jos juo paljon vettä niin..

[äiti]

voiko laihtua esim. vatsasta ja jenkkakahvat pienentyä. Olen tietty muutenki syönyt hillitysti.

Kumpihan ois parempi roikkuvalle vatsanahalle juoksu vai jumppaaminen. Kumpi tuottaa nopeiten tuloksia?

 

[Rukoilijasirkka]

Jos sä oot synnyttänyt, niin jumppa on parempi, kuin juoksu, koska pompahtelu ei tee lantionpohjan lihaksille hyvää. jos taasen ei ole mitään ongelmia pissatuksen kanssa, niin sit voi juostakin.

 

[äiti]

Jos sä oot synnyttänyt, niin jumppa on parempi, kuin juoksu, koska pompahtelu ei tee lantionpohjan lihaksille hyvää. jos taasen ei ole mitään ongelmia pissatuksen kanssa, niin sit voi juostakin.

Olen synnyttänyt. Eli vatsalihasten tekoon. Mut juoksen silti jonkuverran ku tuntuu et lähtee nopeesti läskit ku ne saa kunnonkyytiä.