kauankohan kestäis laiduttaa 5kg?

[Orion-]

Kun nyt painoa n. 57,5kg (BMI 23) ja 5kg pitäis vielä saada pois.

Jos käyn lenkillä joka päivä, 45min tai tunti... Syön terveellisemmin, kaikki herkut pois mutta ei nälkäkuuria...

 

[vinci]

unohda ny hyvä ihminen jo laihdutus kun oot just sopiva tola BMI llä olisin ite onnellinen!!
nimim BMI juuri ja juuri 29 puollella

 

[Nalkuttava Talonmies]

Luin jonkun lääkärin arvion, että vain maksimissaan puoli kiloa läskiä pystyy polttamaan pois viikossa. Jos enemmän lähtee, niin se on myös nestettä ja lihasta.

 

[vieras]

Mulla on lähtenyt nyt noin 1,5 kg/kk, lähtöpaino sama kuin sulla, bmi 21. Tvaoitteena ois BMI 19,5-20. Hentorakenteinen olen, joten tuolla BMIn ylärajalla olisin todella lihava. Viimesillään raskaana olen ollut siellä.

 

[Orion-]

unohda ny hyvä ihminen jo laihdutus kun oot just sopiva tola BMI llä olisin ite onnellinen!!
nimim BMI juuri ja juuri 29 puollella

Kun ennen on kroppa toiminu alemmassa painossa, ja nyt ei tässä painossa toimi, niin laidutettavahan se on. Ainaki yrittää josko rupeais toimimaan. Enkä muutenkaan tykkää tuosta pullukkamahasta...

 

[????]

Just joo. Salaatinlehti päivässä, niin johan ovis pompsahtaa tikkuun. En usko.

 

[bmi 21,7]

Mulla on tavoite että 5kg ja 3 viikkoa :/ Nopea tahti mutta pakko.

 

[Nalkuttava Talonmies]

unohda ny hyvä ihminen jo laihdutus kun oot just sopiva tola BMI llä olisin ite onnellinen!!
nimim BMI juuri ja juuri 29 puollella

Kun ennen on kroppa toiminu alemmassa painossa, ja nyt ei tässä painossa toimi, niin laidutettavahan se on. Ainaki yrittää josko rupeais toimimaan. Enkä muutenkaan tykkää tuosta pullukkamahasta...

Muista, että jos vaikka saat lihaksi pitämään mölyt mahassa, niin se on höttöä painavampaa.

Mulla oli syksyllä max 400gr kevennystahti ja sillä sain 7 kiloa pois. Aikaa meni toki, mutta terveellisemmät syömätavat tilalle.

 

[Orion-]

Mulla on tavoite että 5kg ja 3 viikkoa :/ Nopea tahti mutta pakko.

Miksi pakko?

Mäki tahtoisin yrittää vaikka kuukaudessa saada pois tuon, ku 10 viikkoaki tuntuu niin kamalan pitkältä ajalta... Mut oikeen jaksa uskoa, että saisin niin nopeasti pudotettua...

 

[VIERAS]

Liian nopea painon pudottaminen sotkee hormonitoiminnan joksikin aikaa, sen normalisoituminen ottaa aikansa sitten. Hitaasti, mutta varmasti on parempi.

 

[163/64]

miks nää tikku laihat haluu laihduttaa itsensä anorektisen laihaks???

 

[bmi 21,7]

Mulla on tavoite että 5kg ja 3 viikkoa :/ Nopea tahti mutta pakko.

Miksi pakko?

Mäki tahtoisin yrittää vaikka kuukaudessa saada pois tuon, ku 10 viikkoaki tuntuu niin kamalan pitkältä ajalta... Mut oikeen jaksa uskoa, että saisin niin nopeasti pudotettua...

Häät tiedossa Mä tiedän että saan sen pois mutta täytyy salaa tehdä tai siis huijata tai siis no, joskus ollut syömishäiriö niin läheiset tarkkailee niin täytyy toimia silleen ettei ne huomaa mitä teen :ashamed:

 

[Orion-]

miks nää tikku laihat haluu laihduttaa itsensä anorektisen laihaks???

Kenet tikkulaihat?

 

[TheUnforgiven]

mistä ton bmi voi laskea?

 

[Henrietta]

Mulla meni 4viikkoa,mutta olen isompi muutenkin

 

[Blue Rush]

Minä laskin painonvartijoiden pisteitä ja ensimmäisen viikon aikana lähti -2½kg.
Siitä eteenpäin tippui 600-700g/vko.
Eli sellainen 4-5vko meni 5kg.

 

[Orion-]

mistä ton bmi voi laskea?

http://www.terveysportti.fi/xmedia/pgr/bmilaskuri.htm

 

[vieras]

miks nää tikku laihat haluu laihduttaa itsensä anorektisen laihaks???

Mitkä tikkulaihat? Tuskin on tikkulaiha jos bmi reilusti normaalin puolella... Vääristynyt kuva sulla normaalista .

 

[unikuu108]

himputti munkin pitäis laiduttaa parit raskauskilot pois jotta uutta vois sitten ajatella..

BMI 26.22

 

[isoäiti mölykylästä]

sellaiset 3-4 viikkoa siinä menee

 

[kuula]

kuule pojjaat mun kummisetä on laihduttanu 40g kuukaudessa

 

[Tsaukkidaukki]

Mulla putosi paino 3 viikossa 10kg. Mutta olin todella sairaana. Mutta tervehdyttyäni on se paino kyllä pysynyt poissa jo lähes vuoden.