Kasvikset, hedelmät, marjat...paljon päivässä + kuidut?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja tt ei kirj
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
T

tt ei kirj

Vieras
Niin, paljon syötte yhteensä päivässä, siis te, jotka laskette ne tarkalleen?
Paljon tulee kuituja?

Itselleni huomasin äsken, että hedelmiä, kasviksia oli tälle päivälle tullut lähes 1,2 kiloa ja kuituja vajaa 40 grammaa :)

 

Yhteistyössä