Karppaajat miten pääsitte hyvään alkuun karppauksessa?

[thetööt]

Tostahan on ollu juttua, että karppaamisen sivuvaikutuksena voi tulla kiukkuseksi ja kireeksi, ja näitä kommentteja lukiessa sen kyllä huomaa

Emme ole kireitä, kaikki eivät vain jaksa tuota idioottihymiötä laittaa vaikuttaakseen huumorintajuisilta.

 

[Millipidetär]

[QUOTE="eeva";25098761]partiksen makeutukseen parasta on nestemäinen vaniljastevia. tulee ihanaa vaniljajugua. [/QUOTE]

onko toi ihan luonnollista kamaa ettei mitään teollista ?
voisin kokeilla mutta en oikein rakasta vaniliaakaan et hyvin menee

Menen huomenna illanistujaisiin... onko mitään makeaa vaihtoehtoa mitä karppi voisi itselleen valmistaa mukaan tai nauttia kahvipöydässä kun on vieraita?

 

[PinkLily]

onko toi ihan luonnollista kamaa ettei mitään teollista ?
voisin kokeilla mutta en oikein rakasta vaniliaakaan et hyvin menee

Menen huomenna illanistujaisiin... onko mitään makeaa vaihtoehtoa mitä karppi voisi itselleen valmistaa mukaan tai nauttia kahvipöydässä kun on vieraita?

Jos olet karpannut vasta vähän aikaa, niin älä ainakaan hyvä ihminen syö mitään karppimallistakaan makeaa. Tai no jos sulla on tosi hyvä itsekuri, ettet ratkea siitä seuraavaks siihen pullaan ni sitten... Mutta ei musta olis itteeni kiusaamaan.

 

["eeva"]

onko toi ihan luonnollista kamaa ettei mitään teollista ?
voisin kokeilla mutta en oikein rakasta vaniliaakaan et hyvin menee

Menen huomenna illanistujaisiin... onko mitään makeaa vaihtoehtoa mitä karppi voisi itselleen valmistaa mukaan tai nauttia kahvipöydässä kun on vieraita?

stevia on kasvi, joten ihan luonnollista tavaraa. EU on juuri hyväksynyt stevian käytön elintarvikkeissa, joten eiköhän tuota ala ilmestyä kauppoihin myyntiin. aiemmin sitä on saanut kyllä myydä suomessa mutta ei elintarvikkeena.

ja toisilla toimii parhaiten se, ettei käytä mitään makeaa kun aloittaa karppauksen, mutta minä kuulun niihin jotka pysyvät karppilinjalla paremmin kun saa vähän makeutettua jugua yms.

 

[alipainoinen]

hei sori änkeen tänne mut miks mä LIHON karppaamalla????

 

[thetööt]

hei sori änkeen tänne mut miks mä LIHON karppaamalla????

Paisuuko vyötärö vai nouseeko paino?

 

[alipainoinen]

Paisuuko vyötärö vai nouseeko paino?

paino

 

[thetööt]

paino

Kutsuvat sitä ammattipiireissä lihakseksi.

 

["eeva"]

hei sori änkeen tänne mut miks mä LIHON karppaamalla????

alipainoisellehan se painon nousu on vain hyvä asia.

 

[alipainoinen]

Kutsuvat sitä ammattipiireissä lihakseksi.

no ei kai se lihas sen enempää kasva jos vain ruokavalio muuttuu, ei liikuntatottumukset?
voiko olla että entinen hiilarin suurkuluttaja joka ei rasvaa juurikaan syö, alkaa lihoa rasvan vaikutuksesta...?

 

[alipainoinen]

[QUOTE="eeva";25099045]alipainoisellehan se painon nousu on vain hyvä asia.[/QUOTE]

ei syömishäiriöiselle

 

[thetööt]

no ei kai se lihas sen enempää kasva jos vain ruokavalio muuttuu, ei liikuntatottumukset?
voiko olla että entinen hiilarin suurkuluttaja joka ei rasvaa juurikaan syö, alkaa lihoa rasvan vaikutuksesta...?

Jos et ole läskin nähnyt lisääntyvän, niin kyllä se vaan lihaskasvua on. Todennäköisimmin lihakset alkavat lähinnä palautua normimittoihinsa.

Rasva ei lihota karppauksessa vaan sitä käytetään hiilarien tilalla polttoaineena.

