Kasvissyöjän lapsen ruokavalio

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja ruokavaliosta
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
R

ruokavaliosta

Vieras
Onko täällä ketään kasvissyöjää tai tunteeko joku kasvissyöjän, jolla olisi lapsi(a)? Miten lapsen ruokavalio? Onko lapsikin kasvisruokavaliolla, vai syökö lihaa?

Onko teistä väärin, jos ei kotona tarjoa lapselle lihaa? Voiko siitä koitua jotain haittaa, jos lapsi on aina syönyt kasvisruokaa mutta sitten joskus söisikin lihaa (osaako keho "käsitellä" yhtäkkiä lihaa)?

Kaikki asiaan liittyvä tervetullutta!!
 
Mie en syö punaista lihaa mutta laitan sitä lapsille n. pari kertaa viikossa ja ovat sekasyöjiä. On tosi vaikea alkaa syömään lihaa jos ei oo koskaan sitä syönyt, nimim. kokemusta on. Valitkoon sitten itse myöhemmin.
 
Meillä ollaan kasvissyöjiä, syödään kyllä kalaa, kananmunia ja maitotuotteita mutta lihaa en. Äärettömän helppoa kun kasviruoista saa tosi hyviä ja maukkaita, sekä proteiinipitoisia. Soijarouhe, linssit, pavut, kalat, pähkinät, kikherneet yms. ovat hyvin täyttäviä ja ravintoarvoiltaan parempia mitä liha. Lapsi on tottunut syömään kasvisruokaa eikä ole onglemia. Koulussa toki ja kavereillaan saa syödä lihaa.
 
[QUOTE="näin meillä";29502557]Meillä ollaan kasvissyöjiä, syödään kyllä kalaa, kananmunia ja maitotuotteita mutta lihaa en. Äärettömän helppoa kun kasviruoista saa tosi hyviä ja maukkaita, sekä proteiinipitoisia. Soijarouhe, linssit, pavut, kalat, pähkinät, kikherneet yms. ovat hyvin täyttäviä ja ravintoarvoiltaan parempia mitä liha. Lapsi on tottunut syömään kasvisruokaa eikä ole onglemia. Koulussa toki ja kavereillaan saa syödä lihaa.[/QUOTE]

Käyttääkö lapsi sitten tätä mahdollisuutta lihan syöntiin koulussa tai kavereilla? Tai että maistuuko se liha sitten enää? Tai tuleeko esimerkiksi vatsaongelmia jos syö lihaa?
 
uusimmat tutkimukset kertovatvatsaentsyymien muuttuvan toisiksi vuorokaudessa joten ei tule lihasta edes mahapuruja tulevaisuudessa. on ihan ok antaa lapselle vaan kasvisruokaa jos koostaa sen oikein (esim. sopivasti proteiinia).
 
[QUOTE="entä";29502578]Käyttääkö lapsi sitten tätä mahdollisuutta lihan syöntiin koulussa tai kavereilla? Tai että maistuuko se liha sitten enää? Tai tuleeko esimerkiksi vatsaongelmia jos syö lihaa?[/QUOTE]

Kyllä hän koulussa useimmiten ottaa liharuokia koska kokee sen helpoimmaksi kun alkaa eri "linjastoilta" hakea kasvisruokaa. Kasvisruokapäiviä nykyään koulussa tosin on ihan kivasti, joten siinäkin mielessä pidän sitä hyvänä. Yläkoulussa oleva tytär sitten syö vain kasvisruokaa koska kokee että liharuoista tulee ähky olo. Tytöt vähän enemmän ajattelevat mitä suuhunsa panevat kun taas pojille ruokailu on lähinnä tankkausta jotta jaksaa tai näin olen kokenut omien lasten kanssa. Mitään vatsaongelmia ei ole pojalle tullut vaikka muualla syö myös liharuokaa.
 
uusimmat tutkimukset kertovatvatsaentsyymien muuttuvan toisiksi vuorokaudessa joten ei tule lihasta edes mahapuruja tulevaisuudessa. on ihan ok antaa lapselle vaan kasvisruokaa jos koostaa sen oikein (esim. sopivasti proteiinia).

Se koostaminen on helppoa kuin mikä sillä samassa suhteessa proteiinia tulee laitettua lautasella mitä sekasyöjälläkin. Lihaa vain ei käytetä. Mieheni tytär arvostaa myös ihanasti sitä puolta, että kasvisruokien laitto on myös edullisempaa jos vertaa kuinka paljon enemmän vaikka jauheliha maksaa linsseihin ym verrattuna. Sitä hän varmaan oppii arvostamaan vielä enemmän kun muuttaa omilleen aikuisena ja elää opiskelijan budjetilla :)
 
samalla logiikalla ateistien tarvitsisi puhua lapsilleen jeesuksesta ja huolehtia ettei lapsilta mene mahdollisuus hihhuloitumiseen. miksi olla vegetaristi jos mahdollisuuksien vieminen" lapsilta pelottaa? onko oma valinta siis jotenkin huono?
 
