksi kutsuminen sängyssä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 19:42
Luettu: 477
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Perussuomalaiset bilettää ja minfo kaatuu kun porukka haluaa osansa partyistä
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
4.
kyllä tuo äkkijyrkkä on lapsellinen ihminen
Latest: Lispetti
3 min sitten
Aihe vapaa
5.
Demareihin kuuluu maanpetoksellisia henkilöitä, jotka vakoilevat diktatuurien hyväksi
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
6.
Suomi pelastaa maailman ilmastonmuutokselta poistamalla tarjottimet kouluista
Latest: Lispetti
7 min sitten
Aihe vapaa
7.
Petteri Orpo: Täysi luottamus homobaarissa ampuneeseen kansanedustajaan
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Kuinka kauan menee ennen kuin pystyy kävelemään siedettävästi ja normaalisti nilkkamurtuman jälkeen?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu