KARKISTA JA MUUSTA

[Mirva tuulia]

No höh. Nyt toi mun avaus meni tohon pisteistä ketjun jatkoksi.
En osaa kopsata sitä sieltä tähän, joten voisiko joku vastata mulle siihen jatkoksi? :ashamed: :ashamed:

 

[Shaina]

\

Elikkäs, kun sanotaan että pitää syödä joku tietty pistemäärä/pvä, tai tietty kalorimäärä, niin entäs sitten jos se pistemäärä täyttyisi AINOASTAAN karkista tai vastaavasti syö sen määrän karkkia kaloreissa mikä on päivän tarve. Laihtuuko silloin vai ei?? Siis jos todella ei syö mitään muuta koko päivänä vaan juo vaan vettä lisäksi?
Kuulostaa hullulta, mutta jos vaikka syö tosiaan vaan tollasta epäterveellistä, esim väännän kebabannoksen, enkä muuta päivässä, niin laihdunko? Olettaen, että tämä ei tietenkään jatku loputtomiin, vaan esim kaks kolme päivää putkeen?

Tää ei ole mitään fakta-tietoa, en ole terveysalan ammattilainen, mutta vastaanpa nyt kuiten jotain..

Jos vaikka laihduttaa 1200 kcal (=ka. kalorimäärä laihduttamiseen) päiväannoksella ja syö sen edestä kebabia, niin kyllä mun mielestä laihtumisen pitäisi jatkua, koska energiamäärä jää vajavaiseksi siihen, mitä elimistö kuluttaa. Tietenkin hivenaineet ja muut vitamiinit jää vähiin, mutta terveellisen laihdutustavan sinä sanoit tuntevasi, niin se siitä aiheesta

Eli mun mielestä on sama, vaikka vetäisit voitaa naamaan sen pistemäärän/kalorimäärän verran, jonka oot jostain tarkistanut, että sillä määrällä sinä laihdut, niin paino laskee.

 

[tietämätön]

tätä minäkin olen pohtinut. muutama päivä sitten herkuttelin jo karkkipussilla =)

 

[taustalla]

\

\

Elikkäs, kun sanotaan että pitää syödä joku tietty pistemäärä/pvä, tai tietty kalorimäärä, niin entäs sitten jos se pistemäärä täyttyisi AINOASTAAN karkista tai vastaavasti syö sen määrän karkkia kaloreissa mikä on päivän tarve. Laihtuuko silloin vai ei?? Siis jos todella ei syö mitään muuta koko päivänä vaan juo vaan vettä lisäksi?
Kuulostaa hullulta, mutta jos vaikka syö tosiaan vaan tollasta epäterveellistä, esim väännän kebabannoksen, enkä muuta päivässä, niin laihdunko? Olettaen, että tämä ei tietenkään jatku loputtomiin, vaan esim kaks kolme päivää putkeen?

Tää ei ole mitään fakta-tietoa, en ole terveysalan ammattilainen, mutta vastaanpa nyt kuiten jotain..

Jos vaikka laihduttaa 1200 kcal (=ka. kalorimäärä laihduttamiseen) päiväannoksella ja syö sen edestä kebabia, niin kyllä mun mielestä laihtumisen pitäisi jatkua, koska energiamäärä jää vajavaiseksi siihen, mitä elimistö kuluttaa. Tietenkin hivenaineet ja muut vitamiinit jää vähiin, mutta terveellisen laihdutustavan sinä sanoit tuntevasi, niin se siitä aiheesta

Eli mun mielestä on sama, vaikka vetäisit voitaa naamaan sen pistemäärän/kalorimäärän verran, jonka oot jostain tarkistanut, että sillä määrällä sinä laihdut, niin paino laskee.

Kyllä tämä homma minunkin mielestäni näin menee

 

[millamaria]

jos syöt sun pisteiden rajoissa vaan karkkia niin laihdut..sama mistä ne kalorit tulee kuhan ne pysyy sallittujen rajoissa..mutta terveellistähän tämä tietenkään ei ole.