 

[thetööt]

ei syömishäiriöiselle

Kyllä on

 

["eeva"]

ei syömishäiriöiselle

syömishäiriöiselle varsinkin on painon normalisoituminen hyvä asia.

 

[Ei-ana, ei ei]

Jos et ole läskin nähnyt lisääntyvän, niin kyllä se vaan lihaskasvua on. Todennäköisimmin lihakset alkavat lähinnä palautua normimittoihinsa.

Rasva ei lihota karppauksessa vaan sitä käytetään hiilarien tilalla polttoaineena.

Tosiasia nyt kuitenkin on, arvoisa alipainoinen, että ylläolevasta huolimatta karppaus saattaa myös keräännyttää rasvaa, etenkin kehoon jolta se on ollut pannassa. Siis "pitää siitä kiinni" kun sitä ilmaantuu, ihminen on kuitenkin evolutiivisesti fiksu elukka.

Ihmiskeho ei ole kone, joka toimii aina yksi yhteen. Eniten karppausta ja sen laihduttavaa vaikutusta on tutkittu juuri (reilusti) ylipainoisilla, johon se parhaiten myös soveltuu.

Lihas ei kyllä siitä siihen kasva ilman treenaamista ja liikuntaa, lihasten käyttöä, ainakaan siinä määrin että se näkyisi painossa. Ehkä tosiaan jotkut väkisinkin käytössä olevat lihakset saattavat proteiinia saatuaan (oletan siis että olet syönyt huonohkosti aiemmin) "tarttua" siihen ja koettaa palautua parhaansa mukaan.

Meehän muuten lukeen sellasta blogia ku "against pro ana"! On herättelevä ja hyvä.

Ihminen tarvistee ruokaa, sinäkin.

 

[alipainoinen]

Tosiasia nyt kuitenkin on, arvoisa alipainoinen, että ylläolevasta huolimatta karppaus saattaa myös keräännyttää rasvaa, etenkin kehoon jolta se on ollut pannassa. Siis "pitää siitä kiinni" kun sitä ilmaantuu, ihminen on kuitenkin evolutiivisesti fiksu elukka.

Ihmiskeho ei ole kone, joka toimii aina yksi yhteen. Eniten karppausta ja sen laihduttavaa vaikutusta on tutkittu juuri (reilusti) ylipainoisilla, johon se parhaiten myös soveltuu.

Lihas ei kyllä siitä siihen kasva ilman treenaamista ja liikuntaa, lihasten käyttöä, ainakaan siinä määrin että se näkyisi painossa. Ehkä tosiaan jotkut väkisinkin käytössä olevat lihakset saattavat proteiinia saatuaan (oletan siis että olet syönyt huonohkosti aiemmin) "tarttua" siihen ja koettaa palautua parhaansa mukaan.

Meehän muuten lukeen sellasta blogia ku "against pro ana"! On herättelevä ja hyvä.

Ihminen tarvistee ruokaa, sinäkin.

näin olin asian funtsinutkin! kiitos vastauksesta

 

[Ei-ana, ei ei]

näin olin asian funtsinutkin! kiitos vastauksesta

Toivon että tarkoitit viimeistä lausettani!

Oikeasti, syö hyvin ja monipuolisesti, älä pelkää hiilareita. Ne ovat ihmiskehon polttoainetta, sinulle tarpeellisia.

Nää karppaamisen sokeuttamat (tässä ketjussa lähinnä yksi) näyttää joskus menevän sellaiseen tilaan, jossa totuudet ja järki unohtuu.

Ei sillä, tarvitset sinä kyllä rasvaakin niin kuin kaikki ihmiset. Voi hyvin!

 

[thetööt]

Mahdankohan minä olla se sokeutunut, kun en diggaa valkoista jauhoa enkä sokeria?

 

[Ei-ana, ei ei]

Mahdankohan minä olla se sokeutunut, kun en diggaa valkoista jauhoa enkä sokeria?

Lähinnä viittasin tähän kommenttiin, jossa karppaaminen maagisesti kasvattaa lihaksia liikkumatta, eikä rasvakaan kerrassaan _voi_ lihottaa. Ikinä, kunhan vain karppaa:

"Jos et ole läskin nähnyt lisääntyvän, niin kyllä se vaan lihaskasvua on. Todennäköisimmin lihakset alkavat lähinnä palautua normimittoihinsa.

Rasva ei lihota karppauksessa vaan sitä käytetään hiilarien tilalla polttoaineena."

