Mulla 6 lasta.
Odottele rauhassa.. Jos pystyt lepää.. itselle iski hurja tekemisen tunne.. Piti alkaa imuroida, pesin wc:n maton ja kylpyhuoneen .. välillä kävelin ympäriinsä ja hiljaa lauloin ..
Avautumisvaiheen aikana kokeile laulua ja keinumista seisten jalalta toiselle. Kun tuntee että alkaa supistaa ala hiljaa laulaa Aaa .. Se auttoi mulla !!Kävely, keinuminen ja sairaalassa seisomateline tai mikä rolla siellä huoneessa oli niin sitä vasten keinuminen ja lämpimät jyväpussit niin selkä- kuin vatsapuolella auttoivat minua..
Kaikkein paras kivunlievitys olisi kun saisi hengittää raikasta ulkoilmaa. No joka kerta sekin on toteutettu pariksi minuutiksi kun olen sanonut että muuta en halua.