karppaus apua ja hiilihydraattien määrästä

[nti hulina]

Ilmeisesti taas yksi kaloriteorian vankkumaton kannattaja. News flash: kaloriteoria on puppua, ihminen ei ole mikään kone jonka hyötysuhde on vakio. Kalori ei ole kalori.

Mutta jokainen tulkoon uskossaa autuaaksi. Ei silti välttämättä kannata tulla vähähiilihydraattista dieettiä käsittelevään ketjuun pätemään

Käsittääkseni tämä ketju käsittelee vähähiilihydraattisia dieettejä jollainen atkinskin on. Ja sitä miten ne dieetit toimivat. Vai olenko mä taas väärässä paikassa?

Nimenomaan ei ole kalori kalori, mutta se pätee, että jos syöt enemmän, kun kulutat, lihot

ei vaan karppauksessa toimii toisin jos syöt väärin niin lihot

nimenomaan, jos syöt 5000 Kcal proteiineja ja rasvaa päivässä ja 3500 Kcal väärin, niin lihot.

on vähän kaukaa haettu sun esimerkki kuka nyt pystyy syömään tuollasia määriä päivässä..jos syöt 200g/hh vrk niin varmasti et laihdu vaan silloin pitää tarkkailla myös kaloreita mut sillon ei voi edes puhua karppauksesta

Ei ole kaukaa haettu, mutta ilmeisesti kaikki muut paitsi minä eivät ymmärrä mistään mitään ja eivät osaa lukea viestejä

sovitaan näin..ilmeisesti olet myös lukenut aiheesta kirjoja.
silti väitän karppauksessa ei tarvitse laskea kaloreita.

 

[Helekutti]

Helekutti on ennenkin antanut sellaisia vinkkejä, missä ei ole mitään järkeä. Nimittäin transrasvoista.

Ja vieläpä ilmeisesti samalle idiootille.

Never argue with an idiot, they drag you down to their level and beat you with experience

I know ja silloinkin sinä hävisit palstalta kun tajusit olevasi väärässä

Mä en muista mistä oli kyse mutta samanlaiseksi jankkaamiseksi se meni. Sä väität että kalori on kalori, ja mä väitän ettei ole. Se siitä. Mene vänkkäämään itses uneen, mulla on töitä.

 

[zäsxådl.]

Ilmeisesti taas yksi kaloriteorian vankkumaton kannattaja. News flash: kaloriteoria on puppua, ihminen ei ole mikään kone jonka hyötysuhde on vakio. Kalori ei ole kalori.

Mutta jokainen tulkoon uskossaa autuaaksi. Ei silti välttämättä kannata tulla vähähiilihydraattista dieettiä käsittelevään ketjuun pätemään

Käsittääkseni tämä ketju käsittelee vähähiilihydraattisia dieettejä jollainen atkinskin on. Ja sitä miten ne dieetit toimivat. Vai olenko mä taas väärässä paikassa?

Nimenomaan ei ole kalori kalori, mutta se pätee, että jos syöt enemmän, kun kulutat, lihot

ei vaan karppauksessa toimii toisin jos syöt väärin niin lihot

nimenomaan, jos syöt 5000 Kcal proteiineja ja rasvaa päivässä ja 3500 Kcal väärin, niin lihot.

on vähän kaukaa haettu sun esimerkki kuka nyt pystyy syömään tuollasia määriä päivässä..jos syöt 200g/hh vrk niin varmasti et laihdu vaan silloin pitää tarkkailla myös kaloreita mut sillon ei voi edes puhua karppauksesta

Ei ole kaukaa haettu, mutta ilmeisesti kaikki muut paitsi minä eivät ymmärrä mistään mitään ja eivät osaa lukea viestejä

sovitaan näin..ilmeisesti olet myös lukenut aiheesta kirjoja.
silti väitän karppauksessa ei tarvitse laskea kaloreita.

Eli sinä väität, että kun aloitteleva karppaaja tulee tänne palstalle kertomaan, että haluan aloittaa karppauksen, mutta en tiedä mitä teen ja syön sipsejä pussillisen päivässä ja karppaan, niin se on oikein ?


Ei hyvää päivää mitä idiootteja

 

[Helekutti]

Mistä sipseistä sä nyt puhut?

Nyt mä muistan sen edellisen keskustelun. Sulla on oikeesti aika pahjoa ongelmia etten paremmin sanois.

 

[nti hulina]

Ilmeisesti taas yksi kaloriteorian vankkumaton kannattaja. News flash: kaloriteoria on puppua, ihminen ei ole mikään kone jonka hyötysuhde on vakio. Kalori ei ole kalori.

Mutta jokainen tulkoon uskossaa autuaaksi. Ei silti välttämättä kannata tulla vähähiilihydraattista dieettiä käsittelevään ketjuun pätemään

Käsittääkseni tämä ketju käsittelee vähähiilihydraattisia dieettejä jollainen atkinskin on. Ja sitä miten ne dieetit toimivat. Vai olenko mä taas väärässä paikassa?