Enkä minäkään diggaa valkoista jauhoa enkä sokeria. Enkä muuten karppaa. (Minä ymmärsin vältellä noita jo vuosikausia ennen karppausbuumia.)

 

[min]

itse aloitin karppaamisen keliakiaepäilyn vuoksi ja kummasti on olo helpottunut! syökö monet täällä kasvisgratiinia? miten siihen sais vähän jotain uutta?

 

[Ei-ana, ei ei]

itse aloitin karppaamisen keliakiaepäilyn vuoksi ja kummasti on olo helpottunut! syökö monet täällä kasvisgratiinia? miten siihen sais vähän jotain uutta?

Mitä sä siihen laitat?

 

[thetööt]

Lähinnä viittasin tähän kommenttiin, jossa karppaaminen maagisesti kasvattaa lihaksia liikkumatta, eikä rasvakaan kerrassaan _voi_ lihottaa. Ikinä, kunhan vain karppaa:

"Jos et ole läskin nähnyt lisääntyvän, niin kyllä se vaan lihaskasvua on. Todennäköisimmin lihakset alkavat lähinnä palautua normimittoihinsa.

Rasva ei lihota karppauksessa vaan sitä käytetään hiilarien tilalla polttoaineena."

Enkä minäkään diggaa valkoista jauhoa enkä sokeria. Enkä muuten karppaa. (Minä ymmärsin vältellä noita jo vuosikausia ennen karppausbuumia.)

No kerropa minulle, mitä se painonnousu on alipainoisella, jos läskikerros ei lisäänny? Mistään maagisesta lihaskasvusta en ole puhunut vaan lihasten palautumisesta normaaliin olotilaansa.

Ja tuosta rasvakommentista: hiilareiden tilalle tarvitaan rasvaa polttoaineeksi. Kukaan ei ole väittänyt, että sitä saavikaupalla syötäisiin tuossakaan dieetissä.

 

[min]

porkkanaa, kukkakaalta ja sitten just kaikkia vihannessekotuspusseja pakkasesta ja kermaa ja juustoa ja välillä fondia sekaan..oisko mitään muita lisukkeita ton kukkakaalimuussin (hyihyihyi) lisäksi? ei tuu mitään mieleen..

 

[Ei-ana, ei ei]

No kerropa minulle, mitä se painonnousu on alipainoisella, jos läskikerros ei lisäänny? Mistään maagisesta lihaskasvusta en ole puhunut vaan lihasten palautumisesta normaaliin olotilaansa.

Ja tuosta rasvakommentista: hiilareiden tilalle tarvitaan rasvaa polttoaineeksi. Kukaan ei ole väittänyt, että sitä saavikaupalla syötäisiin tuossakaan dieetissä.

Vastasin kyllä jo kysyjälle, enkä aio kanssasi tähän keskusteluun lähteä (koska sen kulku on jo nähtävissä argumentoinnistasi ja asenteestasi).

Ja tiedän kyllä mitä karppaminen on, enkä tosiaan ole edes varsinaisesti karppivastainen, ehdottomuusvastainen vain.

Mutta uskon kyllä painon nousseen sen vuoksi, että elimistö sai kaipaamaansa rasvaa. Jos on tosissaan syömishäiriöinen niin esim. sisäelimet ovat luovuttaneet rasvansa, ja niihin se myös ensimmäisenä kertyy. Tämä ei näy päällepäin, niin kuin ei todella laihan ihmisen pari lihottua kiloa muutenkaan. Kertyvät sen verran tasaisena rasvakerroksena kehoon.

 

[Ei-ana, ei ei]

porkkanaa, kukkakaalta ja sitten just kaikkia vihannessekotuspusseja pakkasesta ja kermaa ja juustoa ja välillä fondia sekaan..oisko mitään muita lisukkeita ton kukkakaalimuussin (hyihyihyi) lisäksi? ei tuu mitään mieleen..

Parsakaali? Keittäminen napakaksi, voita ja soijakastiketta - hyvä lisuke.

Valkokaalta ja sipulia voi myös pyöritellä pannulla voissa, maustaa pippurilla ja soijakastikkeella, toimii myös lisukkeena.

Äkkiseltään en muuta keksi. Tai no tankoparsakin varmaan ois hyvä, mutta on kyllä aika sesonkituote. Uunijuurekset (silloin tällöin, riipppuen kuinka ehdoton olet)?