Kiinteistä

[Jenny]

semmoista piti kysellä, että kuinka usein sitä kiinteää ruokaa annetaan. Olen antanut 2x päivässä, mutta olen kuullut joidenkin antavan jopa 5xpäivässä kiinteää ruokaa.

Ollaan hetki sitten aloitettu vasta kiinteät. Ollan syöty perunaa ja porkkanaa, muihin makuihin ei olla vielä tutusttu.
Entä koska voin antaa hedelmää?
esim. toisella kerrallako perunaa ja toisella hedelmää?
Oon ihan pihalla... tää ei ollut mikää provo, olen ihan tosissani.

 

[katju]

Meillä maisteltiin kasviksia jotain kolmisen viikkoa ja sen jälkeen otin mukaan hedelmä/marjasoseet. Eli aamupäivällä annan marja/hedelmäsosetta ja iltapäivällä kasvissosetta. Ja myöhemmin sitten lisään lihat kuvioihin mukaan.
Vielä sinulla ei ole kiire 5 ateriaa antaa päivässä. Kunhan otatte viljat mukaan, niin voit sitten antaa aamu-, ja iltapuuron sekä lisätä vielä yhden kasvisliha-aterian päivään. Niin saat 5 ateriaa päivässä.
Me ollaan nyt syöty kiinteitä parisen kuukautta ja meillä ei vielä viittä ateriaa syödä, vaan 3-4x päivässä, riippuu annanko aamupuuroa.