onko neuvoa miten sais jännityksen loppumaan. esim kauppareissut jännitää niin pahasti että on pakko jättää väliin ja en vois kuvitellakkaan meneväni esim. elokuviin kun tulee huono olo jos pitää olla paikassa jossa paljon ihmisiä
Kuulostaapi ihan paniikkihäiriöltä!
Sinuna varaisin ajan lääkärille.
Väkijoukossa, vedä syvään henkeä ja ajattele, että olet ihana yksilö, eikä kukaan tai mikään voisi pilata tunnelmaasi nyt.