Kalorimääristä?Paljon saa syödä?

Hei!
Voisko joku kertoa vaan semmoisen jutun, että montako kaloria yleensä saa syödä/päivä jos haluaa laihtua? Paljon tulee normaalisyönnillä?
Kiitos..

 

http://kalorilaskuri.fi/kulutus.php?laihdutus

tuolta pystyy laskemaan ainakin suunta antavan...

 

Ja on huippu juttu tuo laskuri,maksaa mutten sure kun tuloksia tulee! Ilman sitä söisi kyllä liikaa ja rasvaista.

 

Mä maksoin eilen ton kalorilaskurin vuodeks. Tekstiviestillä ollut nyt käytössä maanantaista asti. Se on kyllä tosi hyvä. Sitä pystyy kyllä käyttään osittain ilman maksuakin, mutta kehittymistä et näe ja ruuan suhteita, miten syöt proteiinia, hiilareita ja rasvaa.
Musta kyllä 30 euron väärtti.