Kiitos kaikille.
Jospa tosiaan piakkoin tärppäisi, ja samaa toivon kyllä ihan jokaiselle tässä ryhmässä olevalle.
KevätTähti kiitos vinkeistä vitamiinien suhteen. Kirjotin listan ihan paperille, että löytyy vielä.
Heti otinkin sieltä käyttöön tuon magnesiumin ja sinkin. Olin ihan ihmeissäni, kun luin miehelle ääneen tuon mitä kirjoitit ruotsin tavoista, magnesiumista ja sinkistä, niin mies suostu ilman taivutteluja.
Se on kyllä nyt tän kuun sisällä innostunu terveellisemmästä ruuastakin, joten liittyskö jotenkin siihen.
Normaalisti ei nimittäin mitään pillereitä ota, vaikka kuinka koskis johonkin. Suostu syömään myös monivitamiineja. Jos vielä tulee mieleen jotain mitä mies pitäs saada syömään, niin nyt ois hyvä hetki antaa vielä vinkkejä, kun se on noin suostuvaisella päällä.
Miulla oli siis ennen magnesiumin ja sinkin lisäämistä käytössä monivitamiini (normi, ei mama), foolihappo, omega-3, d-vitamiini ja kalsium.
Mitä luulette, onko tuosta monivitamiinin sisältämästä A-vitamiinista haittaa vai hyötyä raskautta yrittäessä? Muistaakseni kuulin jostain ettei sitä raskauden aikana ainakaan pitäisi syödä lisänä? Mama-vitamiineissa sitä ei nimittäin ole lainkaan... Pitäisiköhän vaihtaa nuo normit monivitamiinit johonkin muuhun...