Käyttääkö kukaan muu ruusu/kristallisuolaa?

[Nirtsu]

Millaisia kokemuksia teillä on sen käytöstä? Ihan siis mitä vaan. Terveyden kannalta tai ihonhoidossa.. Itse aloitin juuri kyseisen suolan käytön, niin ruoanlaitossa kuin ihonhoidossakin jne. Tuli vaan tässä sitten mieleen, että eikös se ole niin, ettei se sisällä jodia? Joten pitäisköhän sitä sitten käyttää vähän sitä tavallista jodioitua ruokasuolaakin, että se jodin saanti olisi turvattu?

 

[Keittiönoita]

Käytän. Jodin suhteen luotan siihen, että saan sitä riittävästi ruuasta ilman jodipitoista suolaakin.

 

[Nirtsu]

Mutta eikös jodia saa tosi vähän ruuasta?

 

[Käytän]

Kristallisuolaa käyttänyt pitkään ja tavalliset suolat maistuu nykyään kamalalta. Miten sitä voi ihonhoidossa käyttää, se on jäänyt minulta huomaamatta?

 

[Keittiönoita]

Missäs ruuissa sitä jodia taas olikaan?

Mm katkaravuissa ja maitotaloustuotteissa. On muissakin, kasviksista muistaakseni kaalissa ja sipulissa eniten...en ole ihan varma.

 

[Nirtsu]

Ihonhoidossa voi käyttää esim. kuorimalla ihoa kristallisuola-oliiviöljy seoksella. Tuolla Saltlifen sivulla oli muistaakseni jotain siitä suolan käytöstä ihonhoidossa ja googlettamalla löytyy paljon kanssa aiheesta.

 

[pypylleröinen]

Meilläki on käytössä. Kerran koitin ihoa kuori, mutta kirveli ihan hemmetisti. Mut ruoanlaitossa käytän pelkästään sitä. Paitsi mausteseoksissa (mitä meillä käytetään harvon) missä tavallista suolaa.

 

["vieras"]

Hyvin huonosti saa jodia suomalaisesta ravinnosta. Siksi sitä on alettu lisäämäänkin. Jos en söisi tavallista suolaa, nii ottaisin ainakin esim. jotakin monivitamiiniavalmistetta, jossa jodiakin on mukana.

 

[Chala]

Just ostin ekan purkin ruususuolaa

 

[Nirtsu]

Onko kenelläkään kertoa mitään kokemuksia?