Nimenomaan ei ole kalori kalori, mutta se pätee, että jos syöt enemmän, kun kulutat, lihot

ei vaan karppauksessa toimii toisin jos syöt väärin niin lihot

nimenomaan, jos syöt 5000 Kcal proteiineja ja rasvaa päivässä ja 3500 Kcal väärin, niin lihot.

on vähän kaukaa haettu sun esimerkki kuka nyt pystyy syömään tuollasia määriä päivässä..jos syöt 200g/hh vrk niin varmasti et laihdu vaan silloin pitää tarkkailla myös kaloreita mut sillon ei voi edes puhua karppauksesta

Ei ole kaukaa haettu, mutta ilmeisesti kaikki muut paitsi minä eivät ymmärrä mistään mitään ja eivät osaa lukea viestejä

sovitaan näin..ilmeisesti olet myös lukenut aiheesta kirjoja.
silti väitän karppauksessa ei tarvitse laskea kaloreita.

Eli sinä väität, että kun aloitteleva karppaaja tulee tänne palstalle kertomaan, että haluan aloittaa karppauksen, mutta en tiedä mitä teen ja syön sipsejä pussillisen päivässä ja karppaan, niin se on oikein ?


Ei hyvää päivää mitä idiootteja

ööö en, vaan silloin hän syö väärin sipsit ei kuuluu karppaukseen.
tämän tiätää myös idiootti

 

[Helekutti]

ööö en, vaan silloin hän syö väärin sipsit ei kuuluu karppaukseen.
tämän tiätää myös idiootti

Suosittelen sullekin ettet ala ton kanssa vänkäämään. Meidän pikku hattivattime kun ei käy ihan täysillä. Koskaan.

 

[nti hulina]

alkaa tuntuu tämä vänkääjä ei tiädä karppauksesta mitään

 

[Helekutti]

Ihan tosi?

 

['ä]

Ilmeisesti taas yksi kaloriteorian vankkumaton kannattaja. News flash: kaloriteoria on puppua, ihminen ei ole mikään kone jonka hyötysuhde on vakio. Kalori ei ole kalori.

Mutta jokainen tulkoon uskossaa autuaaksi. Ei silti välttämättä kannata tulla vähähiilihydraattista dieettiä käsittelevään ketjuun pätemään

Käsittääkseni tämä ketju käsittelee vähähiilihydraattisia dieettejä jollainen atkinskin on. Ja sitä miten ne dieetit toimivat. Vai olenko mä taas väärässä paikassa?

Nimenomaan ei ole kalori kalori, mutta se pätee, että jos syöt enemmän, kun kulutat, lihot

ei vaan karppauksessa toimii toisin jos syöt väärin niin lihot

nimenomaan, jos syöt 5000 Kcal proteiineja ja rasvaa päivässä ja 3500 Kcal väärin, niin lihot.

on vähän kaukaa haettu sun esimerkki kuka nyt pystyy syömään tuollasia määriä päivässä..jos syöt 200g/hh vrk niin varmasti et laihdu vaan silloin pitää tarkkailla myös kaloreita mut sillon ei voi edes puhua karppauksesta

Ei ole kaukaa haettu, mutta ilmeisesti kaikki muut paitsi minä eivät ymmärrä mistään mitään ja eivät osaa lukea viestejä

sovitaan näin..ilmeisesti olet myös lukenut aiheesta kirjoja.
silti väitän karppauksessa ei tarvitse laskea kaloreita.

Eli sinä väität, että kun aloitteleva karppaaja tulee tänne palstalle kertomaan, että haluan aloittaa karppauksen, mutta en tiedä mitä teen ja syön sipsejä pussillisen päivässä ja karppaan, niin se on oikein ?


Ei hyvää päivää mitä idiootteja

ööö en, vaan silloin hän syö väärin sipsit ei kuuluu karppaukseen.
tämän tiätää myös idiootti

Käytkä vajaalla? Kyse oli kärjistetystä asiasta.

 

[Helekutti]

Mistä ihmeen kärjistetystä asiasta? Mulle ei valkene, ei sitten yhtään.

 

[nti hulina]

kärjistetty?? tai sitten sulla ei ole kaikki muumit laaksossa :|

 

[ö]

kärjistetty?? tai sitten sulla ei ole kaikki muumit laaksossa :|

Tai teillä vähemmän äon omaavilla ei ole älyä tarkastella asioita syvällisemmin...

 

[Helekutti]

kärjistetty?? tai sitten sulla ei ole kaikki muumit laaksossa :|

Tai teillä vähemmän äon omaavilla ei ole älyä tarkastella asioita syvällisemmin...

Eiköhän se tätä keskustelua lukemalla selviä missä suunnassa se ÄO on matalampi....

 

[nti hulina]

kärjistetty?? tai sitten sulla ei ole kaikki muumit laaksossa :|

Tai teillä vähemmän äon omaavilla ei ole älyä tarkastella asioita syvällisemmin...

ai niin sähän olet palstan fiksuin..syvä kumarrus

 

[nti hulina]

mä en edeleenkään tajua mitä toi sipsi esimerkki tarkoitti,koska jokainen on vähän edes laihduttanut/karpannut tiätää mitä saa syödä mitä ei!!!!

