Kokemuksia "unikoulusta", vinkkejä eteenpäin kaipaisin

[ira]

Meillä opetettu tyttöä (9kk) neljän yön ajan nukkumisen saloihin. Tähän asti yöt ovat olleet todella levottomia, tunnin välein heräilyä, vaikeasti nukahtamista jne. Edistystä on tapahtunut jo sen verran, että tyttö saadaan aika helposti nukkumaan, kaipaa yhden, aina ei sitäkään, hyssyttelykerran ja sen jälkeen nukahtaa. Myös se on iso edistysaskel, että vauva nukkuu nyt koko yön omassa sängyssä, ei siis vanhempien sängyssä. Eikä hän oikeastaan edes sielä yritä päästä meidän sänkyyn nukkumaan. Kolmas edistysaskel on, että yömaito on jäänyt samalla kokonaan pois kuvioista.

Nyt yöt ovat sellaisa, että vauva nukahtaa ennen yhdeksää illalla ja nukkuu noin neljän tunnin pätkän, mikä on todella hienoa meidän tilanteessa!! Mutta sitten alkaa koko loppuyön jatkuva heräily, tunnin-kahden tunnin välein tyttö seisoo sängyn laitaa vasten ja itkee ja huutelee äitiä. Nukahtaa kyllä saman tien,kun hänet laittaa takaisin makoileen ja peiton ja tutin kaveriksi, mutta jotenkin pitäisi saada tuo loppuyökin hieman yhtenäisemmäksi.

Kellään vinkkejä?

 

[Mankell]

Oletko pitkittänyt hiljalleen sitä aikaa, jonka sisällä menet vauvaa rauhoittelemaan? ELi jos nousee ylös yöllä, voit mennä eka keralla vaikka kahden minuutin päästä pistämään köllölleen, sitten jos nousee uudestaan, kolmen minuutin päästä jne...

Ja kun jonkin ajan kuluttua herää taas, menekin vasta vaikka viiden minuutin kuluttua laittamaan se pitkälleen. Pitennä sitä aikaa hiljalleen, vauva oppii jossain vaiheessa nukahtamaan itsekin, ilman että siihen tarvitaan toisen apua.

 

[ira]

On yritetty tuota konstia. Mutta tähän mennessä ainakaan ei ole onnistunut, vauva vain seisoo ja huutaa äitiä niin kauan aikaa, että se laitetaan takaisin maate. Mutta pitää yrittää vielä tuota ja alkaa oikeasti kellon kanssa katsoon tarkkaan aika ja pidentään sitä. Ja yrittää olla kuuntelematta sitä sydäntäsärkevää valitusta.. :'(

 

[rouvaäiti]

Onko just oppinu nousemaan ylös? Aika monella rauhallisesti nukkuneellakin vauvalla tulee silloin vaihe, jossa seisomaan nousemista opetellaan myös yöllä. Menee kuuulemma itsestään ohi. (meillä ei tällasta ollu)

 

[HeMa05]

kannattaa kokeilla tuota luoksemeno ajan pidennystä mutta voi olla ettei sekään auta.
meillä tyttö alkoi nukkumaan hyvin vasta 2 vuotiaana ja siihen asti häntä joutui käydä rauhoittelemassa ym.joka yö monta kertaa.edelleen 3 vuotiaana kulkee meidän makkariin yöllä mutta hänelle on laitettu tänne toinen sänky johon saa mennä, viereen ei saa tulla

 

[ira]

Onko just oppinu nousemaan ylös? Aika monella rauhallisesti nukkuneellakin vauvalla tulee silloin vaihe, jossa seisomaan nousemista opetellaan myös yöllä. Menee kuuulemma itsestään ohi. (meillä ei tällasta ollu)

Ei ole vasta oppinut seisomista. Ja tuota huonoa nukkumista on jatkunut vajaan puoli vuotta. Mutta jospa tämä tästä...

 

[HeMa05]

piti vieläsanoman että joskus nukkumiseen auttaa vaan aika.mä luule että meidän esikoinen ei nuku kunnolla kun vasta kouluiässä ja tuntuu et tää meidän kuopus tulee olemaan taas hyvä nukkuja

 

[Ärrimurri]

Minkälaista unikoulua ootte pitäneet? Kiinnostais vaan, kun kuulostaa tosi hyviltä nuo tulokset noin niinkun neljän päivän sisään ja itsekin olen jonkinlaista pehmeää unikoulua ajatellut...

 

[marslady]

Minkälaista unikoulua ootte pitäneet? Kiinnostais vaan, kun kuulostaa tosi hyviltä nuo tulokset noin niinkun neljän päivän sisään ja itsekin olen jonkinlaista pehmeää unikoulua ajatellut...

