Minulta leikattiin 2 v sitten Töölön sairaalassa. Oli hiukan rutiinia hankalampi, koska oli arpeutunut kiinni selkäydinkanavaan, mutta silti olin jo samana iltana jalkeilla ja seuraavana päivänä kotiuduin. Saikkua 2 viikkoa, työskentelen hoitoalalla mutta ei raskasta nostelua. Kuukausi muistaakseni piti välttää raskaita taakkoja. 6 viikon kuluttua aloin juosta. Hyvin on selkä pelittänyt sen jälkeen, mutta kannattaa huomioida, että jos kivut jatkuneet pitkään ja hermo siis ollut kauan puristuksessa, niin hermon toipuminen kestää. Kivut jäivät leikkauspöydälle, mutta noin viikko leikkauksen jälkeen alkoivat "tuntemukset" jalassa. Minulla tilanne oli ollut paha, eli kipu säteili aina jalkapohjaan asti, ja nämä tuntemuksetkin tuntuivat aluksi jalkapohjassa asti. Luulin jo, että vaiva uusiutui saman tien. Mutta kuukausien kuluessa hermo parani ja tuntemukset nousivat vähitellen ylöspäin, aluksi säteili pohkeeseen, sitten reiteen, lopulta enää vähän pakaraan, ja noin 8 kk leikkauksen jälkeen oli tilanne se, ettei mitään tuntemuksia enää ollut. Tilanne on pysynyt hyvänä, mutta jos teen esim. lumitöitä, niin seuraavana päivänä selässä tuntuu. Muuten pidän itsestäni hyvää huolta lenkkeilemällä ja jumppaamalla. Ajattelen, että jos ruoto on rämä, lihaksiston pitää olla hyvässä kunnossa.
Tsemppiä leikkaukseen!