kokemuksia lantionpohjalihasten harjoitus.. ?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja noloa..
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
N

noloa..

Vieras
Olisiko kokemuksia näistä? kohdunpohjanlaskeuman kanssa?

SMARTBALLS TENEO VAGINAKUULA (1 tai 2 kuulaa)

COME LANTIONPOHJANLIHASTEN VOIMISTELULAITE

AMOA DANA HARJOITUSKEILA
 
mulla on smartballsit :D en kyllä ole pahemmin eroa huomannut, tosin en ollut ihan rapakuntoinen kun ne hankin. Mutta kaveri kertoi että huomasi suuren eron kun lopetti käytön..
 
Smartballsit mullakin, pidän 20-30 min kerralla. Hiukan ahdas tunkea sisään, ihmettelen... Kai ne tehoaa, aika kivasti "värisevät" sisällä kävellessä ym, kun niissä on ne sisäkuulat isojen sisällä :D

Olisi kiva kuulla onko niitä takoitus koittaa tietoisesti liikutella vai vain "antaa olla".
 
Täällä kokemusta 4.n vuoden takaa jumpasta kuulat apuna laskeuman hoitoon. Aloitin ihka tavallisilla geishapalloilla joissa 2 värisevää palloa ja naru välissä. Muutaman kk jälkeen vaihdoin hiljaisempiin Smartballseihin saatuani jo hieman edistystä laskeuman korjaukseen.
Varmaan alle vuodessa olikin kaikki siellä kunnossa, myös lekuri totesi kohdunpohjan olevan normaali. Kuitenkin nämä kuulat ovat olleet käytössäni säännöllisesti vieläkin pitääkseni paikat kunnossa.
 

Similar threads

Yhteistyössä