Kalorivaje/painonpudotus?

[unohdus]

Siis miten se menikään, jos päivässä on kalorivaje -500kcal päivittäisestä kulutuksesta, niin paljonko viikossa lähtee painoa? Puoli kiloa?
Kiitos jos joku voisi auttaa

 

[pliis]

auttakee ny muijaa mäessä

 

[v]

siellähän on netissäniitä kalorilaskureita

 

[noniin]

Justiinsa, googlasin uudelleen oikeilla sanoilla ja sieltähän löytyi mm. Kaksplussan keskustelupalsta. TIMPPA oli kysynyt tätä samaa tammikuussa ja hänelle oli ainakin sata vastausta. Muttei mulle, kiitti vaan

 

[hep]

joo no laskennallisesti pitäs lähtee se puolisen kiloa. Mutta voi lähtee enemmän tai vähemmän riippuen ihmisestä ja monesta muustakin seikasta.

 

[hep]

yhden rasvakilon sulatukseen tarvitaan -7000 kcal eli jos syöt joka päivä 1000 kcal vähemmän kuin kulutat, niin sit viikossa vois lähtee yks kilo jne. Mutta tosiaan kaikki riippuu kaikesta ja sekin vaikuttaa, mitä ruoka-aineita syöt, ei pelkästään se, että kunhan vaan on miinuskaloreilla...