Miksi vastaamassa on aina "kasvissyöjiä", jotka ovat oikeasti lakto-ovo-vegetaristeja. Kasvissyöjä syö kasviksia, ei eläinkunnan tuotteita.
Lihan syömisestä ei ole lapselle sen enempää haittaa kuin kasvissyönnistä; jos ei ole tottunut syömään papuja ja syö kerralla ison annoksen, niin siitä voi seurata vatsaoireita (myös hajuhaittoja ja ääniefektejä), saman voi saada aikaan syömällä ison pihvin.
 
[QUOTE="fisu";29502580]mistä lähtien kala on ollut kasvis????[/QUOTE]

Me emme ole vegaaneja ja kalaa syömme eettisistä ja terveydellisistä syistä ehdottomasti.
 
samalla logiikalla ateistien tarvitsisi puhua lapsilleen jeesuksesta ja huolehtia ettei lapsilta mene mahdollisuus hihhuloitumiseen. miksi olla vegetaristi jos mahdollisuuksien vieminen" lapsilta pelottaa? onko oma valinta siis jotenkin huono?

Olen kasvissyöjä ja ateisti. Lapsia ei vielä ole, mutta kyllä nämä asiat mietityttävät. Mietin miten tulevaisuudessa hoidan lapsen ruokailut. Liharuokia en ole ikinä elämässäni tehnyt. Uskonnontunneillakaan en ole käynyt, eikä mulla ole mitään hajua että mitä sanoisin jos lapsi kyselisi jumalasta tai jeesuksesta. Näitä onneksi ehtii vielä miettiä.
 
[QUOTE="näin meillä";29502649]Me emme ole vegaaneja ja kalaa syömme eettisistä ja terveydellisistä syistä ehdottomasti.[/QUOTE]
Kiva juttu, mutta ette te kasvissyöjiä ole. Kala ei ole kasvis, vaan lihaa!
 
Mä en oo ikinä kyllä myöskään ymmärtänyt "kasvissyöjiä" jotka syövät kalaa. Saatika sitten kun löytyy niitä, jotka ovat "kasvissyöjiä", mutta syövät normaaleja hampurilaisia (lihapihvillä!)! :D Mutta sama se oikeastaan mulle on.
 
[QUOTE="fisu";29502719]Kiva juttu, mutta ette te kasvissyöjiä ole. Kala ei ole kasvis, vaan lihaa![/QUOTE]

Kyllä me kasvissyöjiä olemme, puhekielessä harvemmin käytetään tuota lacto-ovo-vegetaristi sanahirviötä koska se ei sano monillekaan mitään.
 
samalla logiikalla ateistien tarvitsisi puhua lapsilleen jeesuksesta ja huolehtia ettei lapsilta mene mahdollisuus hihhuloitumiseen. miksi olla vegetaristi jos mahdollisuuksien vieminen" lapsilta pelottaa? onko oma valinta siis jotenkin huono?

No mielestäni kyllä ateistinkin kannattaa kertoa, että osa ihmisistä uskovat Jeesukseen ja ihmetekoihin, eikä asiassa ole mitään pahaa.

Todella typeriä ovat sellaiset ihmiset, jotka omat uskomuksensa esittävät lapselle totena ja näin aivopesevät omat lapsensa. Esim. jos ituhippi opettaa lapsensakin kasvissyöjäksi tai ateisti kertoo totena, ettei Jeesusta ollut olemassa tms.

Eihän se tee aikuisen omia valintoja huonoiksi, mutta on kyllä eräänlaista aivopesua.
 
[QUOTE="femin";29502758]No mielestäni kyllä ateistinkin kannattaa kertoa, että osa ihmisistä uskovat Jeesukseen ja ihmetekoihin, eikä asiassa ole mitään pahaa.

Todella typeriä ovat sellaiset ihmiset, jotka omat uskomuksensa esittävät lapselle totena ja näin aivopesevät omat lapsensa. Esim. jos ituhippi opettaa lapsensakin kasvissyöjäksi tai ateisti kertoo totena, ettei Jeesusta ollut olemassa tms.

Eihän se tee aikuisen omia valintoja huonoiksi, mutta on kyllä eräänlaista aivopesua.[/QUOTE]

Sinä sen sanoit! En pidä kasvissyöntiä huonona tai vääränä valintana. Enkä pidä ateistina oloa huonona tai vääränä valintana. En tosiaan vain tahdo aivopestä tulevia lapsiani tai opettaa heille että just kasvissyönti ja ateismi ovat oikein. Ehkä nämä asiat siksi mietityttävät.
 
Täällä perhe jossa vanhemmat kasvissyöjiä, lapsia kaksi teiniä joista toinen on alkanut sekasyöjäksi, toinen vegaaniksi, ja alakoululainen kasvissyöjä, syntymästä saakka kasvissyöjiä olleet kaikki. Vatsa tottuu parissa viikossa uuteen ruokaan.
 
Mun lapsi syö ihan normaalisti kaikkea. Siitä asti kun vauva alkoi kiinteitä syömään, tein kahta ruokaa kerrallaan, mutta nyt kun lapsi on tarhassa niin tarha hoitaa pääasiassa liharuokapuolen ja kotona sitten kasvispainotteista. Lapsen isän ja isovanhempienkin luona saa liharuokaa, ja joskus mäkin teen jotain.

Mä en koe oikeudekseni päättää että lapsesta tulee kasvissyöjä, koska on isompana elimistölle paljon rankempaa aloittaa lihan syöminen kuin lopettaa.
 

Yhteistyössä