 

[Helekutti]

Tolla tyypillä ei oo mitään käsitystä mitä eri elintarvikeet sisältää niin saattoi olla että se kuvitteli sipsien olevan sallittuja karppauksessa....

 

[nti hulina]

Tolla tyypillä ei oo mitään käsitystä mitä eri elintarvikeet sisältää niin saattoi olla että se kuvitteli sipsien olevan sallittuja karppauksessa....

taitaa olla näin..nyt sitä harmittaa kun huomaa olevansa väärässä,ei enään keksi muuta kuin alkaa nimiteleen

 

[Helekutti]

Tolla tyypillä ei oo mitään käsitystä mitä eri elintarvikeet sisältää niin saattoi olla että se kuvitteli sipsien olevan sallittuja karppauksessa....

taitaa olla näin..nyt sitä harmittaa kun huomaa olevansa väärässä,ei enään keksi muuta kuin alkaa nimiteleen

She´s not done yet. Se muistaa sut ikuisesti ja huutelee puskista hamaan tulevaisuuteen. Onneksi mä en ole yksin nyt

 

[sxåcl]

Tolla tyypillä ei oo mitään käsitystä mitä eri elintarvikeet sisältää niin saattoi olla että se kuvitteli sipsien olevan sallittuja karppauksessa....

Siis edelleenkin kysymys oli minun mielestäni siitä, että ei saa syödä mielin määrin kaloreita kun karppaa ja haluaa pudottaa painoaan.

Toisten mielestä näin voi tehdä, eli syödä yli tarpeensa, kunhan ne on muuta kun hiilareita.

Ei ei näin.

toisten mielestä kaloreiden laskulla ei ole väliä, kun karppaa.

Minun mielestä, jos ei tiedä, mitä karppaaminen on, niin kannattaa laskea kalorit ja hiilarit, että tietää, mikä aine sisältää minkä verran mitäkin.

Ihmettelen vittumaisia kommentteja edelleen.

 

[Helekutti]

Ihmettelen vittumaisia kommentteja edelleen.

Jaa että SINÄ ihmettelet vittumaisia kommentteja. Taidat olla terapian tarpeessa.....

 

[xöcl]

Ihmettelen vittumaisia kommentteja edelleen.

Jaa että SINÄ ihmettelet vittumaisia kommentteja. Taidat olla terapian tarpeessa.....

Ei, en tarvitse terapiaa, mutta jos keskittyisit olennaiseenP

 

[Helekutti]

Ihmettelen vittumaisia kommentteja edelleen.

Jaa että SINÄ ihmettelet vittumaisia kommentteja. Taidat olla terapian tarpeessa.....

Ei, en tarvitse terapiaa, mutta jos keskittyisit olennaiseenP

Eli sun vittuilun kuuntelemiseen? Asia pihvi.

 

[aäsxvl]

Ihmettelen vittumaisia kommentteja edelleen.

Jaa että SINÄ ihmettelet vittumaisia kommentteja. Taidat olla terapian tarpeessa.....

Ei, en tarvitse terapiaa, mutta jos keskittyisit olennaiseenP

Eli sun vittuilun kuuntelemiseen? Asia pihvi.

Ei, vaan siihen, että karppaus ei ole sitä, mitä sinä oletat sen olevan :O)

 

[nti hulina]

Tolla tyypillä ei oo mitään käsitystä mitä eri elintarvikeet sisältää niin saattoi olla että se kuvitteli sipsien olevan sallittuja karppauksessa....

Siis edelleenkin kysymys oli minun mielestäni siitä, että ei saa syödä mielin määrin kaloreita kun karppaa ja haluaa pudottaa painoaan.

Toisten mielestä näin voi tehdä, eli syödä yli tarpeensa, kunhan ne on muuta kun hiilareita.

Ei ei näin.

toisten mielestä kaloreiden laskulla ei ole väliä, kun karppaa.

Minun mielestä, jos ei tiedä, mitä karppaaminen on, niin kannattaa laskea kalorit ja hiilarit, että tietää, mikä aine sisältää minkä verran mitäkin.

Ihmettelen vittumaisia kommentteja edelleen.

kuules tt sulta ne vittumaiset kommentit tuli mä en kertakaan haukkunut sua idiootiksi,vajakiksi tai kommentoinut sun äo.

tolla sun ohejeella karppaus muuttuu vaikeaksi aloitelijalla kun pitää alkaa myös laskemaan kaloreita hiilareitten ohella...oletko edes perehtynyt vhh vai onko tämä siun oma tyyli karpata ainoa oikea??
oletko lukenut karppaus infoa tai vastaava ikinä?

eka on opeteltava syödä oikein....

 

[Babylonin Riippuva Puutarha]

Mä tiukensin taas (oon karpannut melkein 2 vuotta, välillä tiukemmin, välillä vähän lomaillut laskemisista), 20-25g päivässä hiilaria.