Sama juttu täällä. Tytöllä ikää vähän yli 10kk. Herää vieläkin 2-3 kertaa yössä, saa vettä. yleensä nukahtaa heti. Toisinaan saattaa mennä, että herää vaan kerran. Kuitenkin olis kiva, jos sais heräämiset mahd.vähiin tai vaikka kokonaan pois. Äiti on vaan helpommalla päässyt, kun antaa pullosta vettä. Tassuhoito ei ole kovin tehokas ollut, vaikka en kyl aktiivisesti sitä kokeillutkaan. On niin uninen yöllä, että ei mitään hirveetä huuto kohtausta haluais

Kertokaapa hyviä vinkkejä!! onko tassuhoito tehonnut, kuinka kauan siinä kesti, kun/jos alkoi tulla tuloksia jne.? Toki jokainen lapsi on oma yksilö, että kaikki konstit ei toimi kaikilla samallalailla.

 

[Halipupu]

Kannattaa myös muistaa, että eroahdistus vaivaa usein tuossa iässä. Jos vaan mahdollista, niin ota vauva loppuyöksi viereen ja rauhoittele siinä, kyllä se ajan kanssa helpottaa ja saat vielä joskus nukkua kokonaisen yön ilman että lapsi on kainalossa. Tsemppiä ja jaksamista!

 

[ira]

Minkälaista unikoulua ootte pitäneet? Kiinnostais vaan, kun kuulostaa tosi hyviltä nuo tulokset noin niinkun neljän päivän sisään ja itsekin olen jonkinlaista pehmeää unikoulua ajatellut...

Meillä on käytössä vähän sovellettu unikoulu Vähän tassuttelua ja vanhan mallin unikoulua. Luin just vasta erään lääkärin kirjoituksen, joka perehtynyt lasten ja vavuvojen uniongelmiin, ja hän kirjoitti, että vanhemmat eivät uskalla antaa lapsen yhtään itkeä, kun pelkäävät, että siitä tulee jotain vauriota heti vauvan psyykeelle. Tätähän just nykyään tuossa tassuttelussa, jota suositellaan, käsketään välttämään, että ei saisi vauvan antaa yhtään itkeä itsekseen vaan heti olisi oltava tassuttelemassa.

No, me laitetaan tyttö maidon ja laulun jälkeen sänkyyn, peitto ja tutti mukaan. Sitten yleensä siinä vähän aikaa pyllystä tai selästä silitetään,että rauhottuu. Sen jälkeen ollaan jätetty hänet yksin huoneeseen ja jos uni on heti tullut, hyvä niin. Mutta yleensä vauva alkaa itkemään ja me katsotaan kellosta aikaa ja mennään sitten tietyn ajan jälkeen taas rauhoitteleen. Kun on rauhoittunu, jätetään taas yksin nukahtamaan. Aloitettiin ihan yhdestä minuutista ja eka iltana ja yönä lisättiin joka kertaa aikaa minuutilla. Seuraavana iltana annettiin vauvan yrittää rauhoittua itsekseen kaksi minuuttia, rauhoitettiin ja lisättiin aikaa aina kahdella minuutilla. Näin ollaan pikkuhiljaa pidennetty aikaa, ja onpa tulostakin onneksi syntynyt. Ensimmäiset yöt olivat kyllä toivottomia!

Viime yö meni paremmin vielä, koska vauva ei noussut yöllä yhtään kertaa ylös, vaikka heräsi. Huomasin nimittäin sammuttaa eteisestä vanhempia lapsia varten päällä olevan valon..

 

[ira]

Pitää vielä lisätä, että meidän tapauksessa ainakin on ihan ehdottoman ratkaisevaa se, että ollaan yhdessä miehen kans päätetty, että nyt yritetän saada tyttö nukkumaan kunnolla. En minä ainakaan jaksaisi yksin yöllä olla rauhallinen ja päättäväinen, helposti sitä alkaa lepsuileen, jos pelkästään omalla kontolla tämä "koulutus on.

 

[ahmutar]

Meillä on toiminut uniasioissa ja "tapayösyömisen" (n. 30 ml) lopettamisessa parhaiten se että lapsi itkee mahdollisimman vähän. Tarvittaessa tassutellaan ja silitellään sängyssään, jos on rauhallinen. Mutta jos tulee itku eikä heti rauhoitu silittämällä, parhaimmaksi on havaittu ottaa heti syliin, sillä muutoin itku vain yltyy. Laitetaan takaisin sänkyyn kun on rauhoittunut. Meillä ei vauva tullut "riippuvaiseksi" tästä sylistäkään vaan yöt ovat koko ajan rauhoittuneet. Jopa vähemmän tutituksia ja muita apuja tarvitsevia heräilyjä on ollut sen jälkeen kun lopetettiin "tapasyöminen".

Mulle kanssa oli olennaista yösyömisen lopettamisessa että itse päätin illalla että en anna pulloa (=helppo tapa) vaan rauhoittelen lasta muuten, vaikka se kestäisikin. Väsyneenä unenpöpperössä menee helpoiten sieltä mistä aita on sillä hetkellä matalin...

Ensimmäisenä yönä itkeskeli sylissä puolisen tuntia, jonka jälkeen rauhoittui sänkyynsä. Parina seuraavana yönä oli yhdet lyhyet herätykset: ne hoitui ihan hetkessä sylillä tai tutilla. Sen jälkeen oikeastaan ollaan nukuttu läpi yön heräilemättä.

Niin, ja poika oli 11 kk tuolloin elikkäs jo aika "iso" =)