Avaan joka viikon maanantaina uuden viikkoketjun meille!Siihen pinoon sitten ilmoitatte kuka milloinkin viikon painonne.
TERVETULOA KAIKILLE MUKAAN!!!
Laita näin:
Nimi
Pituus
Aloituspaino
Tavoitepaino
Paino nyt
Pudotettu
Viikkopudotus
Punnituspäivä
*************************************************************
Teollisuuskypärä
Pituus 158 cm
Aloituspaino 68 kg
Tavoitepaino 55 kg
Paino nyt 65 kg
Pudotettu 3 kg
Viikkopudotus 1.6 kg
Punnituspäivä maanantai
*************************************************************
Elina
Pituus 164 cm
Aloituspaino 79 kg
Tavoitepaino 67 kg
Paino nyt 73,9 kg
Pudotettu -5,1 kg
Viikkopudotus - 1,7 kg
*************************************************************
Veena
Aloittanut 5.1.09
Aloituspaino: 63 kg
Tavoitepaino: 54 kg
Paino nyt: 59,4 kg
Punnituspäivä: Maanantai
Viikkopudotus: +0,4 kg
Pudotus yhteensä: -3,6 kg
*************************************************************
Minky
Aloittanut 5.1.2009
Pituus:167cm
Aloituspaino:82kg
Tavoitepaino:65kg
Paino nyt:77,1kg
Pudotettu yhteensä: -4,9kg
Viikkopudotus: -900g
Punnituspäivä: maanantai
*************************************************************
Tähkis:
Aloittanut 13.1.09
Aloituspaino: 59.1 kg
Tavoitepaino: 52 kg
Paino nyt: 56.3kg
Viikkopudotus: -1.3kg
Pudotus yhteensä: -2.8kg
Punnituspäivä: Maanantai
*************************************************************
Katiapatia
Aloittanut 1.1.2009
Pituus 164cm
Aloituspaino 79.8kg
Tavoitepaino 68kg
Paino nyt 74.3kg
Pudotettu yhteensä -5,5kg
Viikkopudotus -100g
Punnituspäivä maanantai
*************************************************************
H3nna
Pituus: 174 cm
Aloituspaino: 71,4
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 69,8
Pudotettu: 1,5 kg
Viikkopudotus +400g
Punnituspäivä: maanantai
*************************************************************
äippä71
pituus 162cm
aloitusp. 77.2kg
tavoitep. 71kg
paino nyt 75kg
viikkop. +200g
kokonaisp. - 2.4kg
punnitus maanantai
************************************************************
Rouva Pikkumyy
Aloittanut: 12.1.2009
Pituus: 169 cm
Aloituspaino: 74.6 kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 72,3 kg
Viikkopudotus: -500gr/2vkoa
Kokonaispudotus: 2,3kg
Punnituspäivä: Maanantai
************************************************************
Pata-ässä
Aloittanut: 1.1.2009
Pituus:163cm
Aloituspaino: 73.9 kg
Tavoitepaino: 60kg
Paino nyt: 70.6kg
Pudotettu: 3.3 kg
Viikkopudotus: -1.4 kg
Punnituspäivä: Maanantai
**************************************************************
häkkyrä
Aloituspäivä: 13.1
Pituus:162cm
Aloituspaino: 59,1kg
paino nyt: 59,2kg
viikkopudotus -700gr
kokonaispudotus+100gr
Tavoitepaino: 55kg
*************************************************************
Anouk
Aloittanut: 1.1.2009
Pituus:166cm
Aloituspaino: 71kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 67.9kg
Pudotettu: 3.1kg
Viikkopudotus: -500g
Punnituspäivä: Maanantai
**************************************************************
joojoo22
Laihdutus aloitettu 8.1.2008
Pituus 170
Aloituspaino 96,3 kg
Tavoitepaino 80 kg
Paino nyt 92,6 kg
Pudotettu 3,7 kg
Viikkopudotus 1,3 kg
Punnituspäivä maanantai
*************************************************************
Tarumaa
Aloittanut: 30.12.2008
Pituus:160cm
Aloituspaino: 80,8kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 76,3kg
Pudotettu yhteensä: -4,5kg
Viikkopudotus: +1,1kg
Punnituspäivä: maanantai
************************************************************
Tilsu
Aloittanut 28.12.2008
Pituus: 172cm
Aloituspaino: 80,4kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 79,6kg
Pudotettu yhteensä -0,8kg
Viikkopudotus +600g
Punnituspäivä: Maanantai
*************************************************************
Tällä viikolla pudotettuja kiloja: 7,3kg
TERVETULOA KAIKILLE MUKAAN!!!
