Kiitos; kiva liittyä joukkoon!
Niinhän se on juu, että ruokavalio on 90% ja liikunta 10 %. Itsekin liikun suht paljon: käyn 4 krt / vkossa tunnin reippaalla kävelylenkillä, 2 krt/vko jumpassa ja kerran uimassa, mutta kun ongelmana onkin, että aina liikkumisen jälkeen tulee ihan kauhea nälkä ja sitten tulee sorruttua, aaarrrggg!! Samaten iltaisin kun olen saanut tytön nukkumaan tulee telkkaria katsellessa mussutettua sitä sun tätä. Pitäisi varmaan laittaa lukko ruokakaapin oveen, ei tästä muuten tunnu mitään tulevan. Mites te muut olette saaneet herkuttelun ja hiilareiden syönnin aisoihin, onko vinkkejä!?!! Kääk elokuu tulee niin pian, apua!!
Niinhän se on juu, että ruokavalio on 90% ja liikunta 10 %. Itsekin liikun suht paljon: käyn 4 krt / vkossa tunnin reippaalla kävelylenkillä, 2 krt/vko jumpassa ja kerran uimassa, mutta kun ongelmana onkin, että aina liikkumisen jälkeen tulee ihan kauhea nälkä ja sitten tulee sorruttua, aaarrrggg!! Samaten iltaisin kun olen saanut tytön nukkumaan tulee telkkaria katsellessa mussutettua sitä sun tätä. Pitäisi varmaan laittaa lukko ruokakaapin oveen, ei tästä muuten tunnu mitään tulevan. Mites te muut olette saaneet herkuttelun ja hiilareiden syönnin aisoihin, onko vinkkejä!?!! Kääk elokuu tulee niin pian, apua!!