Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Kesäkuussa kaventuvat
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Rontto, post: 26394544, member: 953"]</p><p>Lupaukseni mukaan laitan pystyyn kesäkuun ketjun.</p><p></p><p>Mulla on edessä ensiviikolla taas henkilökohtainen rääkkitunti. Eli PT:n kanssa treffit salilla. Ja voin vaan kuvitella palautteen, kun pitää vaakaan kiivetä :ashamed: Ei naurata ...</p><p></p><p>Mutta uutta ohjelmaa odotan taas toisaalta innolla ja toisaalta kauhulla <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Mukana ovat: </p><p>Mä :saint: </p><p></p><p>Osallistujat:</p><p></p><p>Almandiini</p><p></p><p>Mun alkupaino oli 83 kg helmikuun alussa, huhtikuun alussa 76 kg. Toukokuun alussa 72 kg.</p><p>31.5. 69,5 kg</p><p></p><p></p><p>astrolabe</p><p></p><p>Pituutta 158 cm. Paino nyt 62 kg (mulla ei oo digitaalivaakaa, nää ei oo yhtä tarkkoja mittoja kuin muilla). Lähtöpaino elokuu 2011 liki 100 kg. Laihdutusmetodeina vlcd ja hiilareiden kaihtaminen sekä runsas liikunta. Tavoitepaino 46 kg.</p><p></p><p>bbb</p><p></p><p>Pituutta on 158 (!) cm ja painoa reilu 62kg. Tavoite olisi päästä n.55 kg. Lapsia kolme, kaikki poikia Kuopus 10 kk ja raskauskiloja yhä reippaasti jäljellä..</p><p></p><p>BeiBei</p><p></p><p>168 cm, paino tällä hetkellä n. 70kg -tavoitepaino 60kg</p><p></p><p>Bikini</p><p></p><p>Pituutta on 173 cm ja paino normaalin ylärajoissa. Voin huomenna käydä aamulla vaa'alla. Tarkoituksena vähentää herkkuja, lisätä liikuntaa ja syödä normiruokaa lautasmallin mukaan. Eli ei poppakonsteja tai ihmediettejä</p><p>1.5 vaa'an lukema alkaa kuutosella</p><p>1.6 67 kg</p><p>1.7 65kg</p><p></p><p>Chef</p><p></p><p>2011 heinäkuussa 85 kg,</p><p>2012 tammikuussa 74,9 kg,</p><p>2012 helmikuussa 69,5 kg,</p><p>2012 maaliskuussa 67,4 kg</p><p>2012 huhtikuussa 64 kg</p><p>2012 toukokuun lopussa toivottavastit 62 kg.</p><p>Pituus 163,5 cm, painoa pudotan yksinkertaisesti syömällä vähemmän.</p><p></p><p>Criminal Mind</p><p></p><p>172cm ja 114,5kg. Ikä 29v (kesällä 30 ) ja 2 lasta (4 ja 5 vuotiaat).</p><p>Lähtöpaino 1.2.2012 119,9kg</p><p>Tavoite olla joskus alle 80 kg, jos kesään mennessä ois alle 100kg</p><p>Huhtikuussa alle 110!</p><p></p><p>Cool mama</p><p></p><p>Viimeset kilot junnaa vaan. Tavoitteena noin 5 kilon pudotus tänä vuonna. Viime vuonna karisi kiloja yli 20</p><p></p><p>Ihan omalla systeemillä tässä painoa tiputtelen. Olen vähentänyt ruokailukertojen määrää ja täytyy sanoa että se sopii minulle. Entisen 5-6 pientä ateriaa-rytmin sijaan 3 isoa ateriaa ja yksi täyttävä välipala telee sen ettei ruokaa tarvi miettiä 24/7.</p><p></p><p>Dee</p><p></p><p>paino 64kg ja pituus 168 cm. Tavoitteena olisi päästä jonnekin 55-60 kilon tienoille.</p><p></p><p>Dior</p><p></p><p>26v.</p><p>Pituus 162cm</p><p>Lähtöpaino 72,7kg (laihdutus alkanut tammikuun 2012 alusta)</p><p>Paino nyt 63,4kg (pudotusta siis 9,3kg)</p><p></p><p>Empuuu</p><p></p><p>158cm, 25v., yksi lapsi</p><p>Lähtöpaino 1.5.11. 75,0kg</p><p>Tavoitepaino 1.5.12 52,5kg</p><p>Tavoitteeseen matkaa 1.2.12 -4,7kg</p><p>Perinteisin keinoin laihdutan, eli vähemmän ruokaa ja enemmän liikuntaa</p><p></p><p>Tavoite helmikuulle -1,7kg</p><p></p><p>Fiona</p><p></p><p>Eka tavoite saada paino alle 80kg:n.</p><p></p><p>Gloria</p><p></p><p>158cm, paino 62.5 kg - tavoite n.55kg</p><p></p><p>Halikatti</p><p></p><p>39v. äiti joka on 163,5cm pitkä ja tammikuun alun lähtöpaino 63kg. Tavoitepaino 55kg paikkeilla ja tyylinä karppaus (taitaapi vielä olla ala-, koska hiilarit alle 100g päivä).</p><p></p><p>hippo</p><p></p><p>29v, kahden alle 3v lapsen äiti</p><p>Tavoite päästä 85:stä 70 kiloon (karpaten)</p><p>Mittaa 170</p><p>Päässyt jo alle 75-kiloisten sarjaan.</p><p></p><p>IhanaValo</p><p></p><p>Pituus 167cm ja painoa 1.4. 82kg.</p><p>Lopullinen tavoite ois alle 70kg mut kuhan nyt ensin pääsis sen 80 kilon alle..,6 kg</p><p></p><p></p><p>jenkkamuori</p><p>Aloituspaino 58kg</p><p>Tavoite pudottaa 4-5kg</p><p></p><p>k-aramelli</p><p></p><p>Lähtöpaino 73kg (176cm)</p><p>Tavoitepaino 1. 69kg</p><p>Tavoitepaino 2. 64kg</p><p></p><p>Kaunishäntäinen Orava</p><p></p><p>Lähtöpaino 68.9 kg ja tavoitepaino 64. Pituutta on 163 senttiä.</p><p></p><p></p><p>Kvantti</p><p></p><p>Mulla olisi sellainen 13 kilon projekti. Pituus 170cm ja paino 73,7 kg.</p><p></p><p>1. välitavoite 68 kg pääsiäiseen mennessä</p><p>2. välitavoite 63 kg toukokuun puoleen väliin mennessä</p><p>Lopullinen paino 60 kg kesäkuun aikana.</p><p></p><p>lasiana</p><p></p><p>mulla ikää kohta 40v</p><p>painoa 103.8kg</p><p>pituutta 160cm</p><p></p><p>Lex</p><p></p><p>27 v, lähtöpaino 65,5 kg.</p><p>Nyt 63.1 kg.</p><p>Tavoite ennen kesää 60 kg</p><p></p><p>LisaMarie</p><p></p><p>Pituus 162 cm, paino 79 kg. Tavoite päästä alle 70 kiloon.</p><p></p><p>läskerökö</p><p></p><p>Joskus aikanaan Läskin sulattajat-ketjussa laihduttelin likeemmäs 25 kiloa ja niistä tuli 15 takas (1,5 vuodessa eli ei hetkessä kuitenkaan ) ja nyt noista on tiputettu 5. Vielä tarttis vähintään 10 tiputtaa, mieluiten 14 eli tavoitepainona on 62 kg. Tänä aamuna näytti vaaka 76,4...</p><p></p><p>Maira</p><p></p><p>175cm, 84,6 kg - tavoite 78kg</p><p></p><p>Mama</p><p></p><p>Ikä: 27 v</p><p>Pituus: 162cm</p><p>Lähtöpaino: 96,6kg</p><p>Paino nyt: 92,8kg</p><p>Kk pudotus: 4,4kg</p><p>Tavoite: <60kg ennen 3-kymppisiä</p><p></p><p>Mamilu</p><p></p><p>Alotuspaino oli 120kg ja viikko sitten se oli 110.6kg pituutta löytyy 177cm.</p><p></p><p>Mä olen ikäni taistellut ylipainon kanssa ja nyt riittää, tavoite olis nyt alkuun toi 80kg ja siittä sitte alaspäin. Ja mulla on tavoitteena että kun oon 30 painan viimestään ton 80kg (ikää on nyt kesällä 27).</p><p></p><p>Marya</p><p></p><p>Aloitin pudotuksen tammikuun 18. päivä.</p><p>Pituus 176,5cm ja lähtöpaino oli 83,6kg.</p><p></p><p>Nyt 4,5 viikon jälkeen paino olisi 74,9 ja tavoitteeseen olis matkaa vielä sen 4,9kg. Sitten täytyis keskittyä painon hallintaan ja terveellisiin</p><p>elämäntapoihin...</p><p></p><p>MiMeira</p><p></p><p>Pituutta 160 painoa 65,7 kg.</p><p>61,5 kg tähtäimessä ennen töihin paluuta (elokuu). Välitavoite 64 toukokuussa lomareissulle.</p><p>Kait se noita syömisiä tarkkailemalla lähteen, liikunnalla myös. Että tehostamista.</p><p></p><p>Mimmi</p><p></p><p>170cm ja 69kg. Ikä 23v ja 2 lasta.</p><p>Lähtöpaino 16.1.2012 70kg</p><p>Tavoite 1. 65kg ja 2. 60kg.</p><p>Ekaan tavoitteeseen pudotettavaa 4kg ja tokaan 9kg.</p><p>Keinot on perinteiset, eli tavisruokaa, kunnolla kasviksia ja hedelmiä. Kaloreita lasken ja yritän pitää ne alle 1500kcal/pv. Liikuntana joka pv 30-60min hikijumppa.</p><p></p><p>Moore</p><p></p><p>pituutta 177 ja painoa hurjat 103,5!</p><p>Ikää 25 ja lapsia kaksi ihanaa tyttöä ikää 1 ja 2v</p><p></p><p>Muumiomamma</p><p></p><p>Pituus 167 cm</p><p>Lähtöpaino (27.6.2011) 86 kg</p><p>Paino nyt 76.9 kg</p><p>Tavoite näin aluksi -7 kg eli 70 kiloon näin aluksi tavoittelen.</p><p></p><p>Nannaliina76</p><p></p><p>36v</p><p>kuusi lasta</p><p>160cm</p><p>Lähtöpaino 70,5kg > 68,5kg</p><p>Vyötärö 93cm > 91cm</p><p></p><p>Nannu30</p><p></p><p>Olen siis 31v , 164cm pitkä ja painoa 75 kg. Tavoitteena ois saada kesäksi 10kg pois.</p><p></p><p>NiinkuinEnnen</p><p>Elikkäs kaksi lasta.</p><p>Pituutta 161cm</p><p>Lähtöpaino 63,5kg</p><p>Nyt 59kg</p><p></p><p>Neljän äiti</p><p></p><p>36-vuotias, neljä lasta, pituus 164cm lähtöpaino 85kg.</p><p>Laihdutan tekemällä pitkiä kävelylenkkejä lapsi rattaissa mukana (ennen syömistä), sekä syömällä normiruokaa, mutta vähemmän/harvemmin.</p><p>Tavoite laihtua kg viikossa ainakin töihin menoon asti, eli toukokuuhun.</p><p></p><p>Olen pitänyt itseäni melkein aina ylipainoisena, vaikka olinkin ennen lapsia ihan normaalipainoinen..</p><p>Olin vihdoin tyytyväinen painooni laihdutettuani kolmen lapsen jälkeen 56kiloiseksi (n 4v sitten).</p><p>Sitten tapasin nykyisen mieheni (joka reilusti ylipainoinen) tulin raskaaksi ja lapsen syntymän jälkeen lihoin takaisin nuo mitä pudotin kolmen jälkeen...</p><p></p><p>Parsekki</p><p></p><p>28 v</p><p>Aloituspaino 95 kg (kesä 2010)</p><p>Paino nyt 63,5 kg</p><p>Tavoite 55-59 kg</p><p></p><p>Pentti</p><p></p><p>Mulla olis tavoitteena tiputtaa 3-5kg kesään mennessä, paino oli tänä aamuna 62.4kg ja kunhan alle 60kg pääsisi niin olisin tyytyväinen. Pituutta vajaa 170cm ja muutama lisäkilo hiipinyt vuoden aikana. 58kg on mun mielestä hyvä paino mulle, harrastan säännöllisesti liikuntaa niin en ihan kepiksikään halua, pikkuisen pitää lihaksia olla..</p><p></p><p>Poignant</p><p></p><p>Pituus 167cm ja paino 115,5kg, vyötärö 137cm(navan kohdalta) perse 131cm. Tän hetke tavoite on miinus 20kg, pudotettu 11,5 kg.</p><p></p><p>SheLovesMeNot</p><p></p><p>165 cm, 81.5 kg, tavoite -10 kg</p><p></p><p>SPHE</p><p></p><p>ikä 35</p><p>lapsia 4</p><p>pituus 160</p><p>Paino 1.2.2012 72.2 kg</p><p>Tavoite 60 kg vuoden lopussa</p><p>Laihdutus vain syömällä vähemmän.</p><p></p><p>Target</p><p></p><p>-10kg kuukaudessa täällä tavoitteena.</p><p></p><p>teajohanna</p><p></p><p>69 kg, 163 cm, 49 v. Tavoite 56 kg, eli -13 kg.</p><p></p><p>teisu</p><p></p><p>28 v.</p><p>3-v. poika</p><p>Pituus n. 171 cm</p><p>paino 117 kg suurinpiirtein</p><p>tavoite 75 kg sitten joskus, toivottavasti ennen ku täytän 30 v. 04/13..</p><p></p><p>Tönt</p><p></p><p>Pudotettavaa 20 kg, toukokuun tavoite -2,5 kg</p><p></p><p>ummelwalad</p><p></p><p>Ikä 28</p><p>Kaksi lasta, 1v 7 kk ja 4 kk vanhat.</p><p>Lähtöpaino 121,3</p><p>Pituus 178 cm</p><p></p><p>Tavoite syksyyn mennessä alle 100 kg.</p><p></p><p>Vankkis</p><p></p><p>Pituus 168 cm</p><p>Aloituspaino 85 kg</p><p></p><p>Vatsaus</p><p></p><p>5 lasta</p><p>vyötärö nyt tammikuussa 67 cm (viime lokakuussa 78 cm)</p><p>tavoite 62 cm (kesällä)</p><p>välitavoite 65 cm</p><p>menetelminä kohtuullisuus ja Callanetics</p><p></p><p>Virvaliekki</p><p></p><p>29-vuotias, minulla on kaksi lasta 2v4kk ja 1v3kk. Olen 156cm pitkä ja 68,6kg oli puntarissa tänä aamuna. En halua ainakaan lihota yhtään, ja mieluummin pitkällä tähtäimellä sinne normaalipainon puolelle matkaisin. Nyt bmi28.</p><p></p><p>Viva</p><p></p><p>27v</p><p>pituus 172cm</p><p>lähtöpaino 90,1kg (elokuu 2011)</p><p>paino nyt 78,1kg</p><p></p><p>Weebo</p><p></p><p>Ikä: 21v</p><p>Lapsia: 1</p><p>Pituus: 164 cm</p><p>Lähtöpaino: 78,8</p><p>Paino nyt: 65 kg</p><p>Tavoite: 55 kg</p><p></p><p></p><p>öttiäinen</p><p></p><p>Pituus 176 cm</p><p>Paino 70 kg</p><p>Tavoite 58 kg</p><p></p><p>Toukokuun ketju:</p><p><a href="http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/2134395-toukokuussa-tiukentuvat/">http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/2134395-toukokuussa-tiukentuvat/</a></p><p></p><p>Huhtikuun Ketju:</p><p><a href="http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/2119096-huhtikuussa-hikoilevat/">http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/2119096-huhtikuussa-hikoilevat/</a></p><p></p><p>Maaliskuun ketju:</p><p><a href="http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...sa-ministyvat/">http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...sa-ministyvat/</a></p><p></p><p>Helmikuun ketju:</p><p><a href="http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...a-hoikentuvat/">http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...a-hoikentuvat/</a></p><p></p><p>Tammikuun ketju:</p><p><a href="http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...a-tiukentuvat/">http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...a-tiukentuvat/</a></p><p></p><p></p><p>Kävin kaivamassa toukokuun ketjusta nuo ja korjatkaa/huokatkaa niin korjataan jos on korjattavaa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Ihanan paljon meitä kaventujia on kasassa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Rontto, post: 26394544, member: 953"] Lupaukseni mukaan laitan pystyyn kesäkuun ketjun. Mulla on edessä ensiviikolla taas henkilökohtainen rääkkitunti. Eli PT:n kanssa treffit salilla. Ja voin vaan kuvitella palautteen, kun pitää vaakaan kiivetä :ashamed: Ei naurata ... Mutta uutta ohjelmaa odotan taas toisaalta innolla ja toisaalta kauhulla :D Mukana ovat: Mä :saint: Osallistujat: Almandiini Mun alkupaino oli 83 kg helmikuun alussa, huhtikuun alussa 76 kg. Toukokuun alussa 72 kg. 31.5. 69,5 kg astrolabe Pituutta 158 cm. Paino nyt 62 kg (mulla ei oo digitaalivaakaa, nää ei oo yhtä tarkkoja mittoja kuin muilla). Lähtöpaino elokuu 2011 liki 100 kg. Laihdutusmetodeina vlcd ja hiilareiden kaihtaminen sekä runsas liikunta. Tavoitepaino 46 kg. bbb Pituutta on 158 (!) cm ja painoa reilu 62kg. Tavoite olisi päästä n.55 kg. Lapsia kolme, kaikki poikia Kuopus 10 kk ja raskauskiloja yhä reippaasti jäljellä.. BeiBei 168 cm, paino tällä hetkellä n. 70kg -tavoitepaino 60kg Bikini Pituutta on 173 cm ja paino normaalin ylärajoissa. Voin huomenna käydä aamulla vaa'alla. Tarkoituksena vähentää herkkuja, lisätä liikuntaa ja syödä normiruokaa lautasmallin mukaan. Eli ei poppakonsteja tai ihmediettejä 1.5 vaa'an lukema alkaa kuutosella 1.6 67 kg 1.7 65kg Chef 2011 heinäkuussa 85 kg, 2012 tammikuussa 74,9 kg, 2012 helmikuussa 69,5 kg, 2012 maaliskuussa 67,4 kg 2012 huhtikuussa 64 kg 2012 toukokuun lopussa toivottavastit 62 kg. Pituus 163,5 cm, painoa pudotan yksinkertaisesti syömällä vähemmän. Criminal Mind 172cm ja 114,5kg. Ikä 29v (kesällä 30 ) ja 2 lasta (4 ja 5 vuotiaat). Lähtöpaino 1.2.2012 119,9kg Tavoite olla joskus alle 80 kg, jos kesään mennessä ois alle 100kg Huhtikuussa alle 110! Cool mama Viimeset kilot junnaa vaan. Tavoitteena noin 5 kilon pudotus tänä vuonna. Viime vuonna karisi kiloja yli 20 Ihan omalla systeemillä tässä painoa tiputtelen. Olen vähentänyt ruokailukertojen määrää ja täytyy sanoa että se sopii minulle. Entisen 5-6 pientä ateriaa-rytmin sijaan 3 isoa ateriaa ja yksi täyttävä välipala telee sen ettei ruokaa tarvi miettiä 24/7. Dee paino 64kg ja pituus 168 cm. Tavoitteena olisi päästä jonnekin 55-60 kilon tienoille. Dior 26v. Pituus 162cm Lähtöpaino 72,7kg (laihdutus alkanut tammikuun 2012 alusta) Paino nyt 63,4kg (pudotusta siis 9,3kg) Empuuu 158cm, 25v., yksi lapsi Lähtöpaino 1.5.11. 75,0kg Tavoitepaino 1.5.12 52,5kg Tavoitteeseen matkaa 1.2.12 -4,7kg Perinteisin keinoin laihdutan, eli vähemmän ruokaa ja enemmän liikuntaa Tavoite helmikuulle -1,7kg Fiona Eka tavoite saada paino alle 80kg:n. Gloria 158cm, paino 62.5 kg - tavoite n.55kg Halikatti 39v. äiti joka on 163,5cm pitkä ja tammikuun alun lähtöpaino 63kg. Tavoitepaino 55kg paikkeilla ja tyylinä karppaus (taitaapi vielä olla ala-, koska hiilarit alle 100g päivä). hippo 29v, kahden alle 3v lapsen äiti Tavoite päästä 85:stä 70 kiloon (karpaten) Mittaa 170 Päässyt jo alle 75-kiloisten sarjaan. IhanaValo Pituus 167cm ja painoa 1.4. 82kg. Lopullinen tavoite ois alle 70kg mut kuhan nyt ensin pääsis sen 80 kilon alle..,6 kg jenkkamuori Aloituspaino 58kg Tavoite pudottaa 4-5kg k-aramelli Lähtöpaino 73kg (176cm) Tavoitepaino 1. 69kg Tavoitepaino 2. 64kg Kaunishäntäinen Orava Lähtöpaino 68.9 kg ja tavoitepaino 64. Pituutta on 163 senttiä. Kvantti Mulla olisi sellainen 13 kilon projekti. Pituus 170cm ja paino 73,7 kg. 1. välitavoite 68 kg pääsiäiseen mennessä 2. välitavoite 63 kg toukokuun puoleen väliin mennessä Lopullinen paino 60 kg kesäkuun aikana. lasiana mulla ikää kohta 40v painoa 103.8kg pituutta 160cm Lex 27 v, lähtöpaino 65,5 kg. Nyt 63.1 kg. Tavoite ennen kesää 60 kg LisaMarie Pituus 162 cm, paino 79 kg. Tavoite päästä alle 70 kiloon. läskerökö Joskus aikanaan Läskin sulattajat-ketjussa laihduttelin likeemmäs 25 kiloa ja niistä tuli 15 takas (1,5 vuodessa eli ei hetkessä kuitenkaan ) ja nyt noista on tiputettu 5. Vielä tarttis vähintään 10 tiputtaa, mieluiten 14 eli tavoitepainona on 62 kg. Tänä aamuna näytti vaaka 76,4... Maira 175cm, 84,6 kg - tavoite 78kg Mama Ikä: 27 v Pituus: 162cm Lähtöpaino: 96,6kg Paino nyt: 92,8kg Kk pudotus: 4,4kg Tavoite: <60kg ennen 3-kymppisiä Mamilu Alotuspaino oli 120kg ja viikko sitten se oli 110.6kg pituutta löytyy 177cm. Mä olen ikäni taistellut ylipainon kanssa ja nyt riittää, tavoite olis nyt alkuun toi 80kg ja siittä sitte alaspäin. Ja mulla on tavoitteena että kun oon 30 painan viimestään ton 80kg (ikää on nyt kesällä 27). Marya Aloitin pudotuksen tammikuun 18. päivä. Pituus 176,5cm ja lähtöpaino oli 83,6kg. Nyt 4,5 viikon jälkeen paino olisi 74,9 ja tavoitteeseen olis matkaa vielä sen 4,9kg. Sitten täytyis keskittyä painon hallintaan ja terveellisiin elämäntapoihin... MiMeira Pituutta 160 painoa 65,7 kg. 61,5 kg tähtäimessä ennen töihin paluuta (elokuu). Välitavoite 64 toukokuussa lomareissulle. Kait se noita syömisiä tarkkailemalla lähteen, liikunnalla myös. Että tehostamista. Mimmi 170cm ja 69kg. Ikä 23v ja 2 lasta. Lähtöpaino 16.1.2012 70kg Tavoite 1. 65kg ja 2. 60kg. Ekaan tavoitteeseen pudotettavaa 4kg ja tokaan 9kg. Keinot on perinteiset, eli tavisruokaa, kunnolla kasviksia ja hedelmiä. Kaloreita lasken ja yritän pitää ne alle 1500kcal/pv. Liikuntana joka pv 30-60min hikijumppa. Moore pituutta 177 ja painoa hurjat 103,5! Ikää 25 ja lapsia kaksi ihanaa tyttöä ikää 1 ja 2v Muumiomamma Pituus 167 cm Lähtöpaino (27.6.2011) 86 kg Paino nyt 76.9 kg Tavoite näin aluksi -7 kg eli 70 kiloon näin aluksi tavoittelen. Nannaliina76 36v kuusi lasta 160cm Lähtöpaino 70,5kg > 68,5kg Vyötärö 93cm > 91cm Nannu30 Olen siis 31v , 164cm pitkä ja painoa 75 kg. Tavoitteena ois saada kesäksi 10kg pois. NiinkuinEnnen Elikkäs kaksi lasta. Pituutta 161cm Lähtöpaino 63,5kg Nyt 59kg Neljän äiti 36-vuotias, neljä lasta, pituus 164cm lähtöpaino 85kg. Laihdutan tekemällä pitkiä kävelylenkkejä lapsi rattaissa mukana (ennen syömistä), sekä syömällä normiruokaa, mutta vähemmän/harvemmin. Tavoite laihtua kg viikossa ainakin töihin menoon asti, eli toukokuuhun. Olen pitänyt itseäni melkein aina ylipainoisena, vaikka olinkin ennen lapsia ihan normaalipainoinen.. Olin vihdoin tyytyväinen painooni laihdutettuani kolmen lapsen jälkeen 56kiloiseksi (n 4v sitten). Sitten tapasin nykyisen mieheni (joka reilusti ylipainoinen) tulin raskaaksi ja lapsen syntymän jälkeen lihoin takaisin nuo mitä pudotin kolmen jälkeen... Parsekki 28 v Aloituspaino 95 kg (kesä 2010) Paino nyt 63,5 kg Tavoite 55-59 kg Pentti Mulla olis tavoitteena tiputtaa 3-5kg kesään mennessä, paino oli tänä aamuna 62.4kg ja kunhan alle 60kg pääsisi niin olisin tyytyväinen. Pituutta vajaa 170cm ja muutama lisäkilo hiipinyt vuoden aikana. 58kg on mun mielestä hyvä paino mulle, harrastan säännöllisesti liikuntaa niin en ihan kepiksikään halua, pikkuisen pitää lihaksia olla.. Poignant Pituus 167cm ja paino 115,5kg, vyötärö 137cm(navan kohdalta) perse 131cm. Tän hetke tavoite on miinus 20kg, pudotettu 11,5 kg. SheLovesMeNot 165 cm, 81.5 kg, tavoite -10 kg SPHE ikä 35 lapsia 4 pituus 160 Paino 1.2.2012 72.2 kg Tavoite 60 kg vuoden lopussa Laihdutus vain syömällä vähemmän. Target -10kg kuukaudessa täällä tavoitteena. teajohanna 69 kg, 163 cm, 49 v. Tavoite 56 kg, eli -13 kg. teisu 28 v. 3-v. poika Pituus n. 171 cm paino 117 kg suurinpiirtein tavoite 75 kg sitten joskus, toivottavasti ennen ku täytän 30 v. 04/13.. Tönt Pudotettavaa 20 kg, toukokuun tavoite -2,5 kg ummelwalad Ikä 28 Kaksi lasta, 1v 7 kk ja 4 kk vanhat. Lähtöpaino 121,3 Pituus 178 cm Tavoite syksyyn mennessä alle 100 kg. Vankkis Pituus 168 cm Aloituspaino 85 kg Vatsaus 5 lasta vyötärö nyt tammikuussa 67 cm (viime lokakuussa 78 cm) tavoite 62 cm (kesällä) välitavoite 65 cm menetelminä kohtuullisuus ja Callanetics Virvaliekki 29-vuotias, minulla on kaksi lasta 2v4kk ja 1v3kk. Olen 156cm pitkä ja 68,6kg oli puntarissa tänä aamuna. En halua ainakaan lihota yhtään, ja mieluummin pitkällä tähtäimellä sinne normaalipainon puolelle matkaisin. Nyt bmi28. Viva 27v pituus 172cm lähtöpaino 90,1kg (elokuu 2011) paino nyt 78,1kg Weebo Ikä: 21v Lapsia: 1 Pituus: 164 cm Lähtöpaino: 78,8 Paino nyt: 65 kg Tavoite: 55 kg öttiäinen Pituus 176 cm Paino 70 kg Tavoite 58 kg Toukokuun ketju: [url]http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/2134395-toukokuussa-tiukentuvat/[/url] Huhtikuun Ketju: [url]http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/2119096-huhtikuussa-hikoilevat/[/url] Maaliskuun ketju: [url]http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...sa-ministyvat/[/url] Helmikuun ketju: [url]http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...a-hoikentuvat/[/url] Tammikuun ketju: [url]http://kaksplus.fi/keskustelu/plussa...a-tiukentuvat/[/url] Kävin kaivamassa toukokuun ketjusta nuo ja korjatkaa/huokatkaa niin korjataan jos on korjattavaa :D Ihanan paljon meitä kaventujia on kasassa :D [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Perussuomalaiset on nuorison ykköspuolue – nuoret kansanedustajat kertovat miksi"
Tänään 00:22
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Tänään on kulunut tasan 107 vuotta siitä kun viime vuosisadan pahin diktaattori vieraili SDP:n puoluekokouksessa
Eilen 23:51
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Lupaan paljastaa kaiken", Sanna Marinin tytär kirjoittaa elämänkerran!
Eilen 23:15
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Yllätyitkö kun Pekka Haavisto (vihreät) valitsi Tieto-Finlandin saajaksi Riikka Leinosen (vihreät)?
Eilen 23:10
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Helsingin seurakunnan joulukalenteri
Eilen 22:33
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
G: Mitä haluaisit kokeilla?
Eilen 22:09
Rätti Väsynyt
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Purra: ”Ottaen huomioon, miten paljon hallituksen toimista kuitenkin hyväksytte, keskusta ja SDP, voisitte joskus sen myöntää myös äänestäjillenne"
Eilen 21:54
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Tyhmä vuokra-aiheinen kysymys!!
Eilen 21:21
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 762
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 646
Aihe vapaa
4.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Tiistai klo 12:45
Luettu: 582
Aihe vapaa
5.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 551
Aihe vapaa
6.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:55
Luettu: 479
Aihe vapaa
7.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 474
Aihe vapaa
8.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 468
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
42 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 03:02
Aihe vapaa
3.
Maanantaina alkoi kokoomuksen ydinvoimalan purku. Yhden aikakauden loppu sekin
Latest: vierailija
Tänään 02:37
Aihe vapaa
4.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
Tänään 02:02
Aihe vapaa
5.
@-merkki lausutaan miukumauku
Latest: vierailija
Tänään 01:31
Aihe vapaa
6.
Tänään on kulunut tasan 107 vuotta siitä kun viime vuosisadan pahin diktaattori vieraili SDP:n puoluekokouksessa
Latest: vierailija
Tänään 00:24
Aihe vapaa
7.
"Perussuomalaiset on nuorison ykköspuolue – nuoret kansanedustajat kertovat miksi"
Latest: vierailija
Tänään 00:22
Aihe vapaa
8.
Tyhmä vuokra-aiheinen kysymys!!
Latest: vierailija
Tänään 00:13
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Kesäkuussa kaventuvat
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
