Karppaajat tai muut karppityylistä ruokavaliota noudattavat, olisi kysymys:

[vieras]

miten ja mistä ruoka-aineista saatte tarpeeksi kuitua, jotta vatsanne toimii? Kokeilin kerran karppausta ja suurimmaksi ongelmaksi muotoutui vatsan toimimattomuus, kauheaa kun meni aivan jumiin, laksatiivejä jouduin ottamaan jotta lähti jälleen luistamaan. Muuten voisin karpatakin mutta en ole keksinyt ruisleipää korvaavaa tuotetta jolla vatsa toimisi.

 

[Babylonin Riippuva Puutarha]

Mulla tuli vatsashokki alussa mutta nykyään toimii ja voi hyvin, paljon paremmin kuin ennen.

 

[minäkin]

MInä jouduin ottamaan ruisleivän takaisin ruokavalioon. En kyllä karppaakaan puhtaasti, enemmänkin ruokavaliotani voisi kutsua hyvähiilihydraattiseksi. Pari viipaletta 100% ruisleipää hoitaa homman. Kyllähän kasviksiakin menee reilusti, minä en vain saanut niistä tarpeeksi kuitua kun vatsa oli tottunut ruisleipään.

 

[Tallu -]

Mä suosittelen vehnänalkioita.

 

[vieras]

Vehnäleseet.