Laita näin:
Nimi
Pituus
Aloituspaino
Tavoitepaino
Paino nyt
Pudotettu
Viikkopudotus
Punnituspäivä
*************************************************************
Teollisuuskypärä
Pituus 158 cm
Aloituspaino 68 kg
Tavoitepaino 55 kg
Paino nyt 65 kg
Pudotettu 3 kg
Viikkopudotus 1.6 kg
Punnituspäivä maanantai
*************************************************************
Elina
Pituus 164 cm
Aloituspaino 79 kg
Tavoitepaino 67 kg
Paino nyt 73,9 kg
Pudotettu -5,1 kg
Viikkopudotus - 1,7 kg
*************************************************************
Veena
Aloittanut 5.1.09
Aloituspaino: 63 kg
Tavoitepaino: 54 kg
Paino nyt: 59,4 kg
Punnituspäivä: Maanantai
Viikkopudotus: +0,4 kg
Pudotus yhteensä: -3,6 kg
*************************************************************
Minky
Aloittanut 5.1.2009
Pituus:167cm
Aloituspaino:82kg
Tavoitepaino:65kg
Paino nyt:77,1kg
Pudotettu yhteensä: -4,9kg
Viikkopudotus: -900g
Punnituspäivä: maanantai
*************************************************************
Tähkis:
Aloittanut 13.1.09
Aloituspaino: 59.1 kg
Tavoitepaino: 52 kg
Paino nyt: 56.3kg
Viikkopudotus: -1.3kg
Pudotus yhteensä: -2.8kg
Punnituspäivä: Maanantai
*************************************************************
Katiapatia
Aloittanut 1.1.2009
Pituus 164cm
Aloituspaino 79.8kg
Tavoitepaino 68kg
Paino nyt 74.3kg
Pudotettu yhteensä -5,5kg
Viikkopudotus -100g
Punnituspäivä maanantai
*************************************************************
H3nna
Pituus: 174 cm
Aloituspaino: 71,4
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 69,8
Pudotettu: 1,5 kg
Viikkopudotus +400g
Punnituspäivä: maanantai
*************************************************************
äippä71
pituus 162cm
aloitusp. 77.2kg
tavoitep. 71kg
paino nyt 75kg
viikkop. +200g
kokonaisp. - 2.4kg
punnitus maanantai
************************************************************
Rouva Pikkumyy
Aloittanut: 12.1.2009
Pituus: 169 cm
Aloituspaino: 74.6 kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 72,3 kg
Viikkopudotus: -500gr/2vkoa
Kokonaispudotus: 2,3kg
Punnituspäivä: Maanantai
************************************************************
Pata-ässä
Aloittanut: 1.1.2009
Pituus:163cm
Aloituspaino: 73.9 kg
Tavoitepaino: 60kg
Paino nyt: 70.6kg
Pudotettu: 3.3 kg
Viikkopudotus: -1.4 kg
Punnituspäivä: Maanantai
**************************************************************
häkkyrä
Aloituspäivä: 13.1
Pituus:162cm
Aloituspaino: 59,1kg
paino nyt: 59,2kg
viikkopudotus -700gr
kokonaispudotus+100gr
Tavoitepaino: 55kg
*************************************************************
Anouk
Aloittanut: 1.1.2009
Pituus:166cm
Aloituspaino: 71kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 67.9kg
Pudotettu: 3.1kg
Viikkopudotus: -500g
Punnituspäivä: Maanantai
**************************************************************
joojoo22
Laihdutus aloitettu 8.1.2008
Pituus 170
Aloituspaino 96,3 kg
Tavoitepaino 80 kg
Paino nyt 92,6 kg
Pudotettu 3,7 kg
Viikkopudotus 1,3 kg
Punnituspäivä maanantai
*************************************************************
Tarumaa
Aloittanut: 30.12.2008
Pituus:160cm
Aloituspaino: 80,8kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 76,3kg
Pudotettu yhteensä: -4,5kg
Viikkopudotus: +1,1kg
Punnituspäivä: maanantai
************************************************************
Tilsu
Aloittanut 28.12.2008
Pituus: 172cm
Aloituspaino: 80,4kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 79,6kg
Pudotettu yhteensä -0,8kg
Viikkopudotus +600g
Punnituspäivä: Maanantai
*************************************************************
Tällä viikolla pudotettuja kiloja: 7,3kg