Moi! Idea tälläiselle lähti vanhasta ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA**** -ryhmästä, joka oli hengissä tammikuun alusta toukokuun loppuun. Itse sain sinä aikana pudotettua painoa 11,8 kg, joista kesän aikana on kolmisen kiloa tullut takaisin. Siispä nyt olis korkea aika ryhdistäytyä, ja ottaa tällä päivämäärällä ensiaskeleet kohti hoikempaa helmikuuta 2010, ja siitä sitten jatkaa matkaa kohti hoikkaa loppuelämää.
Elikkäs tervetuloa mukaan kaikki liikakilojen kanssa kamppailevat. Avaan joka viikko uuden ketjun (maanantaisin ), johon päivitetään alla oleva lista:
Nimi
Pituus
Aloituspaino
Tavoitepaino
Paino nyt
Pudotettu
Viikkopudotus
Punnituspäivä
*****************************************************************
Henrietta
Pituus:169cm
Aloituspaino:75,6(9.9.09)
Tavoitepaino:70(aluksi ainakin)
Paino nyt:75,6
Pudotettu:**
Viikkopudotus:**
Punnituspäivä:Keskiviikko
*****************************************************************
häkkyrä
Pituus: 162cm
Aloituspaino: 61,2kg
Tavoitepaino: 55-57kg
Paino nyt: 61,2kg
Pudotettu: -
Viikkopudotus:-
Punnituspäivä: maanantai
*****************************************************************
Ideaköyhä
Pituus 170cm
Aloituspaino 83kg
Tavoitepaino 65kg
Paino nyt 75kg
Pudotettu 8kg
Viikkopudotus ?
Punnituspäivä maanantai
*****************************************************************
Nanne-79
Pituus 165 cm
Aloituspaino 86,5 kg
Tavoitepaino 75 kg on välitavoitteena, lopullinen tavoite oli 68kg
Paino nyt 86,5 kg
Pudotettu
Viikkopudotus
Punnituspäivä maanantai
*****************************************************************
Minky
Pituus 167 cm
Aloituspaino 79 kg
Tavoitepaino 70 kg (aluksi)
Paino nyt 74,5
Pudotettu - 4,5 kg
Viikkopudotus -1 kg
Punnituspäivä keskiviikko
*****************************************************************
joojoo22
Pituus 170 cm
Aloituspaino 87,3 kg
Tavoitepaino 75 kg
Paino nyt 87,3
Pudotettu
Viikkopudotus
Punnituspäivä maanantai
*****************************************************************
Toivottavasti saadaan motivoitunut ryhmä kasaan! Ja porukkaan voi toki liittyä mukaan koska tahansa.