"Noora"
Väittäisin tietäväni painonpudotuksesta jotain, koska olen dieetannut fitnesskisoihin...
Minunmielestäni sana "laihdutus" loppuu normaalipainoon. Ei 45kg:stä enää "laihduteta" kymmentä kiloa.... Normaalipainon jälkeen alkaa kiinteytyminen - siihen pisteeseen mihin sen nyt haluaakin sitten viedä. En tietenkään laske tähän nyt anoreksiaa joka on toinen lukunsa.
Painon pudottaminen normaalipainosta = rasvaprosentin pienentäminen ei todellakaan ole helppoa. Ehkä tavan pulliaisen mielestä koko touhu tuntuu lähes mahdottomalta, mutta urheilijan mielestä vain ehkä haastavalta. Niinkuin täällä on moni jo todennutkin, niin kyllä selvän ylipainon poissaaminen TERVEELLÄ ihmisellä on kohtuullisen helppoa. Paitsi henkisesti, joka monelle onkin sitten se vaikein paikka. Siihen ne kummatkin dieetit sortuu; Pää ei kestä.
Minunmielestäni sana "laihdutus" loppuu normaalipainoon. Ei 45kg:stä enää "laihduteta" kymmentä kiloa.... Normaalipainon jälkeen alkaa kiinteytyminen - siihen pisteeseen mihin sen nyt haluaakin sitten viedä. En tietenkään laske tähän nyt anoreksiaa joka on toinen lukunsa.
Painon pudottaminen normaalipainosta = rasvaprosentin pienentäminen ei todellakaan ole helppoa. Ehkä tavan pulliaisen mielestä koko touhu tuntuu lähes mahdottomalta, mutta urheilijan mielestä vain ehkä haastavalta. Niinkuin täällä on moni jo todennutkin, niin kyllä selvän ylipainon poissaaminen TERVEELLÄ ihmisellä on kohtuullisen helppoa. Paitsi henkisesti, joka monelle onkin sitten se vaikein paikka. Siihen ne kummatkin dieetit sortuu; Pää